Trăi Mai Mult cu Mai Puțin - Dezobstrucționând Mintea Corpul și Sufletul Tău

Dan Desmarques

Maison d'édition: 22 Lions

Synopsis

„Trăi Mai Mult cu Mai Puțin: Dezobstrucționând Mintea, Corpul și Sufletul Tău” vă invită într-o călătorie transformatoare de creștere spirituală și împlinire personală. Acest ghid pătrunzător nu se referă la acumularea mai multor cunoștințe sau posesiuni materiale; în schimb, se concentrează pe cultivarea unei prezențe profunde și permanente care transcende ego-ul și ne aliniază la ritmurile naturale ale vieții.

În aceste pagini, veți descoperi puterea simplității, eleganța înțelepciunii intuitive și capacitatea de a naviga prin complexitățile vieții cu încredere și adaptabilitate. Fiecare capitol prezintă principii și practici care oferă noi dimensiuni de sens și creștere personală.

Veți învăța să:

- Să stăpânești comunicarea conștientă pentru a-ți aprofunda conexiunea cu ceilalți și cu tine însuți.

- Exploatați puterea creației conștiente pentru a vă modela viața cu scop și direcție.

- Să armonizați polaritățile vieții, echilibrând aspectele opuse și găsind frumusețea în interacțiunea lor.

- Găsirea înțelepciunii emoțiilor, înțelegerea și aprecierea mesajelor lor.

- Navigarea în minte și spirit, explorând teritoriile vaste ale lumii voastre interioare și descoperind comori.

Pe măsură ce progresați, veți fi încurajați să:

- Să depășiți tiparele înrădăcinate, abandonând vechile obiceiuri și credințe care nu vă mai sunt utile.

- Acceptați puterea transformatoare a adversității, găsind creștere și reziliență în provocările vieții.

- Cultivați o mentalitate a abundenței, concentrându-vă pe abundența vieții.

Adânciți-vă în:

- Interconectarea tuturor lucrurilor pentru a înțelege rețeaua vieții și locul tău în ea.

- Dinamica relațiilor pentru a vă hrăni și consolida legăturile cu ceilalți.

- Secretele minții subconștiente pentru a debloca potențialul celui mai profund eu al tău.

În cele din urmă, „Trăi Mai Mult cu Mai Puțin” vă permite să vă recunoașteți rolul de creator conștient al realității dumneavoastră. Prin încorporarea unei mentalități iluminate în viața dumneavoastră de zi cu zi, puteți debloca noi tărâmuri ale posibilităților, vă puteți transforma propria viață și puteți contribui la evoluția colectivă a conștiinței la scară globală. Această carte este un companion neprețuit pentru oricine caută o existență mai plină de sens, echilibrată și împlinită.

Disponible depuis: 05/11/2024.

Longueur d'impression: 105 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Doamna Chiajna - Nuvela istorica...

Mybuni

Doamna Chiajna 
         Albumul audio contine nuvela istorica Doamna Chiajna in lectura lui MyBuni in limba romana. 
	Cuprins capitole: 
1.    Mormantul 
2.    Nunta 
3.    Fuga 
4.    Pustnica

Voir livre

Traume mici - Când nu știi ce e...

Dr Meg Arroll

Când te gândești la niște „traume mici", poate că prima întrebare care-ți vine în minte, firească, este: „Care e diferența dintre traumele mari și traumele mici și cum pot influența acestea din urmă, fiind atât de mici, starea ta psihică?" Imaginează-ți un bulgăre de zăpadă care se rostogoloește… acesta se face din ce în ce mai mare, până poate deveni extrem de periculos, capabil chiar să declanșeze o avalanșă. Așa și cu traumele mici… 
 
Acestea pot proveni din copilărie, dar chiar și din relațiile de la vârsta adultă, fie ele profesionale sau personale. Universul traumelor mici și al consecințelor lor este recent descoperit de știință și cu atât mai fascinant. 
 
Vei afla din paginile acestei cărți, prin numeroasele exemple și exerciții pe care le vei găsi aici, cum au apărut traumele tale mici și ce poți face pentru a scăpa de efectele lor nedorite. Metoda în 3 pași (conștientizare, acceptare și acțiune) propusă de autoare este ușor de pus în practică, urmând ghidajul și tehnicile ce-ți sunt oferite cu generozitate. 
 
Meg Arroll este psihologă și coach, specialistă în tehnici focalizate pe soluție. Are un doctorat în psihologie și un masterat în metode de cercetare și evaluare psihologică.

Voir livre

Homeschooling - Cum să-ți...

Owen Jones

Homeschoolingul este o alternativă din ce în ce mai populară la educația tradițională desfășurată în clasă, oferind o abordare flexibilă și particularizabilă de învățare care poate fi ajustată nevoilor și competențelor unice ale fiecărui copil. Totuși, în ciuda multiplelor sale beneficii, homeschoolingul poate prezenta și o serie de provocări, de la parcurgerea programei și proiectarea lecțiilor până la încurajarea legăturilor sociale și administrarea cerințelor de predare și totodată de creștere a copilului. Această carte este un ghid de homeschooling pentru începători, oferind o privire de ansamblu asupra diverselor abordări, strategii și resurse disponibile pentru familiile care aleg să-și educe copiii acasă. Autorul acoperă subiecte importante precum proiectarea programei, metodele de predare, apreciere și evaluare și socializarea, concentrându-se pe sfaturi practice și pe cele mai bune practici. Am scris această carte atât pentru familiile pentru care homeschoolingul este un concept nou, cât și pentru cele care iau homeschoolingul în considerare drept o opțiune, care vor să afle mai multe despre această formă de educație. De asemenea, cartea se adresează familiilor care fac în prezent homeschooling și care caută sfaturi și sprijin. Am gândit această carte ca pe o introducere utilă și accesibilă în lumea homeschoolingului, oferindu-vă informațiile și inspirația de care aveți nevoie pentru a lua decizii informate cu privire la educația copilului dumneavoastră. Cartea acoperă o gamă largă de subiecte, de la noțiunile de bază ale homeschoolingului până la strategii și resurse mai avansate. Autorul vă va introduce în procesul de creare a programei particularizate care este ajustată la nevoile și competențele unice ale copilului dumneavoastră, în timp ce vă oferă sfaturi și strategii pentru echilibrarea structurii și a flexibilității, încurajarea creativității și a independenței și explorarea provocărilor aduse de homeschooling.

Voir livre

Conflict distructiv

Amanda Ripley

Conflictul distructiv este mâna invizibilă a vremurilor noastre. Și este diferit de fricțiunea utilă a conflictului sănătos care ne împinge să fim oameni mai buni. Conflictul distructiv este ceea ce se întâmplă când dezacordul se tranșează într-o confruntare de tip bine-contra-rău, noi-contra-lor. În această stare, regulile normale nu se mai aplică. Creierul se comportă diferit. Ne simțim din ce în ce mai siguri de propria superioritate și, în același timp, din ce în ce mai înșelați de cealaltă parte.  
  În această carte, Amanda Ripley cercetează modul în care oameni buni sunt capturați de conflicte distructive și felul în care care se eliberează.

Voir livre

Cum să-ți reinventezi viața -...

Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko

Ți se întâmplă adesori să pui nevoile celorlalți mai presus de ale tale? Te panichezi când persoana iubită te amenință că te părăsește? Te temi în mod exagerat de boli și de eșecuri financiare? Ești veșnic nemulțumit, în ciuda reușitelor personale și profesionale? 
 
Autorii acestei cărți, celebri specialiși în psihoterapia cognitivă, te ajută să identifici cele 11 "capcane mentale" asociate cu diversele comportamente distructive și cu imaginea negativă de sine. Pe baza unor studii de caz, a unor chestionare de autoevaluare, dar mai ales a unor tehnici bazate pe controlul emoțiilor, gândurilor și comportamentelor, vei învăța cum să "spargi" ciclul reacțiilor autodistructive și cum să te bucuri de o viață împlinită, evitând "capcanele" vieții – de la sentimentul de abandon și de la dependență, până la excluderea socială, deprivarea emoțională, eșec și vulnerabilitate. 
 
Jeffrey E. Young, fondator al psihoterapiei centrate pe scheme cognitive, este director și formator la Centrul de Terapie Cognitivă din New York. 
 
Janet S. Klosko este codirectoare la Centrul de Terapie Cognitivă din Long Island, New York, și este specializată în psihoterapia anxietății.

Voir livre

Despre vis

Sigmund Freud

"În timpurile pe care le putem numi preştiinţifice, oamenii nu se simţeau în încurcătură în legătură cu găsirea explicaţiei unui vis. Dacă şi-l aminteau după ce se trezeau, îl considerau o vestire, fie milostivă, fie ostilă, venită din partea unor forţe mai înalte, demonice şi divine. Odată cu înflorirea tipurilor de gândire specifice ştiinţelor naturii, toată această mitologie încărcată de sens s-a transpus în psihologie, şi în ziua de azi nu se mai îndoieşte decât o foarte mică parte dintre oamenii educaţi că visul este propriul produs psihic al visătorului." - Sigmund Freud

Voir livre