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Inteligência Emocional na Tomada...
MAX EDITORIAL
A interseção entre inteligência emocional e finançasNossa relação com o dinheiro é uma parte intrínseca de nossas vidas. A forma como gerenciamos nossas finanças não se limita apenas a números e cálculos; está profundamente enraizada em nossas emoções, valores e experiências. A inteligência emocional, um conceito que ganhou destaque nas últimas décadas, oferece uma lente valiosa para entendermos melhor nossas escolhas financeiras e, mais especificamente, para lidarmos com a impulsividade que muitas vezes prejudica nossas decisões.A inteligência emocional diz respeito à nossa capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros. Ela engloba diversos aspectos, como a autoconsciência emocional, a autorregulação, a empatia e as habilidades sociais. Embora a inteligência emocional seja frequentemente associada a relacionamentos pessoais e sucesso profissional, seu papel nas finanças muitas vezes é subestimado.Impacto da impulsividade nas decisões financeirasA impulsividade é uma força poderosa que pode minar nossos objetivos financeiros e preservar nossa estabilidade econômica. Quando tomamos decisões financeiras impulsivas, muitas vezes cedemos às emoções momentâneas em detrimento de nossos objetivos de longo prazo. Compras impulsivas, investimentos arriscados e gastos excessivos são apenas alguns exemplos de comportamentos que podem surgir quando nossas emoções não estão devidamente equilibradas.No entanto, não é apenas a impulsividade que influencia nossas escolhas financeiras. Nossas emoções também desempenham um papel significativo na forma como abordamos o planejamento financeiro, o investimento e a gestão de riscos. A aversão a perdas, o medo de perder oportunidades e a necessidade de status social são exemplos de emoções que podem impactar nossas decisões cardíacas.Este ebook explora a relação entre inteligência emocional e finanças, destacando como a compreensão e o gerenciamento de nossas emoções podem levar a escolhas financeiras mais sábias e transitórias a longo prazo. Ao longo dos próximos capítulos, veremos como reconhecer nossas emoções financeiras, desenvolver autocontrole, praticar a empatia em contextos financeiros e utilizar estratégias específicas para evitar a armadilha da impulsividade.À medida que mergulhamos neste material, convido você a refletir sobre suas próprias experiências emocionais e emocionais. Ao fazer isso, você estará no caminho certo para fortalecer sua inteligência emocional e aprimorar sua capacidade de tomar decisões financeiras e conscientes.Aprenda Muito Mais...
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Mentes tranquilas almas felizes...
Joyce Meyer
O culpado por muitos relacionamentos não darem certo é o conflito. Ele destrói o amor e a alegria de viver em comunhão com quem amamos. Ninguém está livre de enfrentar problemas, mas enxergar com mais clareza os efeitos destrutivos do conflito, e enfrentá-lo, deve ser nosso propósito quando dividimos a vida com outra pessoa. Experimentar a felicidade de uma vida sem conflitos, mágoas e ressentimentos é possível. Neste livro, a autora best-seller do The New York Times, Joyce Meyer, mostra como desenvolver o equilíbrio interior para afastar a discórdia de seus relacionamentos. Assuma o controle de suas emoções e restaure a paz no casamento, nas amizades ou na família, deixando a harmonia e a felicidade entrarem de vez em sua casa e em seu coração.
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A raiva não educa A calma educa...
Maya Eigenmann
"FOI NA BUSCA DE OUTRAS FORMAS [DE EDUCAÇÃO] QUE CONHECI A MAYA E A EDUCAÇÃO RESPEITOSA. [...] NESTE LIVRO, MAYA FALA COMO SE ELA ESTIVESSE SENTADA NA SUA FRENTE, TOMANDO UMA XÍCARA DE CAFÉ, TE OUVINDO SEM JULGAMENTOS, E FALANDO: 'EU TE ENTENDO, DEIXA TE CONTAR UMA COISA...'" Paola Carosella, chef de cozinha, empresária e mãe da FranMAYA EIGENMANN, pedagoga e educadora parental, convida você a repensar tudo o que sabe sobre educar crianças, mostrando que esse processo não precisa (nem deve) ser autoritário, constrangedor e ameaçador. Na educação respeitosa, proposta pela autora, considera-se as necessidades e os sentimentos da criança, sem deixar de colocar os limites necessários na criação dela. Isso significa que o objetivo é desenvolver o respeito da criança e do adolescente, e não a obediência, pura e simplesmente.
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Mindfulness e Inteligência...
MAX EDITORIAL
Mindfulness e inteligência emocional são duas habilidades essenciais para viver uma vida equilibrada e plena. Mindfulness é a capacidade de estar presente no momento atual, sem julgamentos. Inteligência emocional é a capacidade de compreender e gerenciar nossas emoções.Ao desenvolver essas habilidades, podemos nos tornar mais conscientes de nossos pensamentos e sentimentos, e podemos aprender a lidar com eles de forma mais saudável. Isso pode nos ajudar a lidar com o estresse, a ansiedade e o desânimo, e a construir relacionamentos mais fortes.Este ebook explorará as interseções entre mindfulness e inteligência emocional. Ao longo do caminho, aprenderemos sobre:O que é mindfulness e como praticá-loO que é inteligência emocional e como desenvolvê-laComo mindfulness e inteligência emocional podem nos ajudar a encontrar equilíbrio internoO que é mindfulness?Mindfulness é a capacidade de estar presente no momento atual, sem julgamentos. É uma habilidade que pode ser desenvolvida com a prática.Quando praticamos mindfulness, nos concentramos em nossas experiências momentâneas, sem nos apegar a pensamentos ou sentimentos negativos. Podemos nos concentrar em nossa respiração, nossos sentidos ou nossos pensamentos.Existem muitas maneiras diferentes de praticar mindfulness. Uma forma é simplesmente sentar-se em silêncio e prestar atenção à nossa respiração. Outra forma é praticar a atenção plena no dia a dia, prestando atenção aos nossos pensamentos e sentimentos sem nos julgar.Aprenda Muito Mais...
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Coleção Sons Relaxantes - Sons...
36Linhas
Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse, a melhora da qualidade de vida, melhora do sono, relaxamento, equilíbrio na vida profissional, pessoal e emocional. Com as dicas de como relaxar, encontre a calma em todos os momentos de sua vida. Neste volume: Sons de Ruído Marrom.
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A beleza da vulnerabilidade
Dayhara Martins
Uma jornada íntima e transformadora pelo universo da vulnerabilidade, explorando como essa qualidade fundamental pode enriquecer e fortalecer nossas vidas de maneiras inesperadas.
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