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  Audiobook Meditação - Pilares...

  EdiCase

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  Meditar é se reconectar e sentir o que está acontecendo no aqui e agora, sem pensar no passado e futuro. Entenda os pilares da meditação, as técnicas e veja como começar a praticar. Muitos acreditam que para meditar é preciso ser uma pessoa calma, estar em lugares com muito verde, tranquilos e longe de tudo que te tire o foco. Colocamos na cabeça que para meditar não podemos pensar em nada ou, se somos agitados, não vamos conseguir. Porém, não é bem assim.

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  Superando as Dificuldades da Vida

  James Allen

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  SUPERANDO AS DIFICULDADES DA VIDA 
  Transforme desafios em oportunidades e conquiste uma vida plena! 
  James Allen, um dos maiores pensadores do desenvolvimento pessoal, ensina neste livro como os desafios não são barreiras, mas trampolins para o crescimento. Em Superando as Dificuldades da Vida, ele mostra que cada obstáculo pode ser uma chance de aprendizado e fortalecimento, desde que enfrentado com coragem, resiliência e sabedoria. 
  Com uma abordagem inspiradora, Allen incentiva o leitor a mudar sua perspectiva sobre as dificuldades e utilizá-las como combustível para alcançar seus objetivos mais elevados. Afinal, não somos definidos pelos desafios que enfrentamos, mas pela maneira como respondemos a eles. 
  📌 O que você aprenderá neste livro? 
  ✅ Como transformar problemas em oportunidades de crescimento. 
  ✅ A importância da mentalidade positiva e da autodisciplina. 
  ✅ Como desenvolver resiliência diante das dificuldades. 
  ✅ Estratégias para enfrentar desafios e conquistar seus objetivos. 
  📖 Sobre o autor: 
  James Allen (1864-1912) foi um escritor e filósofo britânico, amplamente reconhecido por suas obras sobre autoaperfeiçoamento e pensamento positivo. Autor do clássico Como o Homem Pensa, Assim Ele É, suas reflexões continuam a impactar milhões de leitores ao redor do mundo. 
  Se você deseja superar desafios, crescer com as adversidades e construir uma vida mais plena e significativa, este livro é um guia essencial para transformar sua jornada!

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  Benefícios do uso da Cannabis na...

  Pharmacology University

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  A pele é o maior órgão do corpo. Possui uma ampla gama de funções que vão desde a proteção física contra agentes prejudiciais à síntese de vitaminas essenciais. Um dos conceitos mais interessantes ao descrever a pele é o seu papel como “órgão de fronteira”, representando a linha que separa o ambiente interno do externo. A pele também mostra sinais clínicos de várias doenças viscerais e metabólicas, além de locais. Desse modo, danos, alterações e más condições dificultam as interações sociais, podendo levar a problemas psicológicos. 
  Este órgão funciona como uma barreira contra danos físicos, químicos, tóxicos, mudanças de temperatura, radiação ultravioleta e microrganismos patogênicos. É também essencial para a manutenção do equilíbrio dos fluidos corporais, atuando como barreira contra a possível perda de água (perda transcutânea de água), a manutenção do equilíbrio térmico e a transmissão de grande quantidade de informações externas, que acessa o corpo através dos receptores de toque, pressão, temperatura e dor. Além disso, a prova de que a pele desempenha um papel muito importante em nossas relações sociais é que refletimos nosso estado emocional por meio dela. Onde ficamos corados, pálidos, sentimos arrepios e emanamos odores (feromônios). 
  Há algumas décadas, vem sendo estudada a relação do sistema endocanabinóide com a regulação dos processos causadores de doenças de pele como psoríase, acne, dermatite atópica, esclerodermia e até algumas formas de câncer. 
  Neste material, tópicos como os benefícios do CBD em diferentes tipos de pele serão descritos, revelando a diversidade de produtos com derivados da cannabis para os seus cuidados que atualmente podem ser adquiridos no mercado. 
  Se quiser saber mais sobre este importante tema, na Pharmacology University nos preocupamos com a sua saúde e bem-estar e, por isso, incluímos este aspecto interessante para você e sua família em nossa série de audiolivros. Aproveite!

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  Livro de Receitas Low Carb Em...

  Charlie Mason

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  No mundo de hoje, temos restaurantes de fast-food e um monte de refeições preparadas para simplesmente colocar em um micro-ondas por conveniência.  
  Mas você já pensou realmente no peso que você ganha com eles?  
    
  A maioria das pessoas não o faz. Então, um dia, elas dizem: "Preciso fazer dieta". Há outro dilema: Qual? Há muitos planos de dieta que parecem fáceis o suficiente para cozinhar. Mas será que você vai realmente se ater a ele? É simples e delicioso? Se não for, você provavelmente está condenado ao fracasso.  
    
  Há muita ciência por aí que prova que uma dieta low carb é a melhor para o corpo, eliminando os açúcares processados e a farinha de trigo.  
    
  Não só as receitas são simples, como também são cetogênicas. As dietas cetogênicas ajustam o uso da glicose no corpo, ainda alimentando seu cérebro e seu corpo sem o efeito colateral do ganho de peso. Em vez de açúcar processado, as cetonas adicionadas em seu corpo são convertidas em proteínas, sendo mais saudáveis para você.  
    
  Em vez de ingerir uma carga de açúcar por energia, você pode seguir algumas receitas simples e deliciosas para controlar seu ganho de peso e depois começar a perdê-lo.  
  Este Livro não apenas dá algumas receitas deliciosas para experimentar, mas você aprenderá a seguir uma dieta low carb por conta própria, revisando suas próprias receitas para um estilo de vida de baixo teor de carboidratos.  
    
  Você fará algumas mudanças de uma dieta tradicional baseada em fast foods e comidas instantâneas no micro-ondas, mas você também encontrará maiores benefícios neste tipo de dieta. 

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  Como um Homem Pensa

  James Allen

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  Como um homem pensa, publicado pela primeira vez em 1903, é uma das obras mais importantes de autoajuda lançadas até hoje, tendo influenciado dezenas de autores e inspirado milhões de leitores pelo mundo.

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  Coleção Sons Relaxantes - Sons...

  36Linhas

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  Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse, a melhora da qualidade de vida, melhora do sono, relaxamento, equilíbrio na vida profissional, pessoal e emocional. Com as dicas de como relaxar, encontre a calma em todos os momentos de sua vida. Neste volume: Sons de Trovões.

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