D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Полное руководство по...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Если вам нужно похудеть, отлично выглядеть, уменьшить воспаление, повысить иммунитет или получить множество других преимуществ, то вам следует рассмотреть один из различных методов прерывистого голодания. 
  Существуют различные формы прерывистого голодания, поэтому, если вы хотите голодать ответственно, то вам следует найти тип голодания, который подходит вам лучше всего. Например, есть голодание 16-8, когда вы голодаете в течение 16 часов, а затем едите в течение оставшихся 8 часов. Затем есть пост через день, когда вы голодаете в один день и едите нормально на следующий. 
  Вы также можете выбрать расширенное голодание, при котором вы голодаете в течение более длительного периода времени, например, 8 дней или более. 
  Традиционное голодание оказалось неэффективным, и многие люди не могут справиться с жесткими требованиями. Обычно люди постятся от рассвета до заката, вероятно, целый месяц, и им приходится терпеть дни напролет без полноценной еды. Затем, как только польза от голодания будет достигнута, они вернутся к нормальной жизни, но проблемы снова вернутся. 
  Это может очень расстраивать. 
  К счастью, прерывистое голодание решает эту проблему. Вместо того, чтобы проходить через длительные периоды голодания, все, что вам нужно сделать, это определить наиболее подходящий прерывистый тип голодания. Например, вы можете выбрать формат 16-8, когда вы ходите в течение 16 часов без еды и едите только в течение 8-часового окна в любой день. К счастью, 16 часов голодания включают в себя время сна, поэтому вы будете спать около половины этого времени.

  Voir livre

• 

  Thinking Without Limits - How to...

  Jayden McKenzie

  • 0
  • 0
  • 0

  Наш мозг — это не только инструмент, способный запоминать и воспринимать информацию, но и мощный орган, которому под силу создавать новую реальность. Хотите узнать о важности упражнений для мозга, техниках концентрации, силе позитивного мышления и визуализации? Тогда эта аудиокнига именно для вас! Она подарит вам набор инструментов, которые помогут разбудить спящие внутренние резервы, развить творческое и креативное мышление и преодолеть любые преграды на пути к вашим мечтам.Из неё вы также узнаете:- как усилить когнитивные функции мозга и взглянуть на мир с новой перспективы;- как раскрыть свой потенциал и использовать свои способности на полную мощность;- как бросить вызов ограничениям, которые мы сами себе создаём;- как выйти за пределы привычного и превратить свою жизнь в безграничную симфонию возможностей.Практикуйте предложенные советы и стратегии для активации и улучшения мозговой деятельности и очень скоро вы заметите, как вас наполняет несомненная вера в себя и в то, что вы способны достичь любых целей. Пусть эта аудиокнига станет искрой, которая зажжёт в вас пламя амбиций и жажды самосовершенствования!© ℗ AB Publishing

  Voir livre

• 

  Внеземляне

  Олег Ивик

  • 0
  • 0
  • 0

  Новостной канал Ориса в Телеграм, где также можно напрямую задать Орису вопрос  https://t.me/+1sFyDNadOQM5MTdl 
  Все книги и аудиокниги Ориса Орис на русском можно бесплатно скачать с www.OrisOris.ru 
  Также на ютуб канале бесплатно выложены все аудиокниги Ориса https://www.youtube.com/@knigi_orisa 
  Они – внеземляне – работают на нашей планете не ради её завоевания и порабощения, а с одной-единственной целью: затормозить наше стремительное падение в пропасть саморазрушения, пытаясь донести до наших Сознаний моральные, духовные, социальные и научные ценности, принятые в цивилизованном Космосе. 
  Те немногие из людей, которые способны воспринять Их Слово Истины, делают всё возможное, и даже невозможное, чтобы донести его до полусонных Сознаний остального человечества. 
  Много «внеземлян» из Плеяд, Сириуса, Андромеды и других цивилизаций «Светлого Кольца» тысячелетиями живут среди нас, добровольно отказавшись от пребывания в Мирах высших измерений, ради того лишь, чтобы мы, люди Земли, не оставались полностью отрезанными от Истока, из Которого все мы вышли, и чтобы Знанием Истины осветить Путь духовного восхождения для Сознаний, не желающих больше пребывать во сне иллюзий и мраке невежества. Книги Ориса – пример такого Служения. 
    
  СОДЕРЖАНИЕ: 
  Внеземляне 
  Гуманоиды из созвездия Регул 
  Марс и марсиане 
  Цивилизация с планеты Церера 
  Цивилизация из созвездия Андромеды 
  Цивилизация из созвездия Плеяд 
  Цивилизация серебристых «гуманоидов-шаров» 
  Тайна Тунгусски или ещё раз о Нелюдях 
  Цивилизация зелёных шаров-гуманоидов 
  Христос-Суперзвезда

  Voir livre

• 

  Сумерки человечества и его...

  Йешайяху Бен-Аарон

  • 0
  • 0
  • 0

  Этот уникальный труд - плод исследований и опыта многих десятилетий - проливает новый свет на сверхчувственную историю и карму Михаэлического движения после смерти Рудольфа Штайнера. Он описывает эволюцию и трансформацию этого движения в эфирном мире в течение двадцатого века, начиная с Апокалипсиса, изменившего мир в ходе 1930-40-х годов, до начала его воплощения на Земле в конце прошлого века. Книга также фокусируется на развитии практической и социальной работы по построению сообщества Школы духовной науки, которая воплощает новое движение Михаэля в наше время.
  Как указывает Бен-Аарон, Михаэлическое движение ищет творческие, смелые и полные энтузиазма души для создания сильного сообщества, которое будет развиваться - от одного десятилетия до следующего - в виде живого организма. Основываясь на непрерывном возрождении антропософии, это сообщество стремится создать полностью сознательную встречу и общение со школой Михаэля и с Христом в эфирном мире в надлежащей и востребованной временем форме. Содержание этих лекций включает в себя опыт автора в области антропософии в ходе последних 42 лет в свете современных сообщений из духовного мира. Оно основано на современном духовном исследовании и индивидуальном жизненном опыте.

  Voir livre

• 

  Voices Within: Family Chronicles...

  Нина Синичка, Lana Stasek

  • 0
  • 0
  • 0

  Lana Stasek speaks the way memory actually sounds — jagged, funny, furious, tender. What began as a neat family tree detonated into a living record: the pulse behind the names, the shadows behind the dates. From Soviet stairwells that smelled of aftershave and boiled cabbage to American lawns and midnight kitchens, this is a voice refusing to go quiet while it can still remember. 
  There’s no lace-trimmed nostalgia here. Only truth — the kind that sometimes slams the table to be heard. Women fading into forgetfulness. Inherited silence mistaken for fate. A daughter breaking the pattern by writing it down — loud, messy, human. 
  In the world where she grew up, you always took your shoes off before entering someone’s home — not just out of habit, but respect. You didn’t question elders, didn’t raise your voice, didn’t air family business beyond the door. Everything private stayed behind the curtains — polished on the surface, bruised underneath. 
  This book kicks that door open. 
  If you want tidy arcs and soft lessons, skip it. If you want something that feels like 1 a.m. kitchen talk — unfiltered, unpretty, absolutely alive — come in. Shoes off. 
  This isn’t for likes. It’s for remembering. For saying: We were here. And for anyone who’s ever wondered if they’re carrying more than one life in their chest — you’re not imagining it.  
  Голос Ланы Стэйсек звучит так, как звучит память — неровно, честно, с иронией и болью. Здесь нет ностальгии с кружевами. Есть правда — громкая, резкая, настоящая. Женщины, теряющие память, молчание, принятое за судьбу, и дочь, решившая разорвать этот круг, пока ещё помнит. 
  Если ищете уют и морали — проходите мимо. Если хотите услышать жизнь без прикрас — заходите.

  Voir livre

• 

  Когда мысли лезут в голову...

  Аркадий Стругацки

  • 0
  • 0
  • 0

  Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

  Voir livre