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  Anger Management for Parents: A...

  Christopher Rothchester

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  親のためのアンガーマネジメント自分の感情をコントロールするためのワークブックではまずは適切に自分の怒りを処理し克服する方法について深く掘り下げていきますこれにより自分自身の感情を落ち着かせ怒りを爆発させない手段を見つけることができるでしょうこのステップをマスターしたら次は子供との関係を修復する方法をお教えします怒りっぽい親は家庭内の分裂を招き生涯続くはずだった架け橋を台無しにしてしまう可能性がありますあなたと子供の怒りについて学んだ後は将来に目を向けますそこではあなたの子供があなたの足跡をたどらないようにするための方法を教えます 
  このプロセスは完了するまでに1年以上かかるかもしれませんが本書はその中で最も困難な時期をサポートする大きな手助けとなるでしょう各章にはあなたをサポートする詳細なリストとレッスンが含まれています私は決してこれらのレッスンが簡単または迅速であるとは主張しませんが十分に価値があるものです本書で学ぶレッスンは本書を読み終えた後もずっとあなたをサポートします自分自身だけでなく子供たちや親族のサポートにもなるで"

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  オクアル サイクル の ナットシェル: 人類 文明 の 84年...

  Amjad Farooq

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  過去数十年にわたって、世界の多くは急激な 崩壊 にあり、終わりの見えない年ごとに新しい低水準に達し続けています; これがニューノーマルなのか、それとも進行中の狂気が最終的に終わり、より明るい夜明けの到来を告げるのか疑問に思います。 
  幸いなことに、母なる自然は "オクアル サイクル" または "オクアル 周期" と呼ばれるこれまで知られていなかった現象を私たちに祝福してくれており、今日の世界の多くの地域でそうであるように、私たちが道を踏み外した後、私たちの社会を活性化するのに役立っています; ラテン語から造られた "オクアル" という言葉は、文字通り "84年" を意味します。  
  毎日 サイクル は 仕事で忙しい一日の後の夜の間に私たちのバッテリーを充電するための不可欠なメカニズムを貸すように、オクアル サイクル は 平均84年の期間であるように見えるものの上に破損し 途切れになった後 私たちの社会を再起動するためにも同様に必要です。 
  私たちは子供の頃から、歴史は 循環的 であるという決まり文句を耳にしてきただけでなく、何度も何度も喉元に押し込まれてきました。 
  さて、私たちのメンターは、歴史 が実際に オクア-循環的 であることを私たちが知っているという点で先見の明を持っていたに違いありません; それは、私たちの不安定な文明の オクアル サイクルの 呪文 のおかげで、平均して正確に84年繰り返されます。 
  要するに、オクアル サイクル は 20世紀後半から私たちの最近の過去のかなり甘い思い出のための残念な憧れを少なからず引き出す私たち自身の時代の進行中の社会政治的な試練と苦難の意味を理解するための卓越したモデルとして機能します。 
  今日、ほとんどすべての国が、あたかも腰でつながっているかのようにどん底にぶつかっているのはなぜでしょうか? 
  なぜ今日、ほとんどすべての国が同時にこのような 社会崩壊 を経験しているのでしょうか? 
  なぜ 人類は道徳的な羅針盤を失ったのですか 今日？ 
  なぜ 私たちの指導者はコースを変更する方法について無知ですか？ 
  世界中で進行中の狂気はどのように終わるのでしょうか？ 
  私たちは 核ハルマゲドン (または 世界終わり) の瀬戸際でぐらついていますか？ 
  古き良き時代はいつ戻ってくるのでしょうか？ 
  オクアル サイクル はすべての質問に対する答えを持っています。

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  花も刀も

  山頭火 山本周五郎

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  　平手 幹太郎は、幕末の剣客。 
  　本名は平田三亀というそうです。 
  　講談『天保水滸伝』では、笹川繁蔵一家にくみし、大利根河原の決闘に参加し、闘死したとされる人物です。 
  　さて、本作は、山本周五郎の手によるものですが、なぞおおき平手造酒の前半生を、屈辱と挫折のなかに見事に描ききっています。 
  ■登場人物紹介 
  主要登場人物 
  ・平手幹太郎（みきたろう）のち深喜 
  　主人公。剣術に秀でた青年で、家族のために努力を重ねるが、道場で破門される。誠実で義理堅く、どんな困難にも立ち向かう。 
  ・お豊 
  　幹太郎を助ける若い女性。17歳。小料理屋で働きながら孤独に生きているが、無邪気さと大胆さを併せ持つ。 
  ・秋田平八（へいはち） 
  幹太郎の友人で道場の経理を担当する元剣士。冷静で頼れる人物。 
  ・幸坊（こうぼう） 
  路地裏で幹太郎とお豊に出会う浮浪児。ませた性格だが、幹太郎たちに懐く。 
  道場関係者 
  ・淵辺十左衛門（ふちのべ じゅうざえもん） 
  　幹太郎の師範。厳格だが、自分の流儀を守るため幹太郎を追放する。 
  ・納屋孝之助（なや こうのすけ） 
  　道場の筆頭代師範で、幹太郎に敗北し、対抗心を抱く。 
  ・村田市之丞（むらた いちのじょう） 
  　道場幹部の一人。川地東吾と共に登場し、東吾の酒癖を心配する。 
  ・川地東吾（かわち とうご） 
  　次席師範代。酔うと手がつけられず、幹太郎に対抗心を示す。 
  ・かや 
  　幹太郎の妹。父の急死に伴い、兄に帰国を求めて訪ねてくる。 
  ・野口重四郎（のぐち じゅうしろう） 
  　幹太郎の門人。若く才能のある剣士だが、藩の重役の若妻「あさ」と密通し、問題を引き起こす。 
  ・富原惣兵衛（とみはら そうべえ） 
  　藩の重役。妻「あさ」と野口重四郎の密通によって物語の大きな問題が発生する。 
  ・あさ 
  　富原惣兵衛の若妻で、野口重四郎と密通する。

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  ひとりは、才能。 -...

  Daniel Lemaire

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  金曜の夜。スマホの画面に映る、友人たちの楽しそうな笑顔。 
   それに比べて、私の週末の予定は真っ白……。 
  「どうして、私だけひとりなんだろう？」 
  胸に突き刺すような焦りと寂しさに、自分を責めてしまっていませんか？ 
  もし、あなたが「友達の数＝幸福度」という見えない圧力に押しつぶされそうになっているのなら、まず、お伝えしたいことがあります。 
   その孤独感は、決してあなたのせいではありません。 
  本書は「友達の作り方」を説く本ではありません。 
   むしろ、その逆です。 
   あなたを縛りつける人間関係の呪縛から心を解き放ち、これまで恐れていた「孤独」を、人生を豊かにする最強のツール――“質の高い孤独（ソリチュード）”――へと転換するための、具体的な処方箋です。 
  この本を読み終える頃、あなたは「孤独」を新しい視点で見つめ、自分の軸を取り戻し、心から穏やかに生きられるようになります。 
   もう、「友達がいない自分」を責める必要はありません。 
   あなたは、あなたのままでいい。 
   そのままで十分に価値があります。

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  Communication skills training...

  Christopher Rothchester

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  誰かとコミュニケーションを取る必要があるとき言葉に詰まってしまうことはありませんか本書は相手の反応を読み取り何を考えているのかを理解するための方法を教えることで非効率なコミュニケーションのサイクルを断ち切ることに役立ちますよくありがちなコミュニケーションの落とし穴を回避する方法を学び会話で相手の心を動かすためのツールを身につけましょう自分の本当の考え感情そして価値観を相手に伝える方法を見つけることができるでしょう 
  本書には誰とでも円滑にコミュニケーションを取るために必要な知識が盛り込まれていますまたこれらのテクニックを日常生活で実際に活用できる実例も多く紹介していますそして誠実で思いやりがあり共感的なコミュニケーションを身に付けることで真のコミュニケーターになることができるのです 
  実際誰もが優れたコミュニケーターになる能力を秘めています重要なのは適切なツールを使用することですそして本書はそのツールの1つですコミュニケーションを取る際に緊張しなくなる方法を学ぶことで会話の際に相手を心地よくさせることができるようになりま

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  Cognitive Behavioral Therapy...

  Christopher Rothchester

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  親のための怒りのコントロールと認知行動療法 
  親のための怒りのコントロール 
  感情を管理する方法を解説したワークブック ガイドである親のための怒りのコントロールではまず怒りを処理して克服する方法を詳しく説明しますその手順は怒りを鎮めて怒りの爆発から目をそらすのに役立ちますそれをマスターしたら子供との関係を修復する方法を教え始めます怒った親は家庭を分裂させ一生続くはずだった関係を台無しにする可能性があります私たちはあなたとあなたの家族のために関係を再構築し始めます自分の怒りと子供の怒りをコントロールしたら私たちは将来に目を向け子供があなたの後を追わないようにする方法を教えます 
  このプロセスを完了するには 1 年以上かかりますがこの本は最も困難な時期をガイドします各章には役立つ詳細なリストとレッスンが含まれていますレッスンが簡単または迅速であるとは決して言いませんがそれだけの価値がありますこの本で学ぶ教訓はこの本を読み終えた後もずっと役に立ちます自分自身だけでなく子供や親戚を助ける方法も学びます学んだことに自信と自信が持てるようになったらフォ&#

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