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O Poder do Hábito Alimentar - Como Criar Rotinas Saudáveis - cover

O Poder do Hábito Alimentar - Como Criar Rotinas Saudáveis

Max Editorial

Translator C. Castro

Publisher: Publishdrive

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Summary

Os hábitos alimentares são padrões de comportamento que se repetem ao longo do tempo. Eles podem ser bons ou maus, e podem ter um impacto significativo na nossa saúde. Os hábitos alimentares bons podem nos ajudar a manter um peso saudável, reduzir o risco de doenças crônicas e melhorar nosso bem-estar geral. Os hábitos alimentares ruins podem nos levar a ganhar peso, aumentar o risco de doenças crônicas e piorar nosso bem-estar geral.Este livro vai mostrar como criar hábitos alimentares saudáveis. Vamos discutir os diferentes tipos de hábitos alimentares, como identificá-los e como mudá-los. Também vamos fornecer dicas para criar e manter hábitos alimentares saudáveis.
Available since: 02/20/2025.
Print length: 124 pages.

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