D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Dopamina

  Michael Long, Daniel Z. Lieberman

  • 0
  • 0
  • 0

  De ce suntem obsedați de lucrurile pe care ni le dorim și, odată ce intrăm în posesia lor, ne plictisim? De ce dependența este „perfect logică” pentru o persoană dependentă? De ce iubirea trece atât de rapid de la pasiune la indiferență? De ce unii oameni sunt liberali fanatici și alții sunt conservatori inveterați? De ce nu ne pierdem speranța nici măcar în cele mai grele momente – și ne pricepem atât de bine să găsim soluții pentru a le depăși? 
  Răspunsul este de găsit într-o singură substanță chimică din creierul nostru: dopamina. Aceasta a asigurat supraviețuirea omului primitiv. La mii de ani distanță, ea este sursa comportamentelor și a ideilor noastre culturale fundamentale – și a progresului însuși. 
  Această carte este despre cum o singură moleculă din creierul nostru controlează iubirea, sexul și creativitatea – și va hotărî soarta omenirii.

  Voir livre

• 

  Sfințenia papucilor de casă -...

  Pascal Bruckner

  • 0
  • 0
  • 0

  Două mari ideologii domină societățile occidentale: declinismul și catastrofismul. De la începutul secolului, toate evenimentele par să confirme acest pronostic: încălzirea climatică, terorismul islamic, coronavirusul și războiul Rusiei împotriva Ucrainei. Singura salvare posibilă este propriul cămin, ultim refugiu și protecție contra sălbăticiei. Dar casa din zilele noastre nu este un simplu adăpost, ci un spațiu în sine care înlocuiește lumea. Poți să te bucuri de pe canapea de plăcerile oferite odinioară de cinematograf, de teatru, de cafenele. Totul sau aproape totul ne poate fi livrat la domiciliu. Și atunci de ce să ieși din casă și să te expui? Scopul eseului de față constă în analiza acestei mentalități a retragerii și a renunțării, în înțelegerea rădăcinilor sale filosofice și a formelor istorice. Fiindcă niciodată tensiunea dintre dorința de a vagabonda și înclinația spre solitudine nu a fost atât de puternică. Iar izolarea obligatorie, veritabil coșmar al ultimilor ani, pare să fi fost înlocuită în cazul multora de o autoizolare voluntară. Nu tirania sanitară ne amenință, ci tirania sedentară. Oare papucii de casă și halatul vor deveni noile embleme ale lumii viitoare?„Cu talentul său obișnuit, Bruckner creionează portretul dulce-amar al unei omeniri ghemuite, chircite, care consideră că mai puțin înseamnă mai bine.“ - Le Monde

  Voir livre

• 

  Nu te găsesc pe nicăieri

  Laura Ionescu

  • 0
  • 0
  • 0

  Laura Ionescu se întoarce în copilărie și adolescență pentru a pune întrebări despre lumea nevăzută a părinților noștri. Cu o forță emoțională teribilă, autoarea își recompune mama din dialoguri și momente doar ca să descopere cât de complexă a fost ca personaj. O carte despre iubirea care rămâne și care ne crește dincolo de moarte, despre forța de a integra trauma în ceea ce devenim și despre cine sunt ai noștri dincolo de faptul că sunt ai noștri. 
  Lucrurile nespuse se transformă într-o voce curajoasă și autentică, o voce ale cărei valuri trec insesizabil de la umor la reflecție și de care nonficțiunea românească avea nevoie.

  Voir livre

• 

  Cum să-ți reinventezi viața -...

  Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko

  • 0
  • 0
  • 0

  Ți se întâmplă adesori să pui nevoile celorlalți mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te amenință că te părăsește? Te temi în mod exagerat de boli și de eșecuri financiare? Ești veșnic nemulțumit, în ciuda reușitelor personale și profesionale? 
   
  Autorii acestei cărți, celebri specialiși în psihoterapia cognitivă, te ajută să identifici cele 11 "capcane mentale" asociate cu diversele comportamente distructive și cu imaginea negativă de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emoțiilor, gândurilor și comportamentelor, vei învăța cum să "spargi" ciclul reacțiilor autodistructive și cum să te bucuri de o viață împlinită, evitând "capcanele" vieții – de la sentimentul de abandon și de la dependență, până la excluderea socială, deprivarea emoțională, eșec și vulnerabilitate. 
   
  Jeffrey E. Young, fondator al psihoterapiei centrate pe scheme cognitive, este director și formator la Centrul de Terapie Cognitivă din New York. 
   
  Janet S. Klosko este codirectoare la Centrul de Terapie Cognitivă din Long Island, New York, și este specializată în psihoterapia anxietății.

  Voir livre

• 

  Somn și vise - Studii...

  Louis Ferdinand Alfred Maury

  • 0
  • 0
  • 0

  Ce-ar fi dacă visele nu ar fi o enigmă mistică, ci un laborator viu al minții? În „Somn și vise”, Alfred Maury, un pionier al psihologiei experimentale din secolul al XIX-lea, desfășoară o investigație fascinantă asupra a ceea ce se întâmplă atunci când conștiința slăbește: geneza viselor, succesiunea imaginilor, rolul memoriei, iluziile hipnagogice, coșmarurile, somnambulismul, extazul, hipnotismul, intoxicația, delirul… Nimic nu este lăsat la voia întâmplării. Ca observator neobosit al propriei persoane, Maury înmulțește experimentele și relatările precise (treziri induse, stimuli senzoriali în timpul somnului, corespondențe între senzații reale și scene onirice) pentru a demonta mecanismele visului și legăturile sale strânse cu corpul, simțurile și memoria. Pe măsură ce paginile se desfășoară, granițele dintre vis, nebunie și geniu devin neclare: mintea asociază prin asonanță, amplifică impresiile, creează halucinații verosimile și uneori dezvăluie amintiri uitate. Clară, metodică și adesea surprinzătoare, această lucrare clasică aduce psihologia, fiziologia și mărturii captivante într-un dialog. Pentru oricine se întreabă despre imaginație, conștiință sau misterul nopții, este o lucrare fundamentală, îndrăzneață și uimitor de modernă — de receptat ca o aventură științifică și intimă, în care visul învață să vorbească.

  Voir livre

• 

  Potențial ascuns

  Adam Grant

  • 0
  • 0
  • 0

  Trăim într-o lume obsedată de talent. Glorificăm elevii buni la învățătură, sportivii înzestrați nativ și copiii-minune din muzică. Dar, admirând persoanele care pornesc cu avantaje înnăscute, ignorăm distanțele pe care le putem parcurge noi înșine. Subestimăm gama de abilități pe care le putem învăța și cât de buni putem deveni. Toți putem să ne îmbunătățim abilitatea de a ne îmbunătăți. Iar când ocazia nu ne bate la ușă, există modalități de a construi una.  
  Potențial ascuns oferă un nou cadru conceptual pentru ridicarea nivelului aspirațiilor și depășirea așteptărilor. Adam Grant îmbină dovezi revoluționare, observații surprinzătoare și povestiri pline de viață care demonstrează că progresul nu depinde doar de cât de mult muncești, ci și de cât de bine înveți. Dezvoltarea nu ține de geniul pe care îl posezi – ține de caracterul pe care îl dezvolți. Grant explorează moduri de a ne construi abilitățile de caracter și structurile motivaționale pentru a ne realiza propriul potențial și de a proiecta sisteme care creează ocazii pentru cei subevaluați și ignorați. Aduce lumină asupra modului în care ne putem ridica pe noi înșine și pe ceilalți la înălțimi neașteptate. 

  Voir livre