Join us on a literary world trip!
Add this book to bookshelf
Grey
Write a new comment Default profile 50px
Grey
Subscribe to read the full book or read the first pages for free!
All characters reduced
Como se Curar em Tempos Difíceis - Encontrando Esperança nas Decepções da Vida - cover

Como se Curar em Tempos Difíceis - Encontrando Esperança nas Decepções da Vida

Ranjot Singh Chahal

Translator Press Inkwell

Publisher: Inkwell Press

  • 0
  • 0
  • 0

Summary

Em um mundo cheio de incertezas e desafios, os contratempos são inevitáveis. "Como se Curar em Tempos Difíceis: Encontrando Esperança nas Decepções da Vida" de Ranjot Singh Chahal é um guia compassivo e perspicaz para enfrentar os momentos mais difíceis da vida. Este livro oferece conforto e estratégias práticas para superar decepções, lidar com a depressão e redescobrir a esperança quando a vida parece esmagadora.
 
Por meio de histórias emocionantes, exercícios reflexivos e conselhos práticos, o livro explora a natureza das lutas emocionais e ilumina um caminho para a resiliência e a recuperação. Cada capítulo foi projetado para capacitar os leitores com ferramentas para enfrentar a dor, reconstruir sua força interior e abraçar a possibilidade de um futuro mais brilhante.
 
Seja enfrentando uma perda, um desgosto amoroso ou um sentimento de sonhos não realizados, este livro lembra que a cura é possível. É um convite para se reconectar com seu propósito de vida, cultivar conexões significativas e encarar as mudanças como uma oportunidade de crescimento. Com paciência e autocompaixão, você pode transformar tempos difíceis em uma jornada de autodescoberta e renovação.
 
"Como se Curar em Tempos Difíceis" não é apenas um livro; é um companheiro para quem busca superar os desafios da vida e encontrar esperança em meio às decepções.
Available since: 12/17/2024.
Print length: 85 pages.

Other books that might interest you

  • O Poder da Autoaceitação na Alimentação - cover

    O Poder da Autoaceitação na...

    MAX EDITORIAL

    • 0
    • 0
    • 0
    A autoaceitação é um processo de aceitação e valorização de si mesmo, independentemente de seus defeitos ou imperfeições. É um processo que pode ser difícil, mas é essencial para uma vida saudável e feliz.Na alimentação, a autoaceitação pode ser um poderoso aliado para a perda de peso e a manutenção de uma vida saudável. Quando você se aceita como é, você não precisa se esforçar para ser alguém que você não é. Você não precisa se culpar por comer o que você gosta, ou se sentir mal com seu corpo. Você pode simplesmente se concentrar em comer alimentos saudáveis e se exercitar regularmente, sem se preocupar com o resultado final.A autoaceitação também pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de transtornos alimentares. Os transtornos alimentares são distúrbios graves que podem ter consequências devastadoras para a saúde física e mental. Eles são frequentemente causados por uma obsessão com a aparência física e uma baixa auto-estima.Se você está lutando contra um transtorno alimentar, é importante buscar ajuda profissional. Um terapeuta pode ajudá-lo a desenvolver uma melhor imagem corporal e a se aceitar como é.Aqui estão algumas dicas para melhorar sua autoaceitação na alimentação:Concentre-se nos seus pontos fortes. Todos nós temos pontos fortes e fracos. Em vez de se concentrar nos seus defeitos, concentre-se nos seus pontos fortes. O que você gosta em si mesmo? O que você é bom?Compare-se a si mesmo, não aos outros. É fácil ficar desanimado quando você vê pessoas que parecem mais bonitas ou mais magras do que você. Mas é importante lembrar que todos somos diferentes. Cada um tem seu próprio corpo e sua própria beleza.Aceite seus erros. Todos nós cometemos erros. É importante aprender com seus erros e seguir em frente. Não se culpe por seus erros.Seja gentil consigo mesmo. Falamos com nós mesmos de uma forma muito mais dura do que falamos com outras pessoas. É importante ser gentil consigo mesmo e se perdoar pelos seus erros.A autoaceitação é um processo que leva tempo. Mas é um processo que vale a pena. Quando você se aceita como é, você pode viver uma vida mais feliz e saudável.
    Show book
  • Superando o medo - cover

    Superando o medo

    Louise Hay

    • 0
    • 0
    • 0
    O Trabalho com o Espelho, um dos ensinamentos centrais de Louise Hay, sustenta que nossa experiência de vida espelha nosso relacionamento com nós mesmos; a menos que nos vejamos como dignos de sermos amados, o mundo pode ser um lugar escuro e solitário. Neste minilivro o seu trabalho com o espelho vai se basear no medo, uma emoção que pode impedir o seu amor por você mesmo, o perdão e a vida feliz que você merece.
    Show book
  • Reprogramando Paladares - Como Transformar Hábitos Alimentares com a Nutrição Comportamental - cover

    Reprogramando Paladares - Como...

    MAX EDITORIAL

    • 0
    • 0
    • 0
    Você já se sentiu preso em um ciclo de comer alimentos não saudáveis? Você já tentou fazer dieta várias vezes, mas sempre volta aos mesmos velhos hábitos? Se você respondeu sim a alguma dessas perguntas, este e-book é para você.Neste e-book, você aprenderá como reprogramar seu paladar para que você possa desfrutar de alimentos saudáveis e perder peso de forma sustentável. Você também aprenderá como identificar e mudar os padrões de pensamento e comportamento que estão levando você a comer alimentos não saudáveis.
    Show book
  • Desconhecido - Explorando Possibilidades Infinitas Num Mundo Conformista - cover

    Desconhecido - Explorando...

    Dan Desmarques

    • 0
    • 0
    • 0
    Embarque numa viagem transformadora com Desconhecido: Explorando Possibilidades Infinitas Num Mundo Conformista, um livro profundo e esclarecedor que desafia as crenças convencionais e oferece uma nova perspetiva sobre a auto-descoberta e a capacitação. Este guia revolucionário convida os leitores a explorarem as profundezas das suas mentes, desafiando-os a reformularem os seus padrões de pensamento e a adoptarem uma nova forma de viver. 
    Nesta exploração inovadora da consciência e da realidade, é apresentado aos leitores um roteiro abrangente para navegar pelas complexidades da vida moderna e explorar as infinitas possibilidades que se encontram no seu interior. Combinando conhecimento científico, sabedoria espiritual e conselhos práticos, Desconhecido capacita os leitores a desbloquear o seu potencial latente e a manifestar os seus desejos mais profundos. 
    Com base numa vasta gama de tradições espirituais, ideias filosóficas e descobertas científicas, este livro dá aos leitores as ferramentas de que necessitam para se libertarem de crenças limitadoras e alinharem a sua realidade com as suas aspirações mais elevadas. Junte-se a uma comunidade de indivíduos com a mesma opinião que abraçaram uma nova forma de pensar e de ser e entre num futuro de potencial ilimitado. Deixe que Desconhecido sirva como sua bússola no caminho da auto-realização, capacitação e transformação.  
    Está pronto para reescrever a sua história e manifestar uma vida para além dos seus sonhos mais ousados? Agora é o momento de ler Desconhecido e desbloquear o potencial extraordinário que está dentro de si.
    Show book
  • Cosmic Power - cover

    Cosmic Power

    Sophie Hellinger, Bert Hellinger

    • 0
    • 0
    • 0
    Com este livro, Sophie Hellinger criou uma obra de referência abrangente sobre seu método energético Cosmic Power®. Nele, ela descreve, em detalhe, os exercícios, bem como os contextos espirituais e conexões desse método, ensinado mundialmente, que é também determinante para o sucesso do Familienstellen Original Hellinger®. Com o Cosmic Power®, Sophie Hellinger já ajudou milhares de pessoas a ter uma vida mais feliz e mais saudável. Em primeiro lugar, trata-se de entrar em conexão com as forças cósmicas e tornar-se um ser humano verdadeiro e genuíno, no qual as energias universais podem se manifestar. A base disso é constituída por uma determinada técnica de respiração, meditações, bem como por toques de imposição de mãos específicos. Bloqueios e programas antigos e inconscientes, na sua maioria provenientes da infância, bem como os emaranhamentos do próprio sistema familiar, podem ser totalmente apagados ou sobrescritos. O Cosmic Power® convida, assim, cada um a encontrar uma saída da determinação e do controle alheios para se tornar um ser humano verdadeiro e genuíno, que reconhece suas capacidades como um ser espiritual, bioelétrico, magnético e ilimitado. Desta forma, ele deixa de ser vítima e torna-se criador da sua própria existência. Assim, uma única decisão leva a uma vida mais saudável e feliz.
    Show book
  • A melhor rotina - cover

    A melhor rotina

    Pormenor, Yasmim Barroso

    • 0
    • 0
    • 0
    Buscando simplificar e desmistificar o conceito de "rotina" e "planejamento", Yasmin Barroso apresenta, nesta série, formas de fazer as pazes com o cotidiano e o dia a dia agitado, mostrando que a produtividade pode ser saudável e você pode viver uma vida plena.
    Show book