Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Écoutez en ligne les premiers chapitres de ce livre audio!
All characters reduced
Чай с психологом: Как победить тревогу страхи и панику - cover
ÉCOUTER EXTRAIT

Чай с психологом: Как победить тревогу страхи и панику

Егор ов

Narrateur Джеффрі Бернстейн

Maison d'édition: Альпина Паблишер

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. В этом вам поможет разобраться практикующий психолог, специалист краткосрочной терапии, гипнотерапевт, создатель популярного подкаста «Чай с психологом» - Егор Егоров.
Durée: environ 5 heures (04:44:00)
Date de publication: 12/05/2022; Unabridged; Copyright Year: 2022. Copyright Statment: —