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Resolução de problemas em 4 passos - Como compreender e lidar com os problemas utilizando as melhores estratégias da psicologia e da ciência da decisão - cover

Resolução de problemas em 4 passos - Como compreender e lidar com os problemas utilizando as melhores estratégias da psicologia e da ciência da decisão

Stefano Calicchio

Maison d'édition: Stefano Calicchio

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Synopsis

O que é a resolução de problemas e como é que funciona? Por quem pode ser utilizado e com que resultados? Como podem as estratégias de resolução de problemas fazer a diferença na vida das pessoas?

Este guia foi escrito de uma forma simples, clara e abrangente para ir além de uma simples definição de resolução de problemas e explicar que estratégias são aplicadas pelos melhores solucionadores de problemas e pelas principais organizações institucionais e empresariais para resolver problemas. Em particular, o manual leva o leitor pela mão e introduz o leitor nos pontos-chave do assunto:

- o que é a resolução de problemas e como ela funciona;
- como representar correctamente um problema e como definir correctamente hipóteses de solução;
- o que é e que papel esta forma de pensar desempenha na resolução de problemas;
- o que diferencia os solucionadores experientes dos inexperientes e como podem ser desenvolvidas as capacidades de resolução de problemas.

Aprender a utilizar correctamente as melhores estratégias de resolução de problemas explicadas neste guia pode tornar-se uma actividade acessível a qualquer pessoa, desde que se saiba como. Pare de perder tempo em milhares de páginas de manuais teóricos e descubra o que realmente importa através de uma leitura simples, estimulante e imediata.
Disponible depuis: 20/01/2023.

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A inflamação crônica é um problema de saúde comum e não reconhecido. Um resultado de uma dieta repleta de alimentos processados, gorduras hidrogenadas e açúcares refinados, a inflamação destroça a habilidade do corpo de manter o equilíbrio. Seu sistema imune fica alerta tentando curar este desequilíbrio. 
O resultado é que você se sente horrível! Dor crônica nas juntas, dor abdominal, cãibras, fadiga, depressão e uma indisposição geral foram todas atribuídas à inflamação crônica. 
Seu corpo deve manter um equilíbrio delicado. Quando a inflamação crônica está presente no corpo, ela mantém o corpo em desequilíbrio. Há gatilhos constantes para seu sistema imune. O resultado deste sistema imune agitado é a inflamação. Isto se acumula com o tempo e diminui a habilidade das células de funcionarem corretamente. É um ciclo vicioso que é alimentado por um estilo de vida sedentário, obesidade, fumo e uma dieta pobre. 
Você pode parar e reverter este processo! 
Mudar sua dieta para incluir alimentos anti-inflamatórios que ajudam a parar o efeito da inflamação é um primeiro passo crucial para curar seu corpo. Com o passar do tempo, conforme você adota uma dieta limpa e anti-inflamatória, seu corpo se curará das toxinas acumuladas pela inflamação crônica. 
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