D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  E se tivesse sido assim? -...

  Roberto Guimarães da Silva

  • 0
  • 0
  • 0

  Na vida tudo é possível, quando há ao menos aqueles fatores principais primordiais e que eles essencialmente contenham o amor pelo próximo, pois o amor tudo pode, tudo projeta e faz caminhar no tempo sempre a transformar positivamente tudo e todos. O desejo em prol daquilo que se quer, já que o desejo é a grande chama que aquece e que tudo inicia, ajuda o fazer bem acontecer e o mais importante, além da paciência, a ação necessária para fazer acontecer, já que sem ação, sem o devido movimento, nada poderá se realizar e isso deve estar bem claro para todos. O resultado de tudo isso é o que colhemos ao longo do caminhar, exatamente com tudo aquilo que se semeia, e deste modo é preciso pautar cada ação exatamente naquilo que se desejar. Como tornar-se um o semeador e multiplicador daquilo que possa fazer ou criar ao longo do caminho escolhido. A grande ideia original está baseada para o bem de tudo e para todos, dentro das garantias gerais, defendendo o bem maior que é a vida, a liberdade, o respeito, o amor, a pátria, a família e o próximo.

  Voir livre

• 

  Desenvolvendo Resiliência...

  MAX EDITORIAL

  • 0
  • 0
  • 0

  A vida é cheia de desafios. Todos nós passamos por momentos difíceis, seja no âmbito pessoal, profissional ou acadêmico. Como lidar com esses desafios de forma resiliente?Resiliência emocional é a capacidade de superar adversidades e desafios de forma positiva. É a capacidade de se adaptar e crescer a partir das experiências difíceis.Este ebook é um guia para desenvolver a resiliência emocional. Ele fornece estratégias práticas para lidar com desafios de forma saudável e construtiva.O que é resiliência emocional?Resiliência emocional é a capacidade de:Enfrentar desafios de forma positivaAprender com os errosAdaptar-se a mudançasSuperar adversidadesA resiliência emocional é uma habilidade importante para viver uma vida plena e feliz. Ela nos permite lidar com os desafios da vida de forma saudável e construtiva.Aprenda Muito Mais...

  Voir livre

• 

  O guia para a felicidade

  Benjamin Delessert

  • 0
  • 0
  • 0

  Um clássico brilhante a (re)descobrir: O Guia da Felicidade reúne reflexões, máximas e histórias edificantes para traçar um caminho simples, mas exigente, em direção a uma vida mais plena. Entre a sabedoria prática e a elevação espiritual, Benjamin Delessert oferece uma orientação benevolente que fala tanto ao coração quanto à razão. Nestas páginas encontram-se conselhos concretos sobre moderação, ordem, economia, trabalho e estudo, ao lado de profundas reflexões sobre consciência, justiça, caridade, amizade, perdão e esperança. Histórias verdadeiras — por vezes comoventes, por vezes perturbadoras — encarnam a virtude diante das provações e mostram como cada dia pode transformar-se em um progresso silencioso. Lido com clareza e calor humano, este texto torna-se um sopro diário de vida: bastam algumas páginas para acalmar, recentrar e inspirar para a ação correta. Para quem procura uma bússola moral sem ascetismo, uma arte de viver que una suavidade e força, este livro é uma fonte inesgotável de coragem, paz interior e alegria humilde.

  Voir livre

• 

  Da Antiguidade à Legalização: A...

  Anonyme

  • 0
  • 0
  • 0

  Este livro traça a história da cannabis medicinal e recreativa desde sua origem milenar até o debate contemporâneo sobre legalização. Com abordagem didática e cronológica, explora o uso da planta por civilizações antigas, como China e Índia, seu papel na cultura árabe medieval e a redescoberta europeia no século XIX — considerada a era dourada da cannabis medicinal. No século XX, destaca-se a proibição global; já o século XXI marca avanços significativos, como a legalização no Uruguai, Canadá e em diversos estados americanos. A obra dedica atenção especial à trajetória da cannabis no Brasil e nos Estados Unidos, além de analisar as convenções da ONU sobre drogas. Na segunda parte, foca nos aspectos históricos e regulatórios da cannabis medicinal, com destaque para os programas de países como Canadá, Israel, Holanda, Estados Unidos e Brasil. Por fim, discute os modelos de regulação — da proibição à legalização — avaliando os prós, contras e impactos de cada abordagem. Os dois últimos capítulos exploram os efeitos da legalização, tanto da cannabis medicinal quanto da recreativa, com base em estudos científicos, evitando posições ideológicas ou maniqueístas.

  Voir livre

• 

  Comendo por Emoção - Entenda e...

  MAX EDITORIAL

  • 0
  • 0
  • 0

  A alimentação emocional é um padrão de comer que é motivado por emoções negativas, como tristeza, ansiedade, estresse ou tédio. Quando comemos por emoções, não estamos realmente com fome, mas sim usando a comida para lidar com nossos sentimentos. Isso pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo obesidade, diabetes e doenças cardíacas.Por que comemos por emoções?Existem uma série de razões pelas quais as pessoas comem por emoções. Algumas pessoas podem ter aprendido a usar a comida como uma forma de lidar com o estresse ou a ansiedade desde a infância. Outros podem comer por emoções quando estão se sentindo tristes, sozinhos ou com raiva. Ainda outros podem comer por emoções simplesmente porque gostam da sensação de comer alimentos saborosos.Como parar de comer por emoções?Se você está lutando contra o hábito de comer por emoções, existem uma série de coisas que você pode fazer para parar. Aqui estão algumas dicas:Identifique seus gatilhos emocionais. Quais são as emoções que mais te levam a comer por emoções? Depois de saber seus gatilhos, você pode começar a desenvolver estratégias para lidar com eles de uma forma saudável.Dê um tempo entre a emoção e o alimento. Quando você sentir vontade de comer por emoções, espere pelo menos 30 minutos antes de comer. Isso lhe dará tempo para acalmar seus pensamentos e emoções e para tomar uma decisão mais consciente sobre o que comer.Escolha alimentos saudáveis. Quando você comer, opte por alimentos que sejam ricos em nutrientes e que o ajudem a se sentir satisfeito. Evite alimentos processados, açucarados e gordurosos, pois esses alimentos podem piorar as emoções negativas e levar a uma alimentação excessiva.Encontre outras maneiras de lidar com o estresse e a ansiedade. Exercício, meditação e yoga são algumas maneiras saudáveis de lidar com o estresse e a ansiedade. Se você está lutando para lidar com suas emoções, procure ajuda profissional.A alimentação emocional é um problema complexo, mas é possível superá-lo. Com um pouco de esforço, você pode aprender a lidar com suas emoções de uma forma saudável e evitar os problemas de saúde associados à alimentação emocional.

  Voir livre

• 

  Mindset Alimentar - Transforme...

  MAX EDITORIAL

  • 0
  • 0
  • 0

  Cansado de lutar contra a balança e das dietas ioiô?Descubra o poder da sua mente para conquistar uma relação saudável com a comida e finalmente alcançar seus objetivos!"Mindset Alimentar: Transforme sua Mente para Transformar sua Dieta" te guia em uma jornada de autoconhecimento e transformação, desvendando os segredos da mente por trás de seus hábitos alimentares.Neste livro você vai aprender:Identificar seus gatilhos alimentares e entender como suas emoções influenciam suas escolhas alimentares.Desconstruir crenças limitantes que sabotam seus resultados e construir uma mentalidade poderosa para o sucesso.Criar novos hábitos saudáveis de forma sustentável, sem sofrimento e sem culpa.Desenvolver um relacionamento positivo com a comida, baseado em prazer e autocompaixão.Alcançar seus objetivos de forma definitiva, seja emagrecer, ter mais energia ou simplesmente ter uma vida mais saudável e feliz."Mindset Alimentar" não é mais um livro de dieta, é um guia completo para transformar sua vida a partir da sua mente.Chega de sofrer com dietas restritivas e promessas vazias!Dê o primeiro passo para uma vida mais leve, saudável e feliz com "Mindset Alimentar" agora mesmo!

  Voir livre