D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Construiește-ți viața pe care o...

  Arthur C. Brooks, Oprah Winfrey

  • 0
  • 0
  • 0

  În Construiește-ți viața pe care o dorești, Arthur C. Brooks și Oprah Winfrey te invită să începi o călătorie spre mai multă fericire, indiferent cât de dificile sunt circumstanțele. Inspirați de cercetări științifice revoluționare și de timpul pe care l-au petrecut ajutând oamenii să-și pună ideile în practică, autorii îți arată cum să-ți îmbunătățești viața chiar acum, în loc să aștepți ca lumea din jurul tău să se schimbe. 
   
  Cu înțelegere profundă, compasiune și iubire, Brooks și Winfrey ne revelează felul în care instrumentele automanagementului emoțional ne pot schimba viața instantaneu. Ei recomandă exerciții practice, bazate pe cercetări științifice, pentru a construi cei patru piloni ai fericirii: familia, prietenia, munca și credința. Și, pe parcurs, le împărtășesc cititorilor înțelepciunea câștigată cu greu în viața și cariera lor, precum și mărturiile unor oameni obișnuiți, a căror viață este plină de bucurii în pofida piedicilor și greutăților. 
   
  Arthur C. Brooks este profesor universitar și predă practica leadershipului public la Harvard Kennedy School și practica managementului la Harvard Business School, unde susține cursuri despre fericire și leadership. Este fondatorul cunoscutei rubrici „Construiește-ți viața" din revista The Atlantic, public speaker aclamat și autor de bestsellere. 
   
  Oprah Winfrey, în calitate de leader media global și pionier în domeniul comunicațiilor, a construit conexiuni unice cu oameni din întreaga lume. Timp de 25 de ani, emisiunea ei, The Oprah Winfrey Show, a fost o sursă de entertainment, informație și încurajare pentru milioane de telespectatori. Realizările ca filantrop și dedicarea față de cărți, lectură și educație au făcut din ea una dintre cele mai respectate și admirate figuri publice din zilele noastre.

  Voir livre

• 

  Ghidul către fericire

  Benjamin Delessert

  • 0
  • 0
  • 0

  Un clasic strălucitor de (re)descoperit: Ghidul fericirii adună reflecții, maxime și povești înălțătoare pentru a contura un drum simplu, dar exigent, către o viață mai împlinită. Între înțelepciunea practică și înălțarea spirituală, Benjamin Delessert oferă o călăuză binevoitoare, care se adresează deopotrivă inimii și rațiunii. În aceste pagini găsim sfaturi concrete despre moderație, ordine, economie, muncă și studiu, alături de reflecții puternice despre conștiință, dreptate, iubirea aproapelui, prietenie, iertare și speranță. Povești adevărate — uneori mișcătoare, alteori tulburătoare — întruchipează virtutea în fața încercărilor și arată cum fiecare zi poate deveni un progres tăcut. Citit cu claritate și căldură, acest text devine o respirație zilnică: câteva pagini sunt suficiente pentru a aduce liniște, pentru a aduna atenția și a inspira acțiunea justă. Pentru oricine caută o busolă morală fără asceză, o artă a vieții care unește blândețea și forța, această carte este o sursă inepuizabilă de curaj, pace interioară și bucurie smerită.

  Voir livre

• 

  Părintele conştient - Cum să ne...

  Dr. Shefali Tsabary

  • 0
  • 0
  • 0

  Copiii nu te ascultă? Ai ajuns, deşi îţi repugnă acest lucru, să recurgi la şantaj şi la pedepse pentru a-i determina să lase calculatorul şi să se apuce de teme? Intri astfel într-un cerc vicios, trecând de la resemnare la o luptă zadarnică cu morile de vânt. Dar dacă soluţia ţi-ar sta la îndemână, dacă lucrurile s-ar putea transforma radical printr-o simplă schimbare de perspectivă?

  Voir livre

• 

  Cartea Venei - A fi norocos a fi...

  Edițiile Comtat Venaissin

  • 0
  • 0
  • 0

  Dar dacă norocul nu ar fi nici întâmplare, nici miracol, ci o artă care se învață? Cartea Venei dezvăluie o metodă unică pentru a atrage favorul circumstanțelor: a stăpâni voința, a regla Cuvântul și Gestul și a se acorda cu marile corespondențe ale lumii, de la stele la plante, de la pietre la culori. La jumătatea distanței între un manual practic și un grimoriu luminat, lucrarea străbate pentacole, talismane, terapie cu plante simple, tarot, „unelte ale venei” și arată cum să transformi intuiția în traiectorie și dorința în rezultat. Descoperim ritualuri moderate, chei de sincronizare și rețete simbolice — nenumărate invitații de a compune propriul „noroc” zilnic. Nu este superstiție sau teorie rece: o călătorie vie în imaginarul ezoteric european, în care învățăm să citim semnăturile realului, să evităm șocul de revenire și să jucăm probabilitatea ca pe o artă. Pentru cei care caută mai mult decât o amuletă norocoasă: un manual al venei, poetic, concret și irezistibil de stimulativ de ascultat în audiobook.

  Voir livre

• 

  De ce mindfulness este mai bun...

  David Michie

  • 0
  • 0
  • 0

  Nu îți face griji – fii mindful! 
  În ziua de azi, este la ordinea zilei ca atenţia să ne fie distrasă. Gândurile noastre rătăcesc ba la ceea ce avem de făcut mâine, ba la ceea ce nu a mers bine ieri. Până şi lucrurile care ne aduc plăcere, precum savurarea unei ciocolate, nu primesc toată atenţia noastră. Ratăm chiar şi plăcerea care ne este la îndemână! Recurgând deopotrivă la învăţăturile budiste şi la ştiinţa contemporană, autorul ne învaţă cum să experimentăm o minte despovărată de stres şi plictiseală. Valorificând puterea practicii mindfulness şi a meditaţiei, descoperim tot ceea ce avem nevoie pentru a fi împliniţi, productivi şi fericiţi! 
  În De ce mindfulness este mai bun decât ciocolata, David Michie ne oferă mijloacele prin care ne putem reconecta mintea la fericire. Mindfulness înseamnă să acordăm atenţie momentului prezent, în mod deliberat şi fără simţ critic – şi cercetările ştiinţifice au dovedit că cei care practică mindfulness se bucură de o multitudine de beneficii: 
  • Un sistem imunitar mai puternic 
  • Mai multă uşurinţă în a renunţa la obiceiuri nesănătoase 
  • Stimă de sine îmbunătăţită 
  • Claritate mentală mărită 
  • Memorie mai fidelă 
  • O stare de bine generală 
  ... iar ciocolata li se pare mai gustoasă decât oricând!

  Voir livre

• 

  Când iubim cu adevărat? -...

  George Colang

  • 0
  • 0
  • 0

  SELECȚII DIN CONȚINUTUL CĂRȚII: 
  Există o relație frumoasă, ideală. Aceasta nu implică decât întâlnirile și viața de oraș. Însă, mai există una, de cuplu. Pentru că prima nu poate fi „complet” de cuplu. În care apare viața de casă cu miros de transpirație, probleme de closet și altele. Dacă cele două își dau mâna și nu se satură una de alta, atunci avem de a face cu iubirea autentică. Până atunci, joc de glezne. 
  • 
  Cel mai ușor este să mimezi atenția prin atenții, iar femeile, în idealismul lor, chiar cred în această butaforie. Bărbatul care iubește nu-ți trimite SMS-uri ori îți cumpără o poșetă, ci este, culmea, lângă tine. Trece munți, ape și stă cu tine. Până atunci? Te deține de la distanță! Așa cum le deține și pe altele! 
  • 
  Momentul despărțirii nu coincide niciodată cu momentul despărțirii. Când te desparți de o persoană? Niciodată în momentul despărțirii. O poți face ori înainte să oficializezi despărțirea, ori după, dar niciodată când spui cu mâna pe inimă că te-ai despărțit. Sau să nu mai vorbim că, în despărțire, poți rămâne hermeneutic și toată viața, deci nu te poți despărți niciodată… 
  • 
  Femeile vor parteneri pe termen lung și sfârșesc în a avea pe termen scurt. Bărbații vor partenere pe termen scurt și sfârșesc în a avea pe termen lung. Morala? Ai grijă ce îți dorești! S-ar putea să ai deja!

  Voir livre