Junte-se a nós em uma viagem ao mundo dos livros!
Adicionar este livro à prateleira
Grey
Deixe um novo comentário Default profile 50px
Grey
Assine para ler o livro completo ou leia as primeiras páginas de graça!
All characters reduced
Depresia - Mai Mult Decât Tristețe - cover
LER

Depresia - Mai Mult Decât Tristețe

Owen Jones

Tradutor Cristina Botilca

Editora: Tektime

  • 0
  • 0
  • 0

Sinopse

Depresia a avut mai multe denumiri de-a lungul anilor și pare să fie mai frecventă ca niciodată. Din fericire, poate fi tratată destul de ușor dacă persoana afectată își dă seama că are o problemă și caută ajutor, ceea ce, din păcate, nu se întâmplă de prea multe ori. Majoritatea oamenilor „ies din starea asta” cu puțin ajutor din partea prietenilor, deși depresia poate și să revină. Alții nu o mai pot suporta și aleg calea supremă de a scăpa de suferință. Sper că vei găsi informațiile utile, benefice și profitabile. Te rog să fii conștient că am scris conținutul acestui ebook după o cercetare semnificativă, dar nu sunt un furnizor de servicii medicale. De asemenea, îți este acordat dreptul de a utiliza aceste articole în propriile publicații.

Churchill, un cunoscut suferind de depresie, o numea „Câinele Negru”. De-a lungul anilor, depresia a avut mai multe denumiri, iar acum pare să fie mai frecventă ca niciodată. Din fericire, aceasta poate fi tratată destul de ușor dacă cel suferind recunoaște că are o problemă și caută ajutor, ceea ce, din păcate, nu se întâmplă de multe ori.
Majoritatea oamenilor „se trezesc” cu un mic ajutor din partea prietenilor, deși depresia poate să apară din nou. Alții nu mai pot suporta și aleg calea finală de evadare.
Sper că vei găsi informațiile utile, folositoare și profitabile. Te rog să fii conștient că am scris acest ebook după o cercetare semnificativă, dar nu sunt un profesionist în domeniul sănătății.
Informațiile din acest ebook despre diverse aspecte ale depresiei și subiecte conexe sunt organizate în 16 capitole de aproximativ 500-600 de cuvinte fiecare. Sper că-i va interesa pe cei care sunt îngrijorați de problemele asociate cu depresia în toate formele sale.
Ca bonus, îți dau permisiunea de a folosi conținutul pe propriul tău site web sau în propriile bloguri și newslettere, deși ar fi mai bine să le rescrii în cuvintele tale.
De asemenea, poți împărtăși cartea și revinde articolele. De fapt, singura limitare pe care o ai este că nu poți revinde sau oferi cartea așa cum ți-a fost livrată.
Disponível desde: 17/02/2025.
Comprimento de impressão: 53 páginas.

Outros livros que poderiam interessá-lo

  • Somn și vise - Studii psihologice asupra acestor fenomene și a diferitelor stări asociate cu ele - cover

    Somn și vise - Studii...

    Louis Ferdinand Alfred Maury

    • 0
    • 0
    • 0
    Ce-ar fi dacă visele nu ar fi o enigmă mistică, ci un laborator viu al minții? În „Somn și vise”, Alfred Maury, un pionier al psihologiei experimentale din secolul al XIX-lea, desfășoară o investigație fascinantă asupra a ceea ce se întâmplă atunci când conștiința slăbește: geneza viselor, succesiunea imaginilor, rolul memoriei, iluziile hipnagogice, coșmarurile, somnambulismul, extazul, hipnotismul, intoxicația, delirul… Nimic nu este lăsat la voia întâmplării. Ca observator neobosit al propriei persoane, Maury înmulțește experimentele și relatările precise (treziri induse, stimuli senzoriali în timpul somnului, corespondențe între senzații reale și scene onirice) pentru a demonta mecanismele visului și legăturile sale strânse cu corpul, simțurile și memoria. Pe măsură ce paginile se desfășoară, granițele dintre vis, nebunie și geniu devin neclare: mintea asociază prin asonanță, amplifică impresiile, creează halucinații verosimile și uneori dezvăluie amintiri uitate. Clară, metodică și adesea surprinzătoare, această lucrare clasică aduce psihologia, fiziologia și mărturii captivante într-un dialog. Pentru oricine se întreabă despre imaginație, conștiință sau misterul nopții, este o lucrare fundamentală, îndrăzneață și uimitor de modernă — de receptat ca o aventură științifică și intimă, în care visul învață să vorbească.
    Ver livro
  • Germana ușoară - Absolut începător - Volumul 1 din 3 - cover

    Germana ușoară - Absolut...

    Lingo Wave

    • 0
    • 0
    • 0
    "Noua noastră serie de cărți despre învățarea germanei a fost împărțită pe diferite niveluri. Poți începe cu cărțile de nivel " Absolut începător", urmate de "Începător" și " Începător avansat". În continuare, treci la seria pentru nivel "Mediu", urmând să îți testezi și să îți îmbunătățești cunoștințele de germană cu seria de cărți de "Conversație".  
    Această carte audio este împărțită în 5 părți. Această carte audio urmărește îmbunătățirea abilităților de înțelegere, vorbire și memorare a germanei, furnizând în același timp diferite modele de învățare, care să răspundă la nevoi diferite de învățare.  
    În Partea 1 vei auzi germana, decodată, cu fiecare silabă vorbită foarte rar și clar, cu repetări. Vei auzi traducerea, chiar înainte de fiecare propoziție, astfel încât să înțelegi mereu ce se spune.  
    Partea 2 se axează doar pe dezvoltarea abilităților de ascultare, care la rândul lor, vor îmbunătăți dialogul cu un vorbitor nativ. În acest capitol trebuie să asculți cu atenție la toate nuanțele limbii germane.  
    Deja la Partea 3 vei observa un progres în abilitățile de vorbire și înțelegere. Traducerea vorbită este urmată de două repetări într-un ritm de vorbire natural. În timp ce înveți să procesezi în mod natural germana vorbită, părțile 3 și 4 te vor ajuta să memorezi un vocabular nou și propoziții întregi.  
    În Partea 5 poți testa cât de mult ai învățat. Dacă întâmpini dificultăți, îți sugerăm să revezi secțiunile de ascultare, vorbire și memorare ale părților 1,2,3 și 4, în funcție de ce ai mai mult nevoie.  
    Subiecte cuprinse în această carte: 
    - Formule de salut 
    - A cere informații personale 
    - A pune întrebări despre oameni sau lucruri 
    - A vorbi despre mâncare 
    - A vorbi despre oră și dată 
    - A vorbi despre locul lucrurilor 
    - A descrie lucruri 
    - Ce ne place/ ce nu ne place 
    - A vorbi despre abilități 
    - A vorbi despre aspectul fizic 
    ...
    Ver livro
  • Iubire securizantă - Făuriți-vă o relație pentru toată viața - cover

    Iubire securizantă - Făuriți-vă...

    Julie Menanno

    • 0
    • 0
    • 0
    Cele mai multe relații amoroase încep printr-o poveste de dragoste – la vie en rose, când și unul și celălalt își pun ochelarii cu lentile colorate, prin care totul pare minunat, fantastic. Treptat, lentilele se mătuiesc, se formează pete: „El iar a adormit fără să-mi arunce o privire măcar!”, „Ea e din nou crizată, vrea s-o ajut la curățenie, de parcă n-aș munci toată ziua!” Astfel de reacții și gânduri sunt inevitabile. Apar în orice cuplu după un anumit timp de conviețuire, însă important este ce facem mai departe: le transformăm într-o avalanșă în stare să măture tot sau ni le asumăm și le explorăm pentru a ieși toți trei supraviețuitori de acolo: eu, tu și relația noastră?Pornind de la teoria atașamentului și bazându-se pe numeroase exemple din propria cazuistică, Julie Menanno arată cum vechile tipare de atașament din copilărie se manifestă și în relația adultă, transformându-se într-un ciclu negativ și influențându-se reciproc. Pentru a le contracara și a construi o iubire securizantă, soluția constă în asumarea propriei vulnerabilități: prevenirea sau întreruperea ciclului negativ atunci când apare, conectarea cu partenerul, reparația.Julie Menanno este terapeută de cuplu și familie, specializată în terapia focalizată pe emoție destinată cuplurilor. Pe Instagram ea oferă sfaturi cuplurilor la @TheSecureRelationship, unde are peste 1 milion de urmăritori. Totodată este fondatoarea clinicii Bozeman Therapy & Counseling și a programului The Secure Relationship Coaching.
    Ver livro
  • Viața este grea - Cum ne poate ajuta filosofia să ne găsim calea - cover

    Viața este grea - Cum ne poate...

    Kieran Setiya

    • 0
    • 0
    • 0
    „Viața, prieteni, e grea — iar noi trebuie să spunem răspicat asta. E mai grea pentru unii decât este pentru alții. În decursul vieții noastre toți trecem prin vânt și ploi, dar, în timp ce norocoșii se usucă lângă foc, alții sunt făcuți ciuciulete de furtuni și inundații, atât literalmente, cât și metaforic. 
    Așadar ce e de făcut? Nu există leac pentru condiția umană. Însă, după douăzeci de ani în care am predat și am studiat filosofie morală, sunt de părere că aceasta poate fi de ajutor." – Kieran Setiya 
     
    Printr-o scriitură captivantă și o argumentație clară, Kieran Setiya, profesor la MIT, arată că cea mai pertinentă cale de a construi o viață cu adevărat bună ține mai degrabă de încercarea de a te confrunta cu realitatea decât de tendința oarbă de a te agăța de un ideal simplist de fericire permanentă. Bazându-se pe filosofia antică și modernă, precum și pe ficțiune, istorie, memorii, film, comedie, științe sociale și povești din experiența autorului, Viața este grea aduce mângâiere și compasiune. Accesibilă, plină de căldură și de bună-dispoziție, această carte oferă o hartă pentru a naviga pe teren accidentat, de la traume personale la nedreptățile și absurditatea lumii. 
     
    „A citi această carte este ca și cum ai vorbi cu un prieten atent care nu-ți spune niciodată să te înveselești, dar, oferindu-ți o companie blândă și o schimbare de perspectivă, oricum te face să te simți mai bine." – The New York Times Book Review 
     
    „În sfârșit, un filosof abordează sensul vieții și vine cu răspunsuri utile." – Sunday Times
    Ver livro
  • Filosofia perenă - cover

    Filosofia perenă

    Aldous Huxley

    • 0
    • 0
    • 0
    O inspirată selecţie de texte religioase esenţiale pentru budismul Zen, hinduism, taoism, misticismul creştin şi islam, de care autorul se foloseşte pentru a dezvălui "realitatea divină" comună tuturor credinţelor. Volumul include, printre altele, numeroase texte din Meister Eckhart, Rumi, Lao Zi sau Zhuangzi, precum şi din Bhagavad-Gita, Cartea tibetană a morţilor sau Upanişade, pe baza cărora Huxley analizează credinţele spirituale ale diferitelor tradiţii religioase, evidenţiind existenţa anumitor constante ale spiritului omenesc, a unor idei universale ce constituie esenţa oricărei mari filosofii sau religii.
    Ver livro
  • Cum să decizi - Instrumente simple pentru a face alegeri mai bune - cover

    Cum să decizi - Instrumente...

    Annie Duke

    • 0
    • 0
    • 0
    Ce faci când te confrunți cu o decizie importantă? Dacă ești ca majoritatea oamenilor, probabil că întocmești o listă cu argumente pro și contra, te gândești obsesiv la decizii care nu au funcționat, asculți opiniile celorlalți pentru a găsi informația suplimentară care ți-ar putea conferi siguranță și, în cele din urmă, îți asculți instinctul. Dar dacă ar exista o cale mai bună pentru a lua decizii de calitate? 
    Luarea unor decizii bune este o abilitate ce poate fi deprinsă și pe care oricine o poate rafina. Annie Duke ne oferă o serie de instrumente menite să ne ajute să combatem propriile preconcepții, să ne gestionăm vulnerabilitățile și ne va ajuta să fim mai siguri și mai încrezători în luarea deciziilor. 
    Prin exerciții și experimente de gândire, această carte ne ajută să analizăm deciziile-cheie pe care le-am luat în trecut și să le rafinăm pe cele pe care le vom lua în viitor.  
    Ver livro