Fortitude - Descoperă secretele forței interioare

Bruce Daisley

Maison d'édition: Publishdrive

Synopsis

Bestsellerul Sunday Times care dezvăluie secretele forței interioare!Reziliența este termenul la modă al momentului. Ni se spune că, dacă avem această calitate, vom avea o viață fericită și plină de succese. Dacă n-o avem, trebuie să o dobândim.Dar dacă ideea de reziliență despre care ni se vorbește este un mit?Autorul de succes Bruce Daisley desființează un concept care a generat o industrie extrem de profitabilă de cărți, workshopuri și cursuri, expunând aspectele științifice îndoielnice pe care se bazează. În schimb, el propune o abordare foarte diferită pentru o bună sănătate mintală, care se sprijină pe ultimele descoperiri și studii din domeniu. Oferind sfaturi testate empiric, Fortitude trasează o cale practică spre o mai mare încredere în sine și mai mult curaj pentru noi toți.„O replică fascinantă și importantă la ideea mărginită de «reziliență», care ne lasă să facem față singuri situațiilor-limită, Fortitude este un ghid indispensabil spre o abordare mai energică, mai umană și mai eficientă a ceea ce înseamnă să muncești și să prosperi într-o lume postpandemică." – Oliver Burkeman, autor al cărții 4000 de săptămâni„Fortitude este o carte bine documentată, ușor de citit, pe placul tuturor… Daisley pune sub semnul întrebării câteva dintre ideile despre capacitare, care au devenit teze incontestabile ale vieții organizaționale… [și] oferă drept alternativă noțiunea de «fermitate»." – Financial Times„Interesantă, atrăgătoare și educativă – trei cuvinte care descriu pe scurt această lectură excelentă, o foarte necesară provocare la adresa definiției tradiționale a rezilienței." – Profesor Damian Hughes, gazdă a podcastului „High Performance"„O carte cu adevărat plăcută, captivantă și importantă, care mi-a schimbat percepția asupra unui subiect pe care credeam că-l cunosc! O lectură obligatorie." – Steven Bartlett, antreprenor și gazdă a podcastului „The Diary of a CEO"

Disponible depuis: 07/02/2024.

Longueur d'impression: 320 pages.

Famille, Santé et Bien-être

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Renunță la pornografie fără...

Hack Hackauthor

Desprinde-te de pornografie. Fără luptă. Fără vinovăție. Fără efort. 
Ce-ar fi dacă renunțarea la pornografie ar putea fi simplă? Fără forțare. Fără rușine. Fără senzația că pierzi ceva. 
Această carte nu e despre luptă. E despre eliberare. 
 Inspirată de metoda revoluționară „Easy Way” a lui Allen Carr, EasyPeasy demontează miturile legate de dependența de pornografie și îți arată cât de mult ai fost păcălit să crezi că ai nevoie de ea. 
Nu vei fi certat. Nu trebuie să ai voință de fier. Nici să te simți vinovat. 
 În schimb, vei înțelege cum funcționează iluzia și vei scăpa de ea, fără durere și fără sacrificii. 
Mii de cititori spun că efectul a fost ca un declic – într-o clipă erau prinși, în următoarea erau liberi, ușurați, mai fericiți ca niciodată. 
Dacă ai crezut că renunțarea la pornografie înseamnă să renunți la ceva valoros… 
 E timpul să vezi adevărul.Această carte ar putea fi exact ce căutai. Nu ai nimic de pierdut, dar totul de câștigat. 
Ai curajul să o deschizi. S-ar putea să îți schimbe viața.

Voir livre

Cunoașterea prin Sinele Superior...

Oprea Ionel

O carte care te inspiră, îți ghidează acțiunile, îți activează încrederea în sine și deschide noi conexiuni în reprezentarea oportunităților ce se formează cu realitatea precisă și ordonată a vieții TALE. 
Cartea - Cunoașterea Prin Sinele Superior - își face simțită prezența prin librăriile online din întreaga lume, atât în versiunea în limba română, cât și în cea în limba engleză, astfel încât oricine să poată casculta ti cu atenție această Carte, care este un liant subtil în completarea semnificațiilor care curg în orice cale trezită, spre cunoașterea unui potențial al ființei, tradus prin perfecționarea Conexiunii cu Sinele Superior. 
Oamenii apreciază și sunt deschiși la această nouă autenticitate pe care o oferă înțelegerea dezvoltării prin Spiritualitate, ei căutând de mii de ani sensuri și alinieri cât mai precise - AICI și ACUM în acest timp și spațiu, sunt descoperiți și treziți din cele mai precise semnificații ale dimensiunilor spirituale care sunt descoperite și combinate în evoluție una câte una. Deschiderea ochilor viziunii și înțelegerea planurilor dimensionale ne facilitează cu siguranță traducerea oricărei surse informaționale, care este abordată în acest prezent prin eleganța marilor maeștri ascensionați care se prezintă transparent în veșmintele ascensionale ale vremurilor. 
Cu siguranță vei alege această carte care poate fi ghidul tău de inspirație și un nou nivel în călătoria spre dimensiunea cunoașterii de Sine. 
Cunoașterea prin Sinele Superior este cartea potrivită pentru tine. Ascultă acum această Carte, oriunde te simți confortabil.

Voir livre

Douăsprezece și jumătate

Gary Vaynerchuk

Decenii la rând, liderii s-au bazat pe abilitățile „tehnice” pentru a lua decizii bune, respingând, în același timp, importanța inteligenței emoționale. Abilitățile socioemoționale precum autoconștientizarea și curiozitatea nu sunt cuantificabile; nu pot fi măsurate pe o foaie de calcul și nu sunt predate în școli sau evidențiate în instituții. Am fost învățați că inteligența emoțională este ceva „drăguț, dar opțional” în afaceri, nu o cerință obligatorie. Dar abilitățile socioemoționale pot accelera succesul în afaceri, susține Gary Vaynerchuk.  
În această carte înțeleaptă și practică, Gary explorează cele douăsprezece abilități emoționale esențiale care l-au condus către succes și fericire și propune exerciții care te vor ajuta să-ți dezvolți aceste trăsături pe cont propriu.

Voir livre

4000 de săptămâni - Time...

Oliver Burkeman

Speranța medie de viață a omului este absurd și insultător de scurtă. Presupunând că apuci 80 de ani, ai la dispoziție puțin peste 4000 de săptămâni. Nu are nevoie nimeni să i se spună că nu e suficient timp. Echilibrul între muncă și viața personală e o idee la care majoritatea am renunțat, iar tehnicile de productivitate ajung, de multe ori, să agraveze situația. Senzația de grabă anxioasă se accentuează, iar părțile cele mai importante din viață par să rămână tot dincolo de linia orizontului.  
Oliver Burkeman se inspiră din înțelepciunea filosofilor, psihologilor și mentorilor spirituali antici și contemporani, oferindu-ne un ghid captivant, amuzant, practic și, nu în ultimul rând, profund despre timp și administrarea lui. Ne arată cât de multe dintre concepțiile noastre neconstructive despre timp nu sunt adevăruri inevitabile și neschimbătoare, ci alegeri pe care le-am făcut ca indivizi și ca societate – și ne asigură că se poate și altfel.

Voir livre

Secretul longevității și...

Alina Epure

Sănătate, longevitate, vitalitate – acestea sunt deziderate universale și totul ar trebui să înceapă din copilărie. Și din farfurie. Dr. Alina Epure scoate medicina stilului de viață din șabloanele obișnuite, arătând că acest domeniu trebuie să se raporteze permanent la nevoile omului modern.

Un stil de viață sănătos nu înseamnă doar câteva exerciții la sală, sfaturi copy/paste sau diete împrumutate de la colega de birou. E un ritual cotidian, ajustat încontinuu și aplicat cu perseverență, pentru a găsi armonia dintre trup, minte și suflet.

Educația în nutriție dezvoltată de dr. Alina Epure pune bazele fundației longevității, în primul rând prin impactul alimentației asupra stării de sănătate mintală, fizică și emoțională. Medicina personalizată practicată de dr. Alina Epure, cu o experiență de peste 15 ani în domeniul biochimiei și al medicinei longevității, folosind ultimele tehnologii și noutăți din lumea medicală științifică, reprezintă startul pentru armonia Minte-Trup-Suflet.

NUTRIBALANCE este un concept de nutriție care își propune să-i ajute pe oameni să ducă o viață echilibrată (balance), pentru a fi în cea mai bună formă a lor, pentru a investi în longevitate prin sinergia dintre nutriție, nutrigenetică și epigenetică.

Alina Epure este doctor în medicină, terapeut nutriționist, health coach practitioner, membru ESPEN (European Society for Clinical Nutrition and Metabolism), membru în The Nutrition Society, absolventă a Universității Amen, sub coordonarea dr. Daniel Amen, colaborator în centre medicale internaționale de prestigiu, precum Palazzo Fiuggi, sub îndrumarea directă a prof. dr. David Della Morte.

Voir livre

În armonie cu timpul - Soluții...

Ioana Maria Ciortea

„În armonie cu timpul” nu este o carte tehnică sau informativă. Este o carte inspirațională, scrisă pe un ton cald, pentru cei care simt că viața aleargă prea repede și vor să o încetinească, măcar puțin. Printre povești reale, reflecții și exerciții simple, vei găsi idei care te încurajează să îți așezi zilele cu mai multă prezență, să îți acorzi timp pentru ce e esențial și să creezi un ritm care să ți se potrivească. Este o invitație să fii mai aproape de tine, de cei dragi și de momentele care merită trăite pe deplin. Dacă simți că ai nevoie de un ghid blând care să îți reamintească ce este cu adevărat important, această carte îți va fi alături.

Voir livre