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  O Poder da Autodisciplina...

  Frederick Lederman

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  A autodisciplina faz uma diferença totalmente determinante entre as pessoas que só têm desejos ou sonhos e aquelas que tomam ação para alcançar o que querem. 
    
  Existem muitas pessoas que possuem um grande talento natural, mas sem aplicar a autodisciplina essas habilidades por si só não alcançarão nada. Costumamos nos justificar dizendo "Quando eu me sentir preparado, farei isso" "perco interesse rapidamente" ou "não encontro motivação em lugar nenhum" e, portanto, não conseguimos realizar tarefas. Sabe o que isso significa? São todas desculpas vazias, não é mais do que preguiça. 
    
  Todos queremos alcançar sucesso em alguma área de nossas vidas, mas muitos não sabem que para alcançar sucesso é preciso desenvolver boa disciplina e mudar a mentalidade. 
    
  Descubra como desenvolver hábitos e a mentalidade correta que o levarão a alcançar esse precioso sucesso. 
    
  Conteúdo: 
  Introdução 
  Como ser mais autodisciplinado 
  Os Hábitos Chave 
  Como manter a motivação 
  Guia rápida para meditação 
  Como alcançar suas metas 
  Como cumprir o que você prometeu a si mesmo 
  Crenças limitantes 
  Como fixar e alcançar seus objetivos 
  Como aplicar a intenção de implementação 
  Hábitos matinais 
    
  O que você espera para desenvolver uma boa autodisciplina e alcançar o que deseja? Você tem uma oportunidade à sua frente, não a desperdice!

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  A Força do Silêncio - Um guia...

  Heitor K. Rodrigues

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  Descubra a força do silêncio e o seu poder transformador! 
  Embarque no fascinante mundo do silêncio através deste livro claro, direto e simples. Reencontre o silêncio emocional, mental e espiritual, e explore todos os cantos do silêncio. Sintonize-se com os seus pensamentos e emoções e experimente a calma que só o silêncio pode oferecer. Neste livro, encontrará um roteiro prático para reencontrar o silêncio na sua vida quotidiana:Eliminar o ruído da sua vida e aliviar a ansiedade e o stress.Encontre a realização e a paz de espírito.Conheça todos os benefícios do silêncio.Conheça as actividades e os hábitos para implementar o silêncio na sua vida. 
  Um livro obrigatório para todos aqueles que procuram a realização e a paz interior. 
  LEIA ESTE LIVRO AGORA E TRANSFORME A SUA VIDA!

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  O PODER ÉS TU - Tens o poder de...

  Daniel Azevedo

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  Quantas vezes procuramos no exterior e nos outros, a culpa, a justificação, o sucesso, a orientação... . Quando entenderes que tens o poder de decidir e definir tudo na tua vida... ganhas o controle total dela.

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  Receitas Na Air Fryer Em...

  Charlie Mason

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  Ao comprar As Receitas Completas na Air Fryer para Refeições Rápidas e Saudáveis, logo ficará surpreso do quão simples realmente é servir refeições para sua família, que não somente têm um gosto magnífico; também irão melhorar sua saúde geral. 
  Deixe todo o trabalho para a Air Fryer. Você pode roubar o crédito dos pratos deliciosos e ninguém precisa saber como você conseguiu a não ser que queira compartilhar. 
  Essas são apenas algumas das receitas tentadoras que você logo aprenderá a preparar:Enroladinho de SalsichaReuben de Peru AssadoBolo de Carne com Pimenta-pretaJantar de Frango à KievPeixe com LimãoCogumelos Recheados com Creme AzedoCenoura Assada com MelFritas de Abacate 
  Pense em todas as atividades que podem acontecer durante o verão enquanto as crianças estão fora da escola. Pense no tempo que poderá economizar se já tiver um planejamento de uma refeição ou lanche rápido e saudável. Você tem mais chances de encorajar hábitos alimentares saudáveis quando não precisa gastar horas cozinhando uma refeição. Fica pronto num instante!

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  Manual da influência - Como ser...

  Daniel Bertolucci, Alex Montero

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  SABER AONDE SE QUER CHEGAR É TÃO IMPORTANTE QUANTO SABER COMO CHEGAR.Influenciar tem a ver com fazer as pessoas mudarem de direção. Para isso, é preciso possibilitar que criem as melhores versões de si mesmas durante suas trajetórias, para que sejam autênticas, responsáveis, verdadeiras e estejam alinhadas com os seus propósitos.Em Manual da influência, Alex Monteiro, o empreendedor desconhecido mais famoso do Brasil, reúne uma série de princípios que, se aplicados corretamente, vão te garantir um grande poder de persuasão.As lições apresentadas aqui farão você mudar a sua concepção a respeito de seus saberes e de como potencializá-los.Acredite, depois de ler este livro, um verdadeiro guia do universo da persuasão, você vai mudar tudo que já sabe sobre influência e como se tornar realmente importante para quem importa. Vamos juntos?Esses ensinamentos sobre influência, validados por empresários e influenciadores, foram adquiridos pelo autor durante a gestão de carreira de muitos talentos e negócios de relevância.

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  Nutrição e transtornos...

  MAX EDITORIAL

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  O seu livro "Nutrição e Transtornos Alimentares" é uma obra essencial para todos aqueles que buscam entender e identificar os sinais de anorexia, bulimia e compulsão alimentar. Com uma abordagem clara e objetiva, você oferece informações valiosas sobre os distúrbios alimentares mais comuns e os impactos negativos que eles podem ter na saúde física e mental.O livro começa apresentando os conceitos fundamentais sobre nutrição e transtornos alimentares, discutindo as diferenças entre cada um dos distúrbios e fornecendo informações importantes sobre os sintomas mais comuns que podem ser observados em pacientes com essas condições.Ao longo das páginas, você aborda as causas dos transtornos alimentares, incluindo fatores genéticos, psicológicos e sociais, e oferece conselhos práticos para ajudar os leitores a identificar os sinais precoces desses problemas em si mesmos ou em pessoas próximas.O livro também apresenta estratégias eficazes para prevenir e tratar os transtornos alimentares, incluindo mudanças na dieta e estilo de vida, terapias comportamentais e medicamentos. Além disso, você oferece dicas práticas para lidar com os desafios emocionais e psicológicos associados a esses distúrbios, como baixa autoestima, ansiedade e depressão."Nutrição e Transtornos Alimentares" é uma obra completa e persuasiva que ajudará a conscientizar e educar as pessoas sobre a importância de manter uma alimentação saudável e equilibrada e identificar sinais de problemas alimentares. Com uma linguagem clara e acessível, este livro é um guia essencial para todos aqueles que buscam uma vida mais saudável e feliz.

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