D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Архитектура перемен Как...

  Евгения Воробьева

  • 0
  • 0
  • 0

  Для больших перемен одного желания и списков задач мало. Нужен каскад изменений на уровне мыслей, эмоций и действий, который запустит перестроение вашей жизни. Импульсом для перемен всегда служит смысл: внутреннее понимание того, зачем нужны изменения и какую цену придется заплатить за бездействие, сохранение того, что есть сейчас. А еще вам придется бороться со страхом этих перемен — да, обычно люди терпят до последнего, даже если понимают, что дальше так невозможно. Эта аудиокнига предлагает системный подход к изменениям в жизни и карьере, который включает работу с мыслями, эмоциями и действиями. Автор предлагает действенную стратегию борьбы со страхом перемен, которая включает 18 шагов — конкретная методика, позволяющая запустить каскад перемен в вашей жизни.

  Voir livre

• 

  Уроки оптимизма: сила позитива в...

  Иван Тургенев

  • 0
  • 0
  • 0

  У вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными мыслями? Легко потерять надежду, когда ощущаешь беспомощность перед лицом всепоглощающей печали. И попытка сохранять оптимистичный настрой кажется невозможной, когда все глубже погружаешься во тьму. Хорошая новость в том, что путь обратно к свету существует. Вдохновляющая книга «Уроки оптимизма» предлагает эффективные техники доказательной позитивной психологии, которые помогут вам прервать депрессивный цикл, повысить жизнестойкость и мотивацию, отпустить чувство отчаяния и безнадежности. Дэн Томасуло не призывает игнорировать реальные страдания и обесценивать их. Он учит, как восстанавливать баланс, повышая осознанность и меняя собственные представления о будущем.Вы узнаете, как определить и успешно задействовать свои сильные качества. Избавитесь от ограничивающих убеждений, которые удерживают вас в негативном цикле переживаний, и обретете устойчивое чувство надежды.

  Voir livre

• 

  Сон на краю Земли - Сказка для...

  Кузьменко Юлія

  • 0
  • 0
  • 0

  Иногда во сне мы совершаем сказочные путешествия. Мы посещаем неведомые страны и делаем удивительные открытия. Каждое такое путешествие наполнено особым смыслом, ведь сон открывает перед нами скрытую суть вещей. Наша героиня во сне отправится на край земли за синей птицей счастья.

  Voir livre

• 

  Зависимость и ее человек:...

  Майк Йогансен

  • 0
  • 0
  • 0

  Исследуя природу зависимости, автор отвечает на важные вопросы: кто и почему более или менее других предрасположен к возникновению аддикции, какова ее нейробиологическая основа, что такое феномен созависимости, что можно сделать, чтобы выбраться из порочного круга, и где взять силы, чтобы вернуться к нормальной жизни.По мнению автора, недуг преодолевают не те, кто обладает исключительным интеллектом или железной волей, а те, кто каждый день, шаг за шагом, делает то, что положено делать.В аудиокниге «Зависимость и ее человек» рассказываются реальные истории людей, дошедших до самого дна и сломавших не только свою, но и чужие жизни. Не всем им удалось выжить и спастись, но тем ценнее опыт тех, кто вопреки всему смог преодолеть зависимость и выйти на путь уверенного выздоровления.Это непростая, но невероятно располагающая аудиокнига, вызывающая доверие к врачу, для которого нет безнадежных пациентов, и позволяющая признать — мир часто страшнее и сложнее, чем нам хотелось бы, но даже в самых безнадежных ситуациях, даже для тех, кто оказался во власти беспощадного недуга, есть на кого опереться и ради чего жить.Примеры этих людей заставляют переоценить собственное существование и ощутить всю полноту и хрупкость жизни, даже если вы лично, как вам кажется, бесконечно далеки от проблемы зависимости.

  Voir livre

• 

  Внетелесные Путешествия -...

  Ирина Янгер

  • 0
  • 0
  • 0

  В своей первой книге Роберт Монро рассказывает о личных опытах выхода из тела — явлении, которое долгое время считалось мистическим и ненаучным. С предельной откровенностью и точностью он описывает свои переживания, события и открытия, которые произошли с ним в течение более чем десятилетнего периода спонтанных и контролируемых внетелесных путешествий. 
  Монро не просто делится субъективными впечатлениями — он стремится понять и объяснить феномен выхода из тела с точки зрения исследователя. Его повествование сопровождается размышлениями о природе сознания, существовании души и возможностях человеческого восприятия за пределами физического тела. 
  «Путешествия вне тела» — это не фантастика и не эзотерика в привычном смысле, а попытка трезво и системно исследовать тайны нематериального бытия. Эта книга станет откровением для тех, кто интересуется духовным ростом, изменёнными состояниями сознания и тайнами человеческой природы.

  Voir livre

• 

  Master Your Time Master Your...

  Brian Tracy

  • 0
  • 0
  • 0

  From the author of How to Win Friends and Influence People—the timeless guide to powerful communication. 
  With over 5 million copies sold worldwide, this classic book by Dale Carnegie remains one of the most trusted resources for mastering the art of speaking. In a world where communication is key to success, learning to express yourself clearly, confidently, and persuasively has never been more essential. 
  The good news? Great speakers aren’t born—they’re made. And you can learn the skills. 
  In this audiobook, you’ll discover Carnegie’s proven methods to: 
  Organize your thoughts and speak with clarity 
  Hold engaging conversations and connect with others 
  Communicate with confidence and conviction 
  Deliver compelling speeches and lead with impact 
  Read body language and use your own gestures effectively 
  Whether you're preparing for a presentation, navigating everyday conversations, or building leadership skills, this audiobook will help you unlock the power of your voice—and influence the world around you.

  Voir livre