Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Como Melhorar a Memória sem Precisar Usar Remédios - cover

Como Melhorar a Memória sem Precisar Usar Remédios

Max Editorial

Verlag: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Bem-vindo a esta jornada rumo ao aprimoramento da sua memória e, consequentemente, à promoção da sua saúde cerebral e qualidade de vida. A memória é uma das faculdades mais notáveis do cérebro humano, e seu papel é fundamental em nossas vidas. É através dela que relembramos experiências preciosas, aprendemos com nossos erros e acumulamos conhecimentos que moldam nossa existência.A Importância da MemóriaA memória é um pilar vital para a nossa funcionalidade diária, desde as tarefas mais simples até as complexas. Ela está intrinsecamente ligada à nossa identidade, permitindo-nos reconhecer amigos e familiares, relembrar habilidades adquiridas e nutrir nossos relacionamentos. Imagine um dia sem memória: seria um ciclo interminável de desconexão e confusão, uma vida sem referências, sem aprendizados consolidados.Não apenas a memória desempenha um papel crucial em nossa vida cotidiana, mas também é um componente central na busca pelo sucesso acadêmico, profissional e pessoal. Uma memória aguçada pode impulsionar nossa produtividade, criatividade e capacidade de resolver problemas, dando-nos a vantagem necessária em um mundo dinâmico e competitivo.Explorando a Conexão entre Memória, Saúde Cerebral e Qualidade de VidaA saúde cerebral é um aspecto fundamental para o nosso bem-estar geral. Assim como cuidamos de nosso corpo através de exercícios e uma alimentação equilibrada, é igualmente essencial cuidar do nosso cérebro para garantir uma vida plena e enriquecedora. A memória é um reflexo direto da saúde cerebral e pode ser considerada como um barômetro da nossa vitalidade mental.O envelhecimento, por exemplo, pode trazer desafios à nossa memória e função cognitiva. No entanto, adotar práticas e hábitos saudáveis pode retardar ou mitigar esses efeitos, preservando a agilidade mental e a capacidade de recordar com clareza. Este eBook é um guia abrangente sobre como você pode alcançar exatamente isso: melhorar sua memória e promover a saúde cerebral de maneira natural e acessível.Ao longo dos próximos capítulos, exploraremos uma variedade de estratégias, técnicas e práticas que podem ajudar a fortalecer sua memória. Desde a importância de um estilo de vida saudável até exercícios mentais, técnicas de organização e muito mais, este eBook é um recurso valioso para quem busca aprimorar sua memória e, consequentemente, a qualidade de vida.Vamos juntos nessa jornada de descobertas e transformações, visando uma mente mais afiada, uma memória mais vívida e uma vida mais plena. Aproveite cada capítulo e mergulhe nesse processo de enriquecimento mental. Sua memória e sua vida agradecem.
Verfügbar seit: 20.02.2025.
Drucklänge: 100 Seiten.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • VIESES COGNITIVOS - Aprenda a pensar melhor - cover

    VIESES COGNITIVOS - Aprenda a...

    Heitor K. Rodrigues

    • 0
    • 0
    • 0
    Descubra a importância dos vieses cognitivos para pensar melhor! 
    Mergulhe no fascinante mundo dos vieses cognitivos através deste livro claro, direto e simples. Um livro que lhe permitirá compreender como os vieses cognitivos nos afectam num mundo cada vez mais complexo. Através de diferentes exemplos e estudos, poderá, de uma forma fácil e acessível, aprender a tomar melhores decisões e a transformar a sua vida. Aqui, encontrará um roteiro prático:Descubra e aprenda sobre mais de 30 vieses cognitivos.Aprender a tomar melhores decisões.Melhorar os seus processos mentais num mundo em mudança.Desenvolver uma nova forma de encarar a vida. 
    Um livro obrigatório para aqueles que procuram uma forma de pensar elaborada e eficiente. 
    LEIA ESTE LIVRO AGORA E APRENDA A PENSAR MELHOR!
    Zum Buch
  • A Interferência da Qualidade de Vida no Processo de Aprendizado - o fruto de uma boa aprendizagem está diretamente vinculado à qualidade de vida do indivíduo - cover

    A Interferência da Qualidade de...

    Glauco Guimarães Ferreira

    • 0
    • 0
    • 0
    A presente pesquisa aborda o papel socioemocional, sua ligação com a qualidade de vida de estudantes e os conceitos relacionados à compaixão, autocontrole, justiça, senso de reciprocidade e outros aspectos que influenciam o processo de aprendizagem. Não se pode separar competência emocional de senso moral. Aquelas pessoas que tiveram a possibilidade de viver em um ambiente externo favorável, somadas a uma boa base educacional e familiar, possuem a chance de desenvolver um processo de aprendizagem enriquecedor e positivo, o que as possibilita aplicar os conhecimentos adquiridos no processo de aprendizagem de forma mais eficiente, gerando como consequência o crescimento pessoal com qualidade de vida e felicidade. As habilidades adquiridas em face desse ambiente externo favorável influenciarão de forma positiva as fases do desenvolvimento de todo processo de aprendizagem. Quando o aluno entra na universidade, ele carrega consigo a pressão de que, para ser bom, precisa aprender questões que envolvam a cognição, e essa pressão se perpetua ao se aproximar da escolha acertada da profissão e carreira profissional. Partindo da premissa de que, se a qualidade de vida deve fazer parte dos diferentes contextos educacionais e proporcionar ao estudante o desenvolvimento de diferentes habilidades humanas, como as socioemocionais, este estudo tem como objetivo analisar a qualidade de vida, os aspectos socioemocionais de estudantes universitários e a contribuição da psicologia educacional.
    Zum Buch
  • O indivíduo a sociedade e o Estado - cover

    O indivíduo a sociedade e o Estado

    Emma Goldman, Editora Hedra

    • 0
    • 0
    • 0
    "O indivíduo, a sociedade e o Estado" é uma antologia de textos de Emma Goldman. Defesa intransigente da liberdade do indivíduo e crítica ferrenha à submissão ao poder estatal, o artigo que dá título ao conjunto já antecipava muitas das questões fundamentais do século XX, como a militarização estratégica dos EUA. A presente edição conta ainda com o posfácio do livro "My disillusionment in Russia" (1923), e "O comunismo não existe na Rússia", artigo publicado em 1935, no qual a autora critica o autoritarismo e a centralização de poder dos sovietes.
    Zum Buch
  • Sono e sonhos - Estudos psicológicos sobre esses fenômenos e os vários estados associados a eles - cover

    Sono e sonhos - Estudos...

    Luís Ferdinando Alfredo Maury

    • 0
    • 0
    • 0
    E se os sonhos não fossem um enigma místico, mas sim um laboratório vivo da mente? Em “Sono e Sonhos”, Alfred Maury, pioneiro da psicologia experimental no século XIX, conduz uma investigação fascinante sobre o que acontece quando a consciência vacila: a gênese dos sonhos, a sequência das imagens, o papel da memória, as ilusões hipnagógicas, os pesadelos, o sonambulismo, o êxtase, o hipnotismo, a intoxicação, o delírio… Nada é deixado ao acaso. Como um observador incansável de si mesmo, Maury multiplica experiências e relatos precisos (despertares induzidos, estímulos sensoriais durante o sono, correspondências entre sensações reais e cenas oníricas) para desmontar a mecânica do sonhar e as suas estreitas ligações com o corpo, os sentidos e a memória. À medida que as páginas avançam, os limites entre sonho, loucura e genialidade tornam‑se difusos: a mente associa através da assonância, amplifica impressões, cria alucinações verossímeis e às vezes revela memórias esquecidas. Claro, metódico e frequentemente surpreendente, este clássico põe em diálogo a psicologia, a fisiologia e testemunhos cativantes. Para todos os que questionam a imaginação, a consciência ou o mistério da noite, trata‑se de uma obra fundamental, ousada e surpreendentemente moderna — a ser ouvida como uma aventura científica e íntima em que o sonho aprende a falar.
    Zum Buch
  • 1900 ou O Último presidente - cover

    1900 ou O Último presidente

    Ingersoll Lockwood

    • 0
    • 0
    • 0
    Será que Ingersoll Lockwood previu realmente a ascensão de Donald Trump ao poder e a queda dos Estados Unidos? Teorias absurdas sugerem mesmo que Donald Trump é um viajante do tempo, e um romance como este, escrito há mais de 120 anos, comprova-o. Deixemos as conclusões ao leitor deste excelente romance curto, repleto de alusões satíricas, que, premonitório ou não, reflecte o futuro político dos Estados Unidos e do mundo ocidental de uma forma incrivelmente contemporânea.
    Zum Buch
  • Anarquia relacional - A revolução a partir dos vínculos - cover

    Anarquia relacional - A...

    Juan-Carlos Pérez-Cortés

    • 0
    • 0
    • 0
    Um ensaio que aposta em aprofundar o significado político que também reside nas nossas relações, entrelaçando o anarquismo, o pensamento queer e as dissidências sexoafetivas.
    As formulações contemporâneas dessa «anarquia relacional» tomam forma pela primeira vez na Suécia durante a primeira década do século XXI, mas se inspiram não apenas na longa tradição do anarquismo, mas também em contribuições da sociologia, antropologia, feminismo, teoria queer e ativismos não monogâmicos. Num momento em que as perspetivas revolucionárias parecem ter-se tornado mais distantes, o desafio da anarquia relacional é construir a partir de baixo redes de afetos e formas de cuidar uns dos outros, modelos de convivência com aqueles que nos acompanham, de acordo com os mesmos ideais que gostaríamos que regessem a sociedade, superando a normatividade, as estruturas de poder e autoridade herdadas e os mecanismos de controlo estereotipados.
    Zum Buch