D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Enzima întineririi

  Dr. Hiromi Shinya

  • 0
  • 0
  • 0

  În cartea deschizătoare de drumuri Enzima miracol, dr. Shinya își prezenta teoria enzimelor sursă și modul în care acestea influențează longevitatea. În cartea de față, autorul introduce ideea unei noi categorii de enzime, capabile să inverseze deteriorările produse de înaintarea în vârstă prin curățarea celulelor senescente sau „zombi", pe care ultimele cercetări științifice le arată ca fiind cauza principală a îmbătrânirii. Vei afla: 
  • cum reuşesc enzimele întineririi să distrugă celulele zombi; 
  • de ce alimentele de culoare vişinie contribuie la îmbunătăţirea vederii şi a memoriei; de asemenea, este prezentat un plan complet cu ajutorul căruia poți să-ți activezi enzima întineririi și să-ți revitalizezi sănătatea. 
  • totul despre comutatorul cancerului; 
  • de unde ştiu celulele ce trebuie să facă.

  Voir livre

• 

  4000 de săptămâni - Time...

  Oliver Burkeman

  • 0
  • 1
  • 0

  Speranța medie de viață a omului este absurd și insultător de scurtă. Presupunând că apuci 80 de ani, ai la dispoziție puțin peste 4000 de săptămâni. Nu are nevoie nimeni să i se spună că nu e suficient timp. Echilibrul între muncă și viața personală e o idee la care majoritatea am renunțat, iar tehnicile de productivitate ajung, de multe ori, să agraveze situația. Senzația de grabă anxioasă se accentuează, iar părțile cele mai importante din viață par să rămână tot dincolo de linia orizontului.  
  Oliver Burkeman se inspiră din înțelepciunea filosofilor, psihologilor și mentorilor spirituali antici și contemporani, oferindu-ne un ghid captivant, amuzant, practic și, nu în ultimul rând, profund despre timp și administrarea lui. Ne arată cât de multe dintre concepțiile noastre neconstructive despre timp nu sunt adevăruri inevitabile și neschimbătoare, ci alegeri pe care le-am făcut ca indivizi și ca societate – și ne asigură că se poate și altfel.

  Voir livre

• 

  Amant - Manualul barbatului...

  Stefan Vasali

  • 0
  • 0
  • 0

  Ca barbat, nu-ti poti permite sa fii pasiv si sa speri ca femeile se vor napusti singure, in viata si in patul tau. Fetele nu-ti vor usura situatia, nici nu se vor indragosti de tine pentru ca esti un pampalau timid si dragut, iar partea cea mai rea, este ca ele nu vor ca tu sa stii asta. 
  De aceea, trebuie sa rezolvi aceasta parte a vietii tale, definitiv. 
  Acesta este scopul si, totodata, promisiunea acestui manual: sa te ajute sa-ti remediezi viata erotica. 
  Promisiunea mea, cu conditia ca si tu sa-ti faci treaba si sa exersezi dupa cum ti se indica, este ca vei avea urmatoarele rezultate: 
  - vei avea o noua atitudine si o perceptie cu totul schimbata despre femei si relatii; 
  - vei aborda cu usurinta orice femeie, oriunde si oricand; 
  - vei fi capabil sa declansezi atractia si sa conduci jocul seductiei, asa cu vrei; 
  - vei fi cel care va controla relatiile cu femeile; 
  - vei deveni foarte ocupat si va trebui sa faci fata unui numar mai mare de femei, decat iti permite timpul. 
  Pe de alta parte, ce NU este in acest curs? 
  Nu vei gasi aici replici magice de agatat. Pentru ca nu exista. Daca ar fi existat, cineva le-ar fi descoperit deja, le-ar fi patentat si le-ar fi vandut restului populatiei masculine, iar noi am fi sedus oricat de multe fete am fi putut. 
  Prin urmare, daca cauti asa ceva, nu cumpara acest manual. Cauta in alta parte. Sunt destui asa-zisi experti in seductie, mai mult decat dornici sa-ti ia banii. 
  Transformarea implica munca, efort si perseverenta, insa rezultatul va fi pe masura. Meriti o viata amoroasa asa cum iti doresti, asa ca iti doresc auditie placuta, spor la treaba si succes!

  Voir livre

• 

  Fă-ți patul - Lucruri mărunte...

  William H. McRaven

  • 0
  • 0
  • 0

  Bestseller New York Times, vândut în 27 de țări 
   
  Dacă vrei să schimbi lumea, începe prin a-ți face patul! 
   
  Pe 17 mai 2014, amiralul William H. McRaven s-a adresat absolvenților Universității din Austin în ziua acordării diplomelor. Inspirându-se din sloganul universității – „Ce începe aici schimbă lumea" – el le-a împărtășit celor prezenți cele zece principii pe care le-a învățat în timpul antrenamentelor pentru trupele U.S. Navy Seal, care l-au ajutat să depășească dificultățile întâmpinate nu numai în cursul pregătirii și îndelungatei sale cariere militare, dar și în întreaga lui viață. Apoi a explicat că oricine poate folosi aceste lecții fundamentale pentru a se schimba pe sine și lumea în care trăiește. 
   
  Discursul amiralului McRaven a devenit viral, cu peste 10 milioane de vizualizări. Dezvoltând cele zece învățături prezentate în discurs, McRaven relatează acum întâmplări din viața lui și a oamenilor pe care i-a cunoscut în timpul serviciului militar, care s-au confruntat cu situații dificile și au luat decizii dure cu hotărâre, compasiune, onoare și curaj. Scrisă cu multă modestie și optimism, această carte atemporală oferă sfaturi practice, simple, dar înțelepte, și cuvinte de încurajare care îi vor inspira pe cititori să învețe și din cele mai întunecate momente ale vieții.

  Voir livre

• 

  Curs despre trezire

  Joe Vitale

  • 0
  • 0
  • 0

  Ce ati indrazni sa faceti daca n-ati avea cum sa pierdeti? Ce ati indrazni sa fiti daca vi s-ar garanta un succes neconditionat? Ce ati indrazni sa aveti daca nu ar exista niciun fel de limite? Ce anume ati indrazni?
  
  
  
  Procesul descris in aceasta carte conduce la o stare de iluminare pe care autorul o numeste "Trezire". Programul elaborat de Joe Vitale, bazat pe propria lui experienta, va invata cum sa va descoperiti si sa va atingeti telurile, trecand in acelasi timp printr-o totala transformare mentala, fizica si spirituala. Cu fiecare pas, eliminati dificultatile care va bareaza progresul personal si le lasati in urma pentru totdeauna. Cursul despre trezire va deschide calea spre libertate financiara, sanatate si vitalitate, relatii personale si profesionale pline de satisfactii, pace si iluminare spirituala.
  
  Cartea condenseaza intreaga experienta si intelepciune a autorului, acesta povestindu-si trecutul, discutand deschis despre viata lui, despre calatoria prin cele patru trepte ale trezirii, despre propria lui transformare absolut spectaculoasa. "Viata este un proces de trezire", conchide el, "iar aceasta carte este o extensie a propriei mele treziri."

  Voir livre

• 

  Fată deschide ochii!

  Rachel Hollis

  • 0
  • 0
  • 0

  Bestseller New York Times
  
  Peste 2 milioane de exemplare vândute!
  
  "Dacă Rachel Hollis te îndeamnă să te trezești la realitate, nu mai sta pe gânduri! Ea este mentorul de care au nevoie toate femeile.' – Anna Todd, autoarea seriei After, bestseller internațional
  
  Ți-a trecut vreodată prin minte că toți cei din jurul tău și-au rezolvat toate problemele și numai tu n-ai habar ce trebuie să faci? Dacă da, Rachel Hollis îți va spune că e o minciună!
  
  Rachel Hollis și-a format o imensă comunitate online împărtășind sfaturi pentru o viață mai bună și vorbind deschis despre propriile eșecurile. În cartea sa Fată, deschide ochii!, Rachel expune cele douăzeci de minciuni și concepții greșite care ne împiedică adesea să fim eficiente și să ne bucurăm de fiecare zi.
  
  Cu o sinceritate dezarmantă și cu mult umor, Rachel demontează falsitatea unor idei care o făceau cândva să se simtă copleșită și lipsită de valoare, dezvăluind strategiile practice cu ajutorul cărora a reușit să meargă mai departe. La fiecare pas, Rachel nu uită să te încurajeze, să te amuze și chiar să te tragă de urechi, pentru a te convinge să te trezești la realitate și să devii o femeie împlinită și încrezătoare în propriile tale puteri.
  Tradusă în 33 de limbi!
  
  "Această carte este despre o grămadă de minciuni care fac rău și despre un adevăr important. Adevărul? Tu și numai tu ești, până la urmă, responsabilă pentru cine ai devenit și pentru cât ești de fericită. Asta e esența.' – Rachel Hollis
  
  Rachel Hollis nu vrea ca această carte să-ți schimbe viața. Ci vrea ca, după ce o vei citi, să te simți mai puternică și astfel să fii în stare să ți-o schimbi singură.
  
  "Rachel este combinația câștigătoare dintre un life coach care te inspiră și cea mai bună (și mai simpatică) prietenă. Zguduitor de sinceră și realistă într-un mod teribil de amuzant, Fată, deschide ochii! este un dar făcut femeilor care vor să înflorească și să aibă curajul de a trăi în mod autentic.' - Megan Tamte, fondatoare și CEO al organizației Evereve
  
  "Leadeship-ul nu are suficiente femei care să le spună celorlalte femei: ÎNDRĂZNIȚI! De obicei, avem parte de mama răniților; rareori avem parte de femeia-soldat. Rachel ne spune ferm, dar cu afecțiune, că a venit momentul să nu ne mai lăsăm purtate la întâmplare pe valurile vieții și să începem să trăim cu adevărat. Fată, deschide ochii! este doza de energizant într-o discuție directă care te va bulversa și te va face să-ți urmezi visele de care te agăți de atâta vreme. O iubesc pe fata asta!' - Jen Hatmaker, autoarea cărților bestesller New York Times For the Love și Of Mess and Moxie
  
  RACHEL HOLLIS este autoare de bestselleruri, om de televiziune, speaker motivațional, fondatoare și CEO la Chic Media, o celebră companie specializată în crearea de conținut digital pentru femei.
  Prezentă în celor mai buni 30 de antreprenori sub 30 de ani – clasamentul celor de la Inc. Magazine –, Rachel are o energie contagioasă, care le dă forță femeilor, ajutându-le să preia controlul asupra propriilor vieți și să-și urmeze pasiunile fără frică.
  Rachel a lucrat cu branduri de top pentru a crea conținuturi inovatoare pentru blogul Chic Media, un blog foarte apreciat de lifestyle feminin. Este autoarea faimoasei serii Girl - Party Girl, Sweet Girl și Smart Girl, precum și a unei cărți de bucate, Upscale Downhome. Locuiește la Los Angeles, alături de soțul ei și de cei patru copii.
  Află mai multe despre ea pe TheChicSite.com.

  Voir livre