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  Ative sua bondade -...

  Shari Arison

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  PENSE O BEM, FALE O BEM, FAÇA O BEM.Ative sua Bondade é um guia pessoal para fazer o bem a si mesmo e aos outros, oferecendo inspiração para que haja uma melhora imediata na sua vida e na de todos ao seu redor. A autora, filantropa e empresária de visão, fala com franqueza sobre histórias pessoais e também dá exemplos de pessoas de atitude que fizeram a diferença ao pensar, falar e fazer o bem.Como uma das mulheres mais poderosas do mundo e dona de um império empresarial que se estende por todo o globo, Shari descreve suas experiências extraordinárias e como conseguiu integrar o poder da prática do bem a todos os aspectos de sua vida e de sua carreira.O inesperado e fascinante insight que o livro proporciona ao leitor prova que, quando você encontra um modo de fazer o bem aos outros, também faz bem a si mesmo. Este é um livro para compartilhar com as pessoas que você ama e com aqueles que são seus parceiros no desejo de criar um mundo melhor para as futuras gerações. Ative você a sua bondade e descubra mil maneiras de tornar a vida infinitamente mais feliz!

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  Deboche astral - o manual...

  Vitor diCastro

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  O novo livro de Vítor DiCastro, criador do canal Deboche Astral, que já conta com mais de 1,6 milhões de fãs da astrologia e do humor!
  Olá, minha senhora, seja muito bem-vinda ao livro do Deboche Astral. Se você acompanha o nosso trabalho pela internet, já deve saber bem o que te espera daqui pra frente. Mas, se esse não for o seu caso, já preciso te preparar, no bom e velho mineirês: É TUDO BO-BA-JA-DA, mas com fundo de verdade.
  Aproveite e volte a este manual quantas vezes achar melhor, até porque você pode querer conferir novamente a cada novo crush, novo trabalho, novo parceiro, pra saber se está caindo em golpe ou não (anote: se for Libra, é golpe).
  Boa leitura e não se esqueça de se inscrever no canal, deixar seu comentário e… desculpe, força do hábito.
  A astrologia desperta sentimentos conflitantes nas pessoas. Enquanto uns confiam piamente no que os astros têm a dizer, outros desacreditam e tiram sarro. Independentemente da relação de cada um com o horóscopo, o fato é que o assunto gera curiosidade mundo afora. Prova disso é o sucesso do canal Deboche Astral, criado por Vítor DiCastro em 2018 e que hoje já conta com mais de 1,6 milhão de inscritos no YouTube. Por lá, Vítor fala de signos e astrologia de uma forma bastante particular e bem-humorada.

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  O cajado da cura

  Patrícia Cândido

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  Cajado é a bandeira que você veio divulgar nesse planeta, é o seu propósito aqui na Terra. O simples olhar ou abraço do curador tem uma energia capaz de curar doenças em todos os ní­veis. Quando uma pessoa com o cajado da cura nasce, ajuda a curar a natureza, o local onde mora e impacta a vida da sociedade de for­ma positiva. Será que esse é o seu cajado? Será que essa é a sua missão na Terra? Confira aqui todas as características desse cajado.

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  Comida de Verdade Corpo de...

  MAX EDITORIAL

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  O que você come não é apenas combustível para o seu corpo. É também uma forma de expressão de si mesmo. Quando você escolhe comer alimentos de verdade, você está escolhendo viver uma vida autêntica.Alimentos de verdade são alimentos que foram minimamente processados. Eles são ricos em nutrientes e pobres em calorias, gorduras e sódio. Eles são também ricos em fibras, que ajudam você a se sentir satisfeito e energizado.Alimentos processados são alimentos que foram altamente processados. Eles são pobres em nutrientes e ricos em calorias, gorduras e sódio. Eles também são ricos em açúcares e aditivos artificiais, que podem causar ganho de peso, doenças cardíacas e outros problemas de saúde.Quando você come alimentos de verdade, você está nutrindo seu corpo com os nutrientes de que ele precisa para ser saudável. Você também está nutrindo sua mente e espírito com a sensação de bem-estar que vem de comer alimentos saudáveis.Os Benefícios de Comer Alimentos de VerdadeExistem muitos benefícios em comer alimentos de verdade. Aqui estão alguns deles:Melhora da saúde geralRedução do risco de doenças crônicasMelhora do humor e da energiaPerda de pesoMelhora da saúde da pele e do cabeloMelhora da função cognitivaAumento da longevidadeComo Começar a Comer Alimentos de VerdadeSe você está procurando começar a comer alimentos de verdade, aqui estão algumas dicas:Leia os rótulos dos alimentos e evite alimentos processados.Coma mais frutas, vegetais e grãos integrais.Escolha proteínas magras, como frango, peixe e feijão.Limite o consumo de açúcar e gorduras saturadas e trans.Cozinhe mais em casa e evite comer fora.Faça pequenas mudanças em sua dieta e vá progredindo aos poucos.Receitas de Alimentos de VerdadeAqui estão algumas receitas de alimentos de verdade que você pode experimentar:Salada de folhas verdes com frutas, nozes e sementesSopa de legumesFrango grelhado com arroz integral e legumesPeixe assado com batatas doces e legumesSmoothie de frutas e verdurasIogurte com granola e frutasSegue...

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  Comendo com Sabedoria - Nutrição...

  MAX EDITORIAL

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  Comer com sabedoria é o ato de escolher e comer alimentos que são nutritivos e prazerosos. É uma abordagem holística à alimentação que leva em consideração todos os aspectos da nutrição, incluindo os físicos, psicológicos e sociais.Ao comer com sabedoria, você pode melhorar sua saúde, bem-estar e qualidade de vida. Você também pode reduzir o risco de doenças crônicas, como obesidade, doenças cardíacas, câncer e diabetes.

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  Ensinamentos de Louise Hay para...

  Louise Hay

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  31 afirmações e reflexões para Julho retiradas do trabalho inspiracional de Louise Hay. "Rainha da Nova Era", "fundadora do movimento de autoajuda" e "a pessoa viva mais próxima de uma santa" foram alguns dos apelidos que recebeu. Seu trabalho inspirou milhares de pessoas ao redor do mundo, apesar de nunca ter se definido como uma guru que tinha todas as respostas. Louise estimulou cada participante de seus workshops e palestras e cada leitor e leitora das suas dezenas de livros a entender que é você quem tem o poder de curar sua vida. Ela estava aqui apenas para te guiar no caminho de se lembrar de quem você é de verdade: uma pessoa poderosa, amorosa e amável. Pela honra da vida de Louise Hay, agora, você tem em suas mãos esta compilação de seus ensinamentos mais inspiradores retirados de seus maiores trabalhos. Esperamos que todos os trechos dentro deste livro permitam que você carregue a sabedoria de Louise com você todos os dias e te inspirem a acreditar no processo da Vida. Assim como ela disse: "muito simples, eu acredito que o que nós damos, nós recebemos de volta; todos contribuem e são responsáveis pelos eventos os quais acontecem em nossas vidas, tanto os bons quantos os ruins. Nós criamos nossas experiências baseadas nas palavras que dizemos e nas ideias que pensamos. Quando criamos paz e harmonia em nossa mente e temos pensamentos positivos, atrairemos experiências positivas e pessoas com mentalidades parecidas. Em essência, estou dizendo que aquilo em que acreditamos sobre nós e sobre a Vida, torna-se realidade para nós".

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