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Aprenda a se Nutrir - Nutrição Comportamental para uma Vida Plena - cover

Aprenda a se Nutrir - Nutrição Comportamental para uma Vida Plena

Max Editorial

Verlag: Publishdrive

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Beschreibung

A nutrição comportamental é uma abordagem focada em entender os comportamentos alimentares e como eles podem ser modificados para melhorar a saúde. Ela se baseia na ideia de que o que comemos é influenciado por uma série de fatores, incluindo nossos pensamentos, emoções, ambiente e hábitos. Ao entender esses fatores, podemos começar a fazer mudanças positivas em nossos hábitos alimentares que nos ajudarão a alcançar nossos objetivos de saúde.
Verfügbar seit: 20.02.2025.
Drucklänge: 192 Seiten.

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