Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Архитектура перемен Как...

  Евгения Воробьева

  • 0
  • 0
  • 0

  Для больших перемен одного желания и списков задач мало. Нужен каскад изменений на уровне мыслей, эмоций и действий, который запустит перестроение вашей жизни. Импульсом для перемен всегда служит смысл: внутреннее понимание того, зачем нужны изменения и какую цену придется заплатить за бездействие, сохранение того, что есть сейчас. А еще вам придется бороться со страхом этих перемен — да, обычно люди терпят до последнего, даже если понимают, что дальше так невозможно. Эта аудиокнига предлагает системный подход к изменениям в жизни и карьере, который включает работу с мыслями, эмоциями и действиями. Автор предлагает действенную стратегию борьбы со страхом перемен, которая включает 18 шагов — конкретная методика, позволяющая запустить каскад перемен в вашей жизни.

  Zum Buch

• 

  Нимфа «каллисто» - Сказка для...

  Борис Оленин

  • 0
  • 0
  • 0

  Вы отправитесь в путешествие на яхте вдоль берегов Средиземного моря. Вы слышите стрекотание цикад, ароматы южных цветов и свежий запах моря. Вокруг тихо покачиваются ряды спящих белоснежных лодок. Отсюда вы отправитесь в заповедные места, известные только мореплавателям, и встретите новый день в ожидании счастья.

  Zum Buch

• 

  Взрывной характер: Как помешать...

  Лев Дуров

  • 0
  • 0
  • 0

  Если вам свойственны вспышки гнева, после которых остаются раздражение, обида и испорченные отношения, эта книга для вас. Тренер по личностному развитию и опытный инструктор по медитации Триш Робертс предлагает освоить авторский пятиступенчатый метод для усмирения негативных эмоций. Вы сможете распознавать триггеры своего гнева, научитесь дыхательным практикам, которые помогут взять его под контроль, разовьете эмпатию, чтобы лучше понимать других людей, и обратите энергию гнева себе на пользу. Непридуманные истории из жизни обладателей взрывного характера, проверенные на опыте советы и практические упражнения помогут улучшить отношения с окружающими и обрести внутреннее спокойствие.

  Zum Buch

• 

  Fears - How to Fight and...

  Dragan Simić

  • 0
  • 0
  • 0

  Секреты преодоления страха, которые помогут вам смело ступать вперёд, несмотря на любые испытания!С этой аудиокнигой вы не только определите и примете ваши страхи, но и научитесь преодолевать их, вооружившись незаменимыми инструментами смелости и решимости. По мнению автора, человек способен превратить даже самые мрачные уголки сознания в источник силы и уверенности и создать нового себя — свободного от пут страха и готового взять жизнь в свои руки. Польза от прослушивания очень многогранна. К примеру, вы:● Получите полное понимание природы и механизмов страха;● Осознаете свои эмоции и научитесь ими управлять;● Узнаете о практических стратегиях и техниках для преодоления страха;● Сможете развить уверенность и самообладание;● Повысите профессиональную эффективность и социальную адаптивность;● Достигнете личных целей и амбиций;● Обретёте свободу от внутренних демонов и откроете дорогу к полноценной жизни.Данная аудиокнига может быть интересна всем, кто сталкивается с различными формами страха в повседневности: социальной тревожностью, боязнью публичных выступлений, страхом неизвестности или другими типами. Однако содержащаяся здесь информация будет в равной степени полезна и тем, кто считает, что ничего не боится, и просто стремится к внутреннему росту и совершенствованию личных навыков.Готовы ли вы одолеть свой страх и стать ближе к тому, о чем всегда мечтали? Если да, то время действовать пришло!© ℗ 2024 AB Publishing

  Zum Buch

• 

  Мотивационное консультирование —...

  Генри Лайон Олди

  • 0
  • 0
  • 0

  Почти каждому человеку хочется многое поменять в своей жизни. Например, начать правильно питаться, купить абонемент в спортивный зал, записаться на языковые курсы, стать более раскрепощенным и уверенным в себе. Эти идеалы всесторонне развитого и успешного человека во многом сформированы медиа. Именно поэтому попытки начать новую жизнь с понедельника, с нового года и первого числа часто бывают обречены на провал. Все дело в том, что люди  пытаются соответствовать тем стандартам, которые не отвечают их внутренним ценностям и идеалам, поэтому не вдохновляют и не мотивируют двигаться дальше. Книга Мишель Л. Драпкин посвящена теме правильной постановки целей и их пошагового выполнения. Вы попробуете различные психологические методики и упражнения, которые позволят вам лучше понять себя, поразмышлять — а как выглядит жизнь вашей мечты? что поистине важно для вас? Лишь после того, как вы отделите собственные идеалы от тех стандартов, которые приняты в обществе, начнется настоящая работа по изменению жизни и достижению ваших целей. Книга написана с пониманием того, что менять жизнь к лучшему бывает непросто. Автор пишет о сложных вещах лаконично и понятно, рассказывает о своем опыте искренне и с юмором. Как говорит сама Мишель Л. Драпкин «Смысл мотивационного консультирования заключается в том, чтобы мы шли к переменам, устанавливали связи с ценностями и создавали жизнь вышей мечты».

  Zum Buch

• 

  Москва 20-х годов

  Михаил Дурненков

  • 0
  • 0
  • 0

  «Москва 20-х годов» — увлекательный рассказ знаменитого русского писателя, драматурга и театрального деятеля Михаила Афанасьевича Булгакова (1891–1940). Рассказчик в свое время обошел Москву вдоль и поперек, и знает каждую улицу и каждый дом. Он делится воспоминания о том, каким был этот город в 20-х годах XX века, о его домах с нерабочими лифтами, о коммуналках с тонкими перегородками и о болезненном «квартирном вопросе». Другими известными произведениями Михаила Булгакова являются «Золотистый город», «Китайская история», «Комаровское дело», «Неделя просвещения», «Крещение поворотом», «Морфий», «Дом Эльпит-Рабкоммуна», «Налёт. В волшебном фонаре». Многие произведения Михаила Булгакова были запрещены советской цензурой, и уже сам этот факт характеризует его как свободномыслящего человека. Его талантом восхищаются читатели во всем мире, его произведения переведены на разные языки и по многим из них сняты фильмы.

  Zum Buch