Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Сильное Я: Путеводитель по Самопринятию и Личностному Развитию - cover

Сильное Я: Путеводитель по Самопринятию и Личностному Развитию

Amanpreet Kaur

Verlag: Rana Books

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

"В книге 'Сильное Я' представлен увлекательный путеводитель по пути самопринятия и личностного развития. От преодоления неудач и формирования здоровой самооценки до культивирования любви к себе и управления стрессом, каждая глава предлагает ценные инсайты и практические советы. Автор исследует силу позитивных аффирмаций, подчеркивает важность поддерживающих отношений и приглашает читателя к сознательному пути саморазвития. Это исчерпывающее руководство поможет вам обрести баланс, уверенность и гармонию в собственной жизни."
Verfügbar seit: 19.01.2024.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Понравиться за 90 секунд: Как завоевать внимание и расположить к себе - cover

    Понравиться за 90 секунд: Как...

    Дмитрий Быков

    • 0
    • 0
    • 0
    Во многих областях человеческой деятельности, будь то продажи, управление, поиск работы, ведение переговоров, вхождение в коллектив или сердечные дела, секрет успеха основан на общении с другими людьми. Всё начинается с первого впечатления. Чтобы составить его, людям достаточно 90 секунд или даже меньше. То есть у нас есть эти 90 секунд, чтобы расположить к себе людей. И сделать это нужно правильно — ведь если удастся понравиться тем, в ком мы заинтересованы, то и дела с ними наверняка пойдут на лад быстрее и лучше. Николас Бутман – известный канадский эксперт по общению. Более 25 лет он работал фотографом в мире моды и постоянно сталкивался с тем, что люди: а) не умеют раскрепоститься; б) стесняются или не знают, как общаться, чтобы произвести благоприятное впечатление на других; в) не знают, как раскрыть свой потенциал себе во благо. Так как у Николаса никогда не было таких проблем, он решил помогать людям налаживать общение и производить впечатление. Методика, которую он использует, базируется на его огромном опыте, на когнитивной психологии и даже в чем-то на НЛП. В аудиокниге есть не только теория и кейсы, здесь также практическая часть с небольшими упражнениями и заданиями. Выполняя их, можно разобраться в себе, понять, какие проблемы в общении существуют, какие зажимы мешают и как их лучше снять.
    Zum Buch
  • Get Out of Your Comfort Zone - Brian Tracy's Guide to a Successful Life! [Russian Edition] - cover

    Get Out of Your Comfort Zone -...

    Grigory Bakurin

    • 0
    • 0
    • 0
    Do you feel that life has become chaotic, you have no time for anything, you don't know what to do, and time is running out? It seems to you that 24 hours in a day is no longer enough to have time to do everything and everywhere? Then this audiobook - for you!Brian Tracy is a guru in the field of self-development and time management. Having worked his way from an ordinary salesman to the vice-president of the company, Tracy invented his own methods of planning, which are applicable in any field of activity.This audiobook outlines the principles, thanks to which you will be able to build a more productive workflow. After listening to it, you will learn:- why a well-thought-out plan - half of success in any business;- how to quickly deal with tasks of any complexity;- how to set clear goals and achieve concrete results;- how to quickly navigate the flow of tasks and learn to respect deadlines.You won't be able to do all the things on your list at once. Tracy compares complex and large-scale tasks - the ones we always put off for later - to frogs and suggests doing just those things first.  Successful people learn to focus on the most important tasks and get things done. They “eat their frogs,” which is why such people manage to do everything. Try it!
    Zum Buch
  • Повседневные психические расстройства - Самодиагностика и самопомощь - cover

    Повседневные психические...

    Вайнер Дженніфер Агнес

    • 0
    • 0
    • 0
    Повседневные психические расстройства - это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как методы профессиональной помощи, так и профилактические рекомендации и руководства по самостоятельной коррекции возникших психических проблем. Эта книга является результатом систематизации знаний и обширной практики современного психотерапевта и представляет собой базовое руководство по психическому здоровью. В ней описаны самые распространенные на сегодняшний день нарушения.Вы узнаете...- Как различить депрессию, депрессивный характер и маниакально-депрессивное расстройство.- Почему тревога принимает со временем устойчивые формы фобий, панических атак, обсессий и компульсий, а также может переходить в генерализованное тревожное расстройство.- Каким образом возникает психотравма и как она связана с зависимостями, нарушениями отношений, болезнями тела, рабочими и учебными трудностями.- Что на самом деле стоит за ставшими общеупотребительными терминами "психопат" и "социопат".- Какие существуют современные подходы к коррекции пищевых расстройств, сексуальных расстройств, трудностей с работой и деньгами, возрастных "кризисов личности".Автор приводит рекомендации по самодиагностике, а также по подбору методов профессиональной помощи и самопомощи.Книга будет полезна самому широкому кругу читателей, заинтересованных темой психики и психического здоровья.
    Zum Buch
  • The Power of the Mind - How to Use 100% According to the J Murphy Method [Russian Edition] - cover

    The Power of the Mind - How to...

    Eugene Foster

    • 0
    • 0
    • 0
    Можно ли на самом деле подчинить себе судьбу? Как привлечь в свою жизнь успех и материальное процветание? Джозеф Мерфи, основоположник философии аффирмативного мышления и известный автор книг о силе самовнушения, предлагает свои ответы на эти животрепещущие вопросы. Он убежден в том, что в человеческом разуме заложена колоссальная магическая сила, применив которую, человек может стать полноценным творцом своей жизни и привлечь в нее безграничные возможности. Данная аудиокнига простыми словами расскажет о том, как научиться управлять своим разумом с целью обретения материальных и духовных благ. Вы также узнаете о том, как:- вывести свои желания из мыслей в физическую реальность;- контролировать свои эмоциональные реакции;- развить мышление успешного и состоятельного человека;- использовать позитивное мышление на практике.Начните использовать силу своего разума уже сейчас и станьте на один шаг ближе к осуществлению своей мечты!© ℗ AB Publishing
    Zum Buch
  • Медитации на привлечение денег в вашу жизнь - cover

    Медитации на привлечение денег в...

    Клаус Дж. Джоул

    • 0
    • 0
    • 0
    "Деньги - это энергия, деньги - это любовь.Ведь деньги для вас означают именно это: свободу, настоящую свободу! Настоящую уверенность. И ощущение того, что Вселенная заботится о нас настолько сильно, что дарит нам эти деньги".Клаус Дж.Джоул
    Zum Buch
  • Социально уверенный подросток - Учебник по теории привязанности который поможет вам в общении - cover

    Социально уверенный подросток -...

    Саша Ремінний

    • 0
    • 0
    • 0
    Каждому из нас нужно признание, поддержка и любовь. Сложность в том, что получить все это мы можем только во взаимодействии с другими людьми. Это не всегда бывает просто. Особенно для подростков, которые часто болезненно реагируют на неудачи в общении и на непонимание со стороны родителей и сверстников.Кристина Риз создала учебник «Социально уверенный подросток», чтобы помочь тинейджерам гармонично влиться в общество и минимизировать негативный опыт от общения, насколько это возможно. Книга написана приятным языком, с уважением к юному читателю. Автор рассказывает о типах привязанности и о том, как из деструктивных отношений перейти к надежным. Притом Кристина Риз затрагивает не только романтические отношения, но и связь между родителем и ребенком, друзьями и просто знакомыми. Книга может стать настоящим помощником для подростка, у которого пока не получается завести друзей и здоровые отношения. Кроме того, «Социально уверенный подросток» будет полезен и тем, кто не испытывает трудностей в общении: читатель сможет узнать больше о людях и связях, которые они устанавливают, избежать многих ошибок в будущем и разобраться в себе.
    Zum Buch