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  Editora Pormenor, Anna Oliveira

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  Mude seus hábitos, mantenha sua essência é um guia para quem deseja transformar a própria vida de forma genuína, sem depender de soluções prontas e fórmulas mágicas. Ao longo do livro, você descobrirá como pequenas mudanças na rotina podem resultar em grandes transformações, tudo isso enquanto mantém sua essência intacta. Com estratégias práticas, ele ensina a alinhar suas ações diárias aos seus valores e objetivos, ajudando a construir uma vida autêntica, equilibrada e focada no bem-estar e no sucesso.

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  RECUPERE-SE DOS DESAFIOS DA VIDA...

  Miguel Delefort

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   Quer esteja buscando sucesso profissional, crescimento pessoal ou a capacidade de superar as provações da vida, este livro o guiará passo a passo em direção a uma maior resiliência e mostrará como transformar cada fracasso em uma oportunidade de se recuperar e ter sucesso. 
    Este é um guia inspirador e prático que explora o poder da resiliência para superar o fracasso e alcançar o sucesso. Com estudos de caso cativantes, pesquisas aprofundadas e conselhos práticos, este livro lhe dá as ferramentas necessárias para transformar momentos difíceis em oportunidades de crescimento pessoal e profissional. 
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  Revolução do Envelhecer Saudável...

  Valdemar Shield

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  'Revolução do Envelhecer Saudável' 
  ⭐⭐ Guia Simplificado com Explicações Inclusas ⭐⭐** 
  Você deseja avançar em sua carreira e consolidar seu conhecimento sobre envelhecimento saudável? 
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  A Arte da Linguagem Corporal

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  Introdução à Linguagem Corporal 
    
    
  A linguagem corporal é outra forma de comunicação sutil que é frequentemente praticada de forma consciente ou inconsciente. 
    
  Esta "linguagem" está ganhando rapidamente o interesse de muitas pessoas. Embora a linguagem corporal seja muito relevante, às vezes pode ser mal interpretada, mas ainda assim é útil. 
    
  Há muitas formas de comunicação e às vezes a linguagem corporal de uma pessoa pode indicar mais do que a palavra falada. Aprender a compreender a linguagem corporal pode ser muito benéfico, tanto no trabalho como em ambientes pessoais. 
    
  A linguagem corporal revela sentimentos e reacções pessoais aos sentimentos de outras pessoas. Contudo, ainda não foi provado que seja uma forma de ciência e não é um indicador real de nada, pois pode ser e é muitas vezes manipulado. 
    
  O básico 
    
  As pessoas mais poderosas usam esta forma da palavra não dita para fazer julgamentos que provaram ser uma forma muito eficaz de eliciar e dar informações. Alguns qualificam todos os movimentos corporais como movimento corporal, enquanto outros vão mais longe e dizem que mesmo as técnicas de respiração se enquadram nesta categoria. 
    
  Ao conhecer alguém pela primeira vez, é muitas vezes benéfico ser capaz de ler os sinais de linguagem corporal para avaliar a pessoa ou situação. 
    
  No entanto, mais uma vez, esta pode não ser a melhor forma de formar uma opinião porque, como mencionado acima, a linguagem corporal pode ser manipulada. A arte da linguagem corporal é constantemente trocada e interpretada entre pessoas em diferentes níveis de comunicação alternativa.

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  RESUMO: ALGORITMOS PARA A VIDA COTIDIANA (ALGORITHMS TO LIVE) - BASEADO NO LIVRO DE BRIAN CHRISTIAN E TOM GRIFFITHS
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "ALGORITMOS PARA A VIDA COTIDIANA"?
  
  Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?
  
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  Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?
  
  Então este livro é para você!
  
  CONTEUDO:
  
  Aperfeiçoando O Tempo De Decisão
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  Comendo com Gratidão - Nutrição...

  MAX EDITORIAL

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  Comer com gratidão é uma maneira de apreciar a comida e todos os recursos que foram necessários para trazê-la à nossa mesa. Quando comemos com gratidão, estamos nos conectando com a fonte da nossa comida, seja ela a terra, os animais ou os trabalhadores que a cultivaram e prepararam. Também estamos nos conectando com as pessoas que compartilham nossa comida, e com a própria experiência de comer.Comendo com gratidão, podemos trazer mais consciência e apreciação para nossas refeições. Podemos saborear nossos alimentos e nos concentrar em como eles nos fazem sentir. Também podemos agradecer por todas as coisas boas em nossas vidas, incluindo a comida que temos disponível.Comendo com gratidão, podemos melhorar nossa saúde física e mental. Estudos mostraram que as pessoas que são gratas tendem a ser mais saudáveis, felizes e bem-sucedidas. Comer com gratidão também pode nos ajudar a reduzir o estresse, melhorar nosso sono e aumentar nossa energia.Se você quiser começar a comer com gratidão, aqui estão algumas dicas:Antes de comer, reserve um momento para se concentrar na comida e em todas as pessoas e recursos envolvidos em trazê-la à sua mesa.Saboreie sua comida e concentre-se em como ela faz você se sentir.Agradeça por todas as coisas boas em suas vidas, incluindo a comida que você tem disponível.Coma com outras pessoas e compartilhe sua comida com elas.Faça da comida uma experiência agradável e prazerosa.Comendo com gratidão, você pode melhorar sua saúde física e mental, e trazer mais consciência e apreciação para suas refeições.

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