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  Resumo Estendido - A Regra Dos 5...

  Mentors Library

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  RESUMO ESTENDIDO: A REGRA DOS 5 SEGUNDOS (THE 5 SECOND RULE) - BASEADO NO LIVRO DE MEL ROBBINS
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "A REGRA DOS 5 SEGUNDOS"?
  
  Você quer aprender as principais lições deste livro de forma rápida e concisa?
  
  Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 20 minutos?
  
  Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda das técnicas e dos exercícios do livro original?
  
  Então este livro é para você!
  
  CONTEÚDO DO LIVRO:
  
  Introdução à Regra dos 5 Segundos
  O Poder dos 5 Segundos
  Como a Regra dos 5 Segundos Funciona
  Vencendo a Procrastinação
  A Regra dos 5 Segundos e a Autoconfiança
  Tomando Decisões com os 5 Segundos
  Mudando Hábitos com a Regra dos 5 Segundos
  Controlando a Ansiedade com 5 Segundos
  Superando a Autossabotagem
  A Regra dos 5 Segundos na Comunicação
  Alcançando Objetivos com 5 Segundos
  Transformando o Medo em Ação
  A Regra dos 5 Segundos e a Produtividade
  Relações Interpessoais e 5 Segundos
  Vivendo uma Vida Transformada com a Regra dos 5 Segundos

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  Neuro Fé – O Caminho Científico...

  Ednaldo Reis

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  Neste audiolivro transformador, você vai explorar a interseção entre neurociência, espiritualidade, fé, desenvolvimento pessoal, e autoconhecimento para romper barreiras internas e desbloquear seu verdadeiro potencial. Com uma abordagem científica e inspiradora, Neuro Fé revela técnicas para reprogramar a mente, ativar a autoconfiança, e fortalecer sua conexão espiritual. Aprenda a superar limitações mentais, alcançar o equilíbrio emocional, e conquistar alta performance em todas as áreas da sua vida. 
  Ideal para quem busca crescimento, motivação, autoajuda, inteligência emocional e uma jornada de transformação baseada em ciência e fé. 
   neurociência, espiritualidade, fé, desenvolvimento pessoal, autoconhecimento, autoconfiança, equilíbrio emocional, autoajuda, transformação pessoal, mindset, crescimento pessoal, inteligência emocional, alta performance, técnicas de meditação, neuroplasticidade, superação de limites.

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  Uso da cannabis no controle da dor

  Pharmacology University

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  A dor é um dos principais motivos de consulta em centros de saúde no mundo todo, é um sintoma desagradável que se desenvolve a partir de uma resposta neurológica a um estímulo físico ou químico; que representa um dano real ou potencial aos tecidos e pode limitar vários aspectos da vida de quem os sofre, deteriorando principalmente a sua qualidade de vida. 
  A busca do homem pelo alívio da dor é quase tão antiga quanto sua própria existência, os antigos xamãs, os primeiros médicos da história, dedicaram parte dos seus estudos e experiências para aliviar esse sintoma, testando várias plantas e realizando procedimentos cirúrgicos rudimentares e com risco de vida, uma infinidade de práticas cujo objetivo era apenas aliviar a dor em todas as suas formas e intensidades. 
  Neste audiolivro, exploramos os efeitos da cannabis para o alívio da dor. Explicando sobre a dor e qual a sua função no corpo, para então investigar o papel do sistema endocanabinoide no sistema nervoso, responsável pela transmissão da dor, como base científica para os achados descritos ao longo do texto. Aqui, serão abordados os aspectos destacados dos estudos que analisam o uso de cannabis e seus derivados para o tratamento da dor, as propriedades dos canabinoides aplicadas ao controle da mesma a partir de uma visão científica. Adicionalmente se relatam depoimentos de pacientes com diversos problemas de saúde onde um dos sintomas mais comuns é a dor; conhecendo assim as experiências de melhora na qualidade de vida dessas pessoas graças ao uso da planta. Por fim, são estudadas algumas receitas caseiras à base de cannabis, que podem ser benéficas para o controle de certos tipos de dor, bem como algumas condições em que o uso da planta pode ser contra-indicado.

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  Foco roubado: Os ladrões de...

  Johann Hari

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  BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES E DO SUNDAY TIMESUM DOS MELHORES LIVROS DE 2022 PELA AMAZON, SPECTATOR E FINANCIAL TIMESUm caminho para entender o que está desviando a sua atenção e como recuperá-la.Durante três anos, o jornalista e escritor best-seller internacional Johann Hari fez uma jornada para descobrir as razões por trás da diminuição do nosso tempo de atenção. Ele entrevistou os maiores especialistas mundiais em foco e descobriu que tudo o que pensamos sobre o assunto está equivocado.Achamos que nossa incapacidade de focar é uma falha pessoal, mas não é. Todos nós estamos sob a influência de poderosas forças externas. Ou seja, nosso foco está sendo roubado.Como Hari explica com tanto cuidado, estamos enfrentando uma crise de atenção. Rolamos os feeds sem parar, sem pensar, sem nos atentar às tarefas cotidianas. Por quê? Ao longo das páginas, Hari expõe os doze fatores externos principais que estimulam esse comportamento, desde as grandes empresas de tecnologia até poluição e muito mais.O livro também traz reflexões para nos ajudar a fazer mudanças pessoais e também aborda os riscos para a sociedade, conforme somos cada vez mais privados do nosso foco e a nossa atenção é cada vez mais manipulada.Em uma jornada emocionante, que vai de dissidentes do Vale do Silício até uma comunidade no Rio de Janeiro, Johann Hari mostra que há saídas, como um escritório na Nova Zelândia que encontrou uma maneira notável de restaurar nossa atenção.Juntos, como indivíduos e como sociedade, podemos recuperar nosso foco, se estivermos determinados a lutar por isso."Johann Hari escreve divinamente. Leia este livro se quiser cuidar da sua mente."Susan Cain, autora de O poder dos quietos e O lado doce da melancolia"Foco roubado é uma leitura que ensina, diverte e me fez mudar de hábitos para muito além de apenas desligar o celular. Todo mundo deveria ler."Philippa Perry, autora de O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido"É exatamente do que o mundo precisa agora. Garanto que este livro valerá o seu tempo e certamente valerá o seu foco."Oprah Winfrey, apresentadora de TV"Não conheço ninguém que pense de forma mais profunda ou mais holística sobre a nossa crise coletiva de atenção do que Johann Hari."Naomi Klein, escritora e ativista"Johann Hari aborda os perigos que a humanidade enfrenta com relação à tecnologia da informação e faz soar o alarme para o que devemos fazer para nos protegermos, a nossos filhos e nossa democracia."Hillary Clinton, ex-secretária de Estado dos EUA

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  O cajado da revolução

  Patrícia Cândido

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  Cajado é a bandeira que você veio divulgar nesse planeta, é o seu propósito aqui na Terra. O cajado da revolução é dado às pessoas que impactam o mundo com suas ideias ge­niais. Eles conseguem identificar os pontos cegos de uma situação que precisa de reforma e renovação. E se preciso for, propõem uma revolução, mas sempre com base no amor, sem armas ou violência. Será que esse é o seu cajado? Será que essa é a sua missão na Terra? Confira aqui todas as características desse cajado.

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  Ensinamentos de Louise Hay para...

  Louise Hay

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  31 afirmações e reflexões para Janeiro retiradas do trabalho inspiracional de Louise Hay. "Rainha da Nova Era", "fundadora do movimento de autoajuda" e "a pessoa viva mais próxima de uma santa" foram alguns dos apelidos que recebeu. Seu trabalho inspirou milhares de pessoas ao redor do mundo, apesar de nunca ter se definido como uma guru que tinha todas as respostas. Louise estimulou cada participante de seus workshops e palestras e cada leitor e leitora das suas dezenas de livros a entender que é você quem tem o poder de curar sua vida. Ela estava aqui apenas para te guiar no caminho de se lembrar de quem você é de verdade: uma pessoa poderosa, amorosa e amável. Pela honra da vida de Louise Hay, agora, você tem em suas mãos esta compilação de seus ensinamentos mais inspiradores retirados de seus maiores trabalhos. Esperamos que todos os trechos dentro deste livro permitam que você carregue a sabedoria de Louise com você todos os dias e te inspirem a acreditar no processo da Vida. Assim como ela disse: "muito simples, eu acredito que o que nós damos, nós recebemos de volta; todos contribuem e são responsáveis pelos eventos os quais acontecem em nossas vidas, tanto os bons quantos os ruins. Nós criamos nossas experiências baseadas nas palavras que dizemos e nas ideias que pensamos. Quando criamos paz e harmonia em nossa mente e temos pensamentos positivos, atrairemos experiências positivas e pessoas com mentalidades parecidas. Em essência, estou dizendo que aquilo em que acreditamos sobre nós e sobre a Vida, torna-se realidade para nós".

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