Altri libri che potrebbero interessarti

• 

  Ressurreição Interior -...

  Esther Carrenho

  • 0
  • 0
  • 0

  Que esperança há para os que estão vivos, mas se sentem mortos por dentro, como se a vida não tivesse mais nenhum sentido?Essa é grande questão que a psicoterapeuta Esther Carrenho aborda neste audiolivro. Ela tem lidado diariamente com pessoas que sofreram desordens das mais diversas: fim de um casamento, violência física e emocional, depressão e baixa autoestima. São pessoas que buscam solução para suas angústias, na expectativa de redescobrir como desfrutar intensamente a vida.Resultado do estudo e análise de três ressurreições realizadas por Jesus, este audiolivro concentra-se nas ações de cada pessoa ressuscitada e, em especial, nas palavras e na atuação de Jesus. Os ouvintes aprenderão que além de revivificar o corpo de cada pessoa, Jesus também deu um novo sentido à vida delas.O milagre da vida continua a se repetir em toda a plenitude. Além da vida eterna, Deus também deseja nos dar vida plena e abundante. E tudo isso é oferecido AQUI E AGORA.

  Mostra libro

• 

  Inteligência Emocional para...

  MAX EDITORIAL

  • 0
  • 0
  • 0

  A inteligência emocional (IE) é um conjunto de habilidades que nos permitem compreender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como compreender e responder às emoções dos outros. É uma habilidade fundamental para o sucesso em qualquer área da vida, mas é especialmente importante para os líderes.Líderes com alta IE são mais capazes de criar um ambiente de trabalho positivo e produtivo. Eles são mais eficazes na comunicação e na construção de relacionamentos, e são mais capazes de lidar com conflitos e desafios.Neste ebook, exploraremos o papel da IE na liderança. Discutiremos os cinco componentes da IE e como eles podem ser desenvolvidos. Também forneceremos dicas e exercícios para ajudar os líderes a melhorar sua IE.O que é Inteligência Emocional?A inteligência emocional é um termo cunhado pela primeira vez pelo psicólogo Peter Salovey e pela psicóloga de Harvard John D. Mayer em 1990. Eles definiram a IE como "a capacidade de perceber, compreender e gerenciar as emoções de si mesmo e dos outros".A IE é composta por cinco componentes:Autoconsciência: A capacidade de reconhecer e compreender nossas próprias emoções.Autogestão: A capacidade de gerenciar nossas emoções de forma eficaz.Consciência social: A capacidade de compreender as emoções dos outros.Habilidade social: A capacidade de construir relacionamentos e interagir com os outros de forma eficaz.Resiliência: A capacidade de se recuperar de emoções negativas e desafios.Aprenda Muito Mais...

  Mostra libro

• 

  Comer com Consciência - Como...

  MAX EDITORIAL

  • 0
  • 0
  • 0

  A maneira como você se relaciona com a comida pode ter um impacto profundo em sua saúde física e mental. Quando você come com consciência, você está prestando atenção ao que está comendo, por que está comendo e como está se sentindo. Isso pode ajudá-lo a fazer escolhas alimentares mais saudáveis, a reduzir o estresse e a melhorar sua saúde geral.Por que comer com consciência é importante?Existem muitas razões pelas quais comer com consciência é importante. Aqui estão alguns dos principais benefícios:Melhora sua saúde física: Comer com consciência pode ajudá-lo a escolher alimentos mais saudáveis, o que pode reduzir o risco de doenças crônicas como obesidade, diabetes, doenças cardíacas e câncer.Reduz o estresse: Comer com consciência pode ajudá-lo a relaxar e a reduzir o estresse. Isso ocorre porque quando você come com consciência, você está se concentrando no momento presente e não está preocupado com o passado ou o futuro.Melhora sua saúde mental: Comer com consciência pode ajudá-lo a melhorar seu humor, a aumentar sua auto-estima e a reduzir a ansiedade e a depressão.Como comer com consciência?Existem muitas maneiras de comer com consciência. Aqui estão algumas dicas:Coma devagar e desfrute de cada mordida.Preste atenção ao sabor, à textura e ao aroma dos alimentos.Ouça seu corpo e pare de comer quando estiver satisfeito.Coma em um ambiente tranquilo e sem distrações.Seja paciente consigo mesmo e não se culpe se cometer um deslize.Comece pequeno e faça mudanças gradualmente. Não tente mudar tudo de uma vez. Comece com pequenas mudanças, como comer uma fruta ou legume com cada refeição ou beber um copo de água antes de cada refeição. À medida que você for se acostumando com essas mudanças, você pode começar a fazer mudanças mais significativas.Comer com consciência é uma jornada, não um destino. Não espere que tudo mude da noite para o dia. Com tempo e prática, você pode aprender a comer com consciência e melhorar sua saúde física e mental.

  Mostra libro

• 

  Negociações Inteligentes para...

  Caius Vexley

  • 0
  • 0
  • 0

  Negociações Inteligentes para Vitória 
  ⭐⭐ Guia Simplificado e Explicações Inclusas ⭐⭐ 
  Você está buscando avançar em sua carreira e consolidar seus conhecimentos para transformar conflitos em vitórias com estratégias eficazes? 
  Procurando um guia abrangente que forneça todos os elementos necessários para alcançar seus objetivos? 
  Sua busca termina aqui! 
  Este guia é seu companheiro definitivo para aprofundar sua compreensão, aplicar suas habilidades e participar de exercícios práticos. Com isso, você estará preparado para o sucesso. 
  Atualizado para refletir a estrutura atual do exame. 
  Principais características deste guia enriquecido: 
  - Insights profundos sobre a Certificação de Conflitos em Vitórias 
  - Explicações detalhadas sobre como transformar conflitos em vitórias com estratégias eficazes 
  - Estratégias frutíferas para a preparação do exame e resolução de conflitos 
  Nosso guia se destaca por sua cobertura abrangente, essencial para o seu sucesso. Os conceitos não são apenas abordados superficialmente; são explorados com precisão. 
  Por favor, note que este guia não é afiliado a nenhuma entidade oficial e é um recurso independente para o seu benefício. 
  Desenvolvido com uma estrutura clara e uma linguagem de fácil compreensão, nosso guia garante transições suaves entre os tópicos. Diga adeus ao jargão denso e dê boas-vindas a um conteúdo claro, preciso e tecnicamente acurado. 
  Então, por que esperar? Clique no botão COMPRAR AGORA, garanta seu guia e inicie sua jornada rumo ao sucesso na transformação de conflitos em vitórias!  
  Aproveite sua leitura!

  Mostra libro

• 

  Aprenda a Comer de Tudo -...

  MAX EDITORIAL

  • 0
  • 0
  • 0

  A alimentação é um dos aspectos mais importantes da nossa vida. Ela nos fornece a energia e os nutrientes de que precisamos para funcionar, mas também pode ser uma fonte de prazer e satisfação. No entanto, existem muitos mitos sobre alimentação que podem nos impedir de comer de forma saudável e prazerosa.Este ebook tem como objetivo desconstruir alguns desses mitos e mostrar que é possível comer de tudo e ainda ter uma alimentação saudável. Vamos explorar diferentes tipos de alimentos, suas propriedades nutricionais e como combiná-los para criar refeições saborosas e nutritivas.

  Mostra libro

• 

  Não acredite em tudo o que você...

  M. M.Casanova

  • 0
  • 0
  • 0

  Não Acredite em Tudo o que Você Pensa – em 10 Minutos é um guia transformador que desafia a maneira como você enxerga seus pensamentos — e a si mesmo. Baseado no best-seller reconhecido mundialmente, este audiolivro vai te ajudar, em apenas 10 minutos, a revelar os padrões ocultos da sua mente e mostrar como seus pensamentos, às vezes, podem te enganar. 
  Repleto de insights práticos e estratégias fáceis de aplicar, este audiolivro é a chave para se libertar da autossabotagem, do excesso de pensamentos e das armadilhas mentais. Seja para aumentar sua autoconfiança, melhorar sua tomada de decisões ou simplesmente se entender melhor, esta escuta concisa e poderosa foi feita para gerar impacto imediato. 
  Narrado com clareza e acolhimento, esta adaptação dá vida à essência da obra original, oferecendo uma nova perspectiva sobre como assumir o controle dos seus pensamentos e emoções. Perfeito para quem tem a rotina corrida e quer aproveitar melhor o tempo, este audiolivro é indispensável para qualquer pessoa pronta para desbloquear seu verdadeiro potencial. 
  Por que ouvir?Descubra por que seus pensamentos nem sempre são seus aliados.Aprenda a identificar hábitos mentais que te seguram.Adquira ferramentas práticas para pensar com mais clareza e viver com mais intenção. 
  Não deixe que seus pensamentos te controlem — dê o primeiro passo rumo a uma vida mais consciente e empoderada. Dê o play e comece a jornada. 
  Aviso legal: Esta é uma adaptação independente e não oficial da obra original. Não estamos afiliados, associados ou endossados de nenhuma forma pelo autor original ou pelos detentores dos direitos autorais da obra. Todo o conteúdo aqui apresentado foi livremente interpretado, adaptado e sintetizado com fins educativos e de desenvolvimento pessoal.

  Mostra libro