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  Poema Sobre Viver

  Amanda Dreher

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  Imagine como seria ter acesso às meditações mais poderosas de todos os tempos, que já foram testadas e aprovadas por milhares de pessoas? É exatamente isso que Amanda Dreher traz para você aqui!Este não é apenas um livro, mas um guia prático, um diário de acompanhamento das suas práticas meditativas.Depois do sucesso do seu best-seller "Meditar Transforma", a autora propõe esse formato totalmente inovador, para conversar com você a cada prática, quando acordar e antes de ir dormir.Amanda Dreher o conduzirá nesta jornada de autoconhecimento, trazendo resultados de forma simples, prática e muito rápida. Com esse um guia, os próximos 28 dias serão impactantes, gerando benefícios extraordinários para a sua vida.

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  Alimentação e atividade física -...

  MAX EDITORIAL

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  Cansado de resultados estagnados nos treinos? Descubra como turbinar seu desempenho e acelerar a recuperação com o guia completo "Alimentação e Atividade Física". Este livro te leva numa jornada transformadora, revelando os segredos da nutrição estratégica para otimizar seus resultados.Domine a arte de se alimentar para o sucesso:Desvende os macronutrientes: Aprenda como proteínas, carboidratos e gorduras se encaixam no seu plano alimentar, fornecendo a energia e os nutrientes essenciais para cada tipo de treino.Nutrição pré, durante e pós-treino: Descubra quais alimentos te dão o gás inicial, te sustentam durante o exercício e impulsionam a recuperação muscular, garantindo que você dê o seu melhor em cada treino.Hidratação para o máximo desempenho: Diga adeus à fadiga e às cãibras! Aprenda a se hidratar de forma adequada para manter a performance em alta do início ao fim do treino.Construa músculos com inteligência: Descubra como a nutrição estratégica pode ser sua aliada na conquista da hipertrofia, fornecendo os nutrientes necessários para o crescimento muscular.Estratégias para diferentes objetivos: Seja qual for seu objetivo, seja emagrecer, ganhar massa muscular ou melhorar o condicionamento físico, este livro te oferece um plano alimentar personalizado para te ajudar a alcançar seus resultados.Transforme seu corpo e conquiste seus objetivos. Invista em seu futuro e adquira agora este guia para o sucesso nos treinos e na vida!Aprenda Muito Mais...

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  Fazer amigos na vida adulta

  Pormenor, Renata Losso

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  Já se perguntou por que parece ser tão difícil fazer novas amizades depois de uma certa idade? Fazer amigos na vida adulta mergulha nos desafios únicos dessa fase da vida, quando as rotinas corridas e as responsabilidades muitas vezes limitam nossas oportunidades de conexão com outras pessoas. Com dicas práticas para diferentes cenários e estilos de vida, a obra ajuda a desvendar os segredos para construir laços significativos e manter relacionamentos autênticos em meio às complexidades do dia a dia moderno.

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  O cajado da revolução

  Patrícia Cândido

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  Cajado é a bandeira que você veio divulgar nesse planeta, é o seu propósito aqui na Terra. O cajado da revolução é dado às pessoas que impactam o mundo com suas ideias ge­niais. Eles conseguem identificar os pontos cegos de uma situação que precisa de reforma e renovação. E se preciso for, propõem uma revolução, mas sempre com base no amor, sem armas ou violência. Será que esse é o seu cajado? Será que essa é a sua missão na Terra? Confira aqui todas as características desse cajado.

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  O Vendedor Pit Bull - Um...

  Luis Paulo Luppa

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  O VENDEDOR PIT BULL 
  Um Fanático Batedor de Metas 
  Se o seu negócio é vender – mas vender de verdade, ou seja, bater metas todos os meses – você precisa ler este livro! 
  Luis Paulo Luppa é um vendedor de alta performance, que transitou por diversos segmentos com incontestáveis resultados. Ele sabe o que fala, porque fez acontecer! 
  Com vasta experiência dirigindo forças de vendas e construindo negócios bilionários, ele desenvolveu uma metodologia testada e comprovada, aplicando um estilo matador para formar verdadeiros vendedores de elite. 
  Ser um Vendedor Pit Bull significa estar no topo da cadeia, ser valorizado na sua empresa, cobiçado pela concorrência e referência no mercado. 
  Este livro ensina o COMO fazer, porque o O QUE fazer parece óbvio, não é? 
  📌 Por que ler este livro? 
  ✅ Métodos práticos e testados para atingir metas. 
  ✅ Técnicas que transformam clientes em fãs. 
  ✅ Estratégias para fazer mais com menos e aumentar sua eficiência. 
  ✅ Disciplina fanática para alavancar valor e justificar preços. 
  ✅ Um plano de ação claro para tornar você o melhor vendedor do mercado. 
  Esta obra já está presente em mais de 30 países e vendeu mais de 2 milhões de exemplares! 
  Não é apenas mais um livro para a prateleira – é uma oportunidade real de transformar sua vida pessoal e profissional. 
  🔥 Essa é a pegada... ou melhor, a mordida do Vendedor Pit Bull!

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  Coleção Sons Relaxantes - sons...

  36Linhas

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  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de vento do ártico.

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