Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Своровали? Накажи! Книга о...

  Анна Соловей, Майк Йогансен

  • 0
  • 0
  • 0

  Если вы слушаете эту книгу, то наверняка что-то создаете — текст, код, фото, музыку или строите собственный бизнес. А значит, рано или поздно кто-то без спроса может взять созданное вами и выдать за своё. Тогда вам понадобится защитить свои права. Юрист Алексей Башук вместе с автором «Пиши, сокращай», «Ясно, понятно» и других бестселлеров о копирайтинге и редактуре Максимом Ильяховым постараются помочь всем, кто зарабатывает деньги своими руками и умом. Подробно, компетентно и с обилием практических примеров они рассказывают, как работает российская система авторского права, зачем на самом деле нужны патенты и товарные знаки, как не терять деньги на компенсациях и штрафах и отстаивать свои права в битве с плагиаторами, пиратами и конкурентами.

  Mostra libro

• 

  Переедание: руководство по...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Ожирение сегодня повсеместно 
  Во многих городах более половины взрослых страдают ожирением, и многие дети тоже. Одним из главных факторов ожирения является переедание. Переедание — это когда человек испытывает компульсивное желание есть и продолжает есть, выходящее за пределы насыщения и даже до физической боли. 
  Часто это происходит в изменённом состоянии сознания, при котором едок даже не замечает, что ест. Частое переедание является одним из факторов, способствующих эпидемии диабета. 
  В этой книге мы рассмотрим причины переедания и узнаем, как с этим справиться! 
  Узнав, что вызывает приступ переедания, человек получает силу разорвать круг, который делает его нездоровым и несчастным. 
  Также объясняется, почему диеты не сделают вас худее и не прекращают переедание. Вредные привычки, которые заставляют вас продолжать переедать, описаны и простой способ избавиться от них. Включено руководство по составлению плана питания, которое даст вам полный контроль над потреблением пищи. 
  Наконец, обсуждение, посвящённое стратегиям дальнейшего успеха в предотвращении переедания и связанных с ним недугов в будущем. 
  Темы включают: 
  •      Почему диета не работает 
  •      Почему стоит есть то, чего вы жаждете, и не отказывать себе 
  •      Как распознать факторы, вызывающие переедание 
  •      Как нейтрализовать триггеры 
  •      Как можно быть одновременно избыточным весом и истощением 
  •      Выявление и устранение вредных привычек, способствующих перееданию 
  •      Разница между богатой питательными веществами здоровой пищей и переработанными продуктами с низким содержанием питательных веществ 
  •      Как улучшить восприятие тела и уверенность в себе

  Mostra libro

• 

  В плену чужой судьбы Практика...

  Валерий Макеев

  • 0
  • 0
  • 0

  Судьба. Что это такое? Мы принимаем свою судьбу или боремся с ней, сопротивляемся ей или благодарим ее, отрекаемся от своей судьбы или смиряемся с ней. Но что делать тем, кто попадает в ловушку чужой судьбы?Мне жаль таких людей, они плывут по извилистым путям своих предков. Но более всего меня трогают немыслимые истории невинных, оказавшихся в плену чужой судьбы, попавших в ловушку семейных переплетений или ставших приютом для неприкаянных сущностей. И не важно, как они попали в этот водоворот: отказавшись от своего предназначения или движимые порывами слепой любви или потребностью быть причастными к своей семейной системе.Эти люди, стоя не на своем месте, не ощущают себя, не понимают, кто они. Они либо, забыв себя, проживают чью-то чужую жизнь, повторяют судьбу своих родственников, либо тонут в пучине чуждых страстей, событий, переплетений.Я не знаю лучшего способа, чем системная расстановка, где человек получает удивительный шанс воочию увидеть, чью судьбу повторяет, осознать это и стать свободным от данного наваждения. Как это происходит, а также примеры повторения чужих судеб описаны в историях в этой книге.

  Mostra libro

• 

  Принимай свое тело и его...

  Омар Хайям

  • 0
  • 0
  • 0

  Что вы видите, когда смотрите на себя в зеркало? Если вы привыкли замечать лишь недостатки — лишние килограммы, неидеальные формы, несовершенства кожи — и сильно недовольны своей внешностью, скорее слушайте дальше. Клинический психолог Кэтрин Холт написала практическое руководство для тех, кто устал от войны со своим телом. Основанная на когнитивно-поведенческой терапии и глубинной психологии, книга помогает преодолеть чувство стыда и избавиться от ненависти к себе, развить чуткость к сигналам своего тела и восстановить внутреннюю гармонию. Вы освоите навыки противодействия стрессу, научитесь различать настоящие потребности собственного тела и обретете свободу жить в нем без чувства стыда.

  Mostra libro

• 

  Футбольный тренер

  Дмитрий Быков

  • 0
  • 0
  • 0

  В этой аудиокниге мальчик Штеффен вместе со своим наставником Норбертом знакомится с профессией футбольного тренера. Вы узнаете, как тренируются футболисты, что такое командная работа, как проходит футбольный матч и многое другое!

  Mostra libro

• 

  Мозг и внушение

  В. Я. Брюсов

  • 0
  • 0
  • 0

  Книга Владимира Михайловича Бехтерева «Мозг и внушение» — это фундаментальный научно-популярный труд выдающегося русского невролога, психиатра и физиолога, посвящённый изучению механизмов внушения, гипноза и их связи с деятельностью головного мозга.
  В работе Бехтерев объединяет достижения медицины, психологии и физиологии, предлагая материалистическое объяснение психических процессов.
  Автор подробно рассматривает природу внушения как особой формы психического воздействия, анализирует его роль в индивидуальной и коллективной психике, а также объясняет, каким образом внушение влияет на поведение, эмоции и физиологические реакции человека. Особое внимание уделяется гипнозу, его нейрофизиологическим основам и отличию от сна и бодрствования.
  Бехтерев опирается на клинические наблюдения, экспериментальные данные и собственные исследования, показывая, как внушение используется в медицине, педагогике и социальной жизни. Он также затрагивает вопросы массового внушения, подражания и психического заражения, что делает книгу актуальной и в контексте современных исследований социальной психологии.
  «Мозг и внушение» отличается ясным стилем и стремлением автора сделать сложные научные идеи доступными широкому кругу читателей. Это значимое произведение в истории отечественной науки, которое и сегодня представляет интерес для врачей, психологов, философов и всех, кто интересуется устройством человеческого сознания и механизмами психического влияния.

  Mostra libro