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  A beleza da vulnerabilidade

  Dayhara Martins

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  Uma jornada íntima e transformadora pelo universo da vulnerabilidade, explorando como essa qualidade fundamental pode enriquecer e fortalecer nossas vidas de maneiras inesperadas.

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  Na dúvida escolha ser feliz

  Pequena Lô

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  O que a gente faz quando não sabe o que fazer?
  Na dúvida, escolha ser feliz.
  Este livro começa com a minha história e esbarra na sua. Na correria do dia a dia e nos detalhes da rotina, você vai perceber que somos mais parecidos do que imaginamos. O meu desejo é que as minhas vivências e histórias te façam enxergar que é possível encontrar graça onde nada parece fazer sentido.
  Você está pronto?
  Eu espero que sim. Mas se não estiver, tudo bem também.
  Vem comigo, que no caminho eu te explico.

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  Manejo integrado de pragas e...

  Pharmacology University

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   O seguinte audiolivro convida você a conhecer o controle das pragas e doenças mais importantes do cultivo da cannabis, a fim de obter um rendimento agrícola satisfatório e eficiente com altos padrões de qualidade, além disso, você encontrará uma ferramenta que pode ajudá-lo na análise abrangente e identificação de fitopatologias importantes na planta da cannabis. 
  	Além do mais, inclui um guia prático no qual você poderá compreender como surgem as principais doenças e pragas que podem afetar o cultivo e o desenvolvimento da planta de cannabis, compreendendo os termos relacionados à fitopatologia e aos danos causados por insetos nas plantas, considerando os cuidados que devem ser tomados no caso de qualquer problema no manejo desta espécie.. 
  É necessário diferenciar uma doença de um dano, e para isso é necessário dispor de elementos técnicos claros, já que as recomendações inadequadas podem causar a perda da colheita e a propagação de patógenos para outras áreas do cultivo. 
  Se estiver interessado em aprender mais sobre o controle e manejo de pragas no cultivo de cannabis, o convidamos a conhecer este audiolivro que a Pharmacology University traz para você.

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  Gestão do Estresse e...

  MAX EDITORIAL

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  No mundo moderno, repleto de desafios constantes, demandas exaustivas e ritmo acelerado, a gestão do estresse e o desenvolvimento da inteligência emocional emergem como habilidades essenciais para uma vida equilibrada e saudável. Nunca antes foi tão crucial entender e dominar as estratégias para lidar com o estresse e cultivar a inteligência emocional, pois elas desempenham um papel fundamental em nossa capacidade de prosperar diante das adversidades e choques.Importância da gestão do estresse e inteligência emocional no mundo modernoVivemos em uma era onde a pressão vem de todas as direcionadas: carreiras competitivas, responsabilidades familiares, influência das mídias sociais e as exigências do cotidiano. O estresse tornou-se um companheiro constante, afetando nossa saúde mental, emocional e física de maneira significativa. A incapacidade de gerenciar efetivamente o estresse pode levar a uma série de problemas, incluindo ansiedade, depressão, esgotamento e até mesmo efeitos na saúde cardiovascular.A inteligência emocional, por sua vez, assume um papel crucial em como enfrentamos esses desafios. Ela não apenas nos capacita a reconhecer e regular nossas próprias emoções, mas também nos ajuda a compreender as emoções dos outros e a manter relacionamentos saudáveis. A capacidade de navegar por situações emocionalmente carregadas, comunicar-se eficazmente e tomar decisões sobressair é um diferencial valioso, tanto na esfera pessoal quanto profissional.O que é estresse e por que afeta nossa saúde e bem-estarO estresse é uma resposta natural do organismo a situações que enfrentam como desafiadoras ou ameaçadoras. No entanto, quando o estresse se torna causado ou controlado, pode gerar uma cascata de reações negativas em nosso corpo e mente. Os hormônios do estresse, como o cortisol, são liberados em excesso, afetando nossa capacidade de concentração, sono, digestão e até mesmo nosso sistema imunológico.A natureza cumulativa do estresse emocional pode resultar em esgotamento, ansiedade e depressão, minando gradualmente nossa saúde e bem-estar geral. Portanto, aprenda a identificar os sinais de estresse e adotar estratégias eficazes para lidar com ele não é apenas um luxo, mas uma necessidade urgente para uma vida equilibrada e satisfatória.A relação entre inteligência emocional e resiliênciaA inteligência emocional atua como alicerce para a resiliência - nossa capacidade de enfrentar desafios, recuperar-se de contratempos e crescer com as experiências adversárias. Quando possuímos uma compreensão profunda de nossas próprias emoções e somos capazes de gerenciá-las de maneira saudável, nos tornamos mais adaptáveis às situações imprevistas. A resiliência não implica evitar o estresse ou as dificuldades, mas sim abordá-los com uma mentalidade positiva, controlada e orientada para soluções.Ao longo deste ebook, exploraremos as estratégias práticas que sustentam a gestão do estresse e o desenvolvimento da inteligência emocional. Cada capítulo oferecerá insights valiosos e exercícios concretos para ajudá-lo a cultivar um estilo de vida mais equilibrado, empoderado e emocionalmente inteligente. A jornada rumo ao bem-estar começa com a compreensão desses princípios fundamentais, e estamos prontos para explorá-los juntos.Aprenda Muito Mais...

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  Passeio da escola

  Raquel Durães, Priscilla Braide

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  Antecipar as mudanças da rotina é uma das estratégias usadas para melhorar as interações sociais e minimizar a probabilidade de ocorrência de problemas de comportamento de crianças com transtorno do espectro autista (TEA).Os passeios escolares são mudanças corriqueiras na rotina das crianças que podem gerar desafios para os pais e educadores.O conto social Passeio da escola pode ajudar a tornar essa experiência mais agradável porque descreve a situação de maneira simples, e a criançapode usar o conto para conduzir seu próprio comportamento e prever como será o evento.

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  Expandidos - Um guia para...

  Renato Alves

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  Descubra como despertar dentro de si um novo ser humano com plena consciência de seu propósito de vida!"
  Você está pronto para a expansão?
  Nos raros momentos em que silenciamos o ruído interno de nossas mentes é que podemos ouvir a suave voz de nossa consciência, que clama por expansão. Em um mundo acelerado e competitivo, onde o tempo se tornou artigo de luxo e o equilíbrio mental uma raridade, Expandidos surge como um convite ao fértil e inexplorado território da consciência. Um legítimo chamado para aqueles que desejam não apenas existir, mas viver com profundidade, significado e conexão com seu eu superior.
  A cada trecho, você será conduzido a reflexões profundas e exercícios práticos que revelarão a plenitude que está ao alcance daqueles que expandem a consciência. Expandidos é um farol para os que buscam sentido, direção e, acima de tudo, o encontro com um propósito maior que ressoa além das tarefas diárias.
  Renato Alves, autor best-seller e reconhecido por sua habilidade em conectar o ser humano à sua essência por meio da escrita, compartilha neste audiobook o fruto de 25 anos de estudo, prática e vivência no campo da expansão da consciência. Com Expandidos, você é convidado a redescobrir a magia de estar verdadeiramente conectado com o eu superior.
  Com este audiobook, você aprenderá:
  •    As diferenças do ser consciente e do ser de consciência expandida;
  •    Como silenciar a mente e escutar a sábia voz da intuição;
  •    Os 8 rituais poderosos para se concentrar e expandir a consciência;
  •    Como alcançar rapidamente um estado de calma, equilíbrio e paz mental;
  •    Como encontrar sentido nas tarefas, aumentar sua energia e produtividade.
  Ao expandir a consciência, você será capaz de experimentar um fluxo contínuo de prosperidade e abundância, revelando assim a chave para a verdadeira riqueza interior.

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