Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Já pensou em escrever um livro?

  Pormenor, Karoline Melo

  • 0
  • 0
  • 0

  Já pensou em escrever um livro? é uma continuação de Como escrever melhor com dicas aprofundadas de escrita criativa e reflexões importantes sobre o ofício literário para autores de ficção.

  Zum Buch

• 

  Cronicamente online: existe vida...

  Editora Pormenor, Dayhara Martins

  • 0
  • 0
  • 0

  Você já pensou em reconquistar o controle do próprio tempo em uma era dominada pelas notificações e pela necessidade incessante de conexão? A partir de conceitos como FOMO e nomofobia, Cronicamente online oferece insights sobre o impacto psicológico das redes sociais e traz estratégias para criar uma relação mais saudável com a tecnologia, ensinando o leitor a usar o smartphone como uma ferramenta para alcançar seus sonhos e objetivos, enquanto redescobre o prazer de viver de forma mais presente e intencional.

  Zum Buch

• 

  Globalização acumulação de...

  Silvia Federici

  • 0
  • 0
  • 0

  Em sua obra, Silvia Federici estrutura sua análise a partir do processo de cercamento e privatização de terras comunais e, examinando o ambiente e as motivações que produziram as primeiras acusações de bruxarias na Europa, relaciona essa forma de violência à ordem econômica. Evidencia, enfim, que marcas desse processo foram deixadas também nos valores sociais. A partir desse debate, a autora nos mostra como as acusações e a punição de "bruxas" se repete na atualidade, especialmente em países como Congo, Quênia, Gana e Nigéria, na África, e Índia.

  Zum Buch

• 

  A sabedoria de Sêneca

  Séneca

  • 0
  • 0
  • 0

  Contemporâneo de Jesus Cristo, Lúcio Aneu Sêneca foi um filósofo estoico e um dos principais intelectuais do Império Romano, que marcou e influenciou gerações com ensinamentos que parecem ter sido escritos há poucos dias,

  Zum Buch

• 

  Sobre verdade e mentira

  Friedrich Nietzsche, Editora Hedra

  • 0
  • 0
  • 0

  Nesta obra, Nietzsche investiga o alcance efetivo da linguagem, sobre a qual se assenta todo o conhecimento da civilização ocidental. Para ele, a confiança do homem moderno no poder das palavras se funda no esquecimento de algo que era evidente quando as criou: elas são apenas uma metáfora para as coisas e jamais poderiam encarnar o seu significado.Esta obra foi ditada pelo autor a um amigo no verão de 1873, mas só foi publicada após a sua morte. A presente edição contém ainda uma seleta oportuna de Fragmentos póstumos.

  Zum Buch

• 

  Gestão do Estresse e...

  MAX EDITORIAL

  • 0
  • 0
  • 0

  No mundo moderno, repleto de desafios constantes, demandas exaustivas e ritmo acelerado, a gestão do estresse e o desenvolvimento da inteligência emocional emergem como habilidades essenciais para uma vida equilibrada e saudável. Nunca antes foi tão crucial entender e dominar as estratégias para lidar com o estresse e cultivar a inteligência emocional, pois elas desempenham um papel fundamental em nossa capacidade de prosperar diante das adversidades e choques.Importância da gestão do estresse e inteligência emocional no mundo modernoVivemos em uma era onde a pressão vem de todas as direcionadas: carreiras competitivas, responsabilidades familiares, influência das mídias sociais e as exigências do cotidiano. O estresse tornou-se um companheiro constante, afetando nossa saúde mental, emocional e física de maneira significativa. A incapacidade de gerenciar efetivamente o estresse pode levar a uma série de problemas, incluindo ansiedade, depressão, esgotamento e até mesmo efeitos na saúde cardiovascular.A inteligência emocional, por sua vez, assume um papel crucial em como enfrentamos esses desafios. Ela não apenas nos capacita a reconhecer e regular nossas próprias emoções, mas também nos ajuda a compreender as emoções dos outros e a manter relacionamentos saudáveis. A capacidade de navegar por situações emocionalmente carregadas, comunicar-se eficazmente e tomar decisões sobressair é um diferencial valioso, tanto na esfera pessoal quanto profissional.O que é estresse e por que afeta nossa saúde e bem-estarO estresse é uma resposta natural do organismo a situações que enfrentam como desafiadoras ou ameaçadoras. No entanto, quando o estresse se torna causado ou controlado, pode gerar uma cascata de reações negativas em nosso corpo e mente. Os hormônios do estresse, como o cortisol, são liberados em excesso, afetando nossa capacidade de concentração, sono, digestão e até mesmo nosso sistema imunológico.A natureza cumulativa do estresse emocional pode resultar em esgotamento, ansiedade e depressão, minando gradualmente nossa saúde e bem-estar geral. Portanto, aprenda a identificar os sinais de estresse e adotar estratégias eficazes para lidar com ele não é apenas um luxo, mas uma necessidade urgente para uma vida equilibrada e satisfatória.A relação entre inteligência emocional e resiliênciaA inteligência emocional atua como alicerce para a resiliência - nossa capacidade de enfrentar desafios, recuperar-se de contratempos e crescer com as experiências adversárias. Quando possuímos uma compreensão profunda de nossas próprias emoções e somos capazes de gerenciá-las de maneira saudável, nos tornamos mais adaptáveis às situações imprevistas. A resiliência não implica evitar o estresse ou as dificuldades, mas sim abordá-los com uma mentalidade positiva, controlada e orientada para soluções.Ao longo deste ebook, exploraremos as estratégias práticas que sustentam a gestão do estresse e o desenvolvimento da inteligência emocional. Cada capítulo oferecerá insights valiosos e exercícios concretos para ajudá-lo a cultivar um estilo de vida mais equilibrado, empoderado e emocionalmente inteligente. A jornada rumo ao bem-estar começa com a compreensão desses princípios fundamentais, e estamos prontos para explorá-los juntos.Aprenda Muito Mais...

  Zum Buch