Vício em fumar - Aprenda a parar de fumar de maneira fácil com etapas simples

Martin Zelder

Maison d'édition: Freegulls Publishing House LLC

Synopsis

Fumar é um vício complexo que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Apesar dos riscos bem conhecidos para a saúde, parar de fumar pode ser uma tarefa incrivelmente desafiadora. Este livro foi elaborado para fornecer o conhecimento, as estratégias e o apoio de que você precisa para se libertar das garras do vício do fumo.

Compreender a ciência por trás do vício e os efeitos do fumo no corpo e na mente é o primeiro passo para uma cessação bem-sucedida.

Quer você fume há anos ou tenha começado recentemente, nunca é tarde para parar. Ao dedicar um tempo para se educar e desenvolver um plano de abandono personalizado, você pode aumentar significativamente suas chances de sucesso.
Então, vamos embarcar juntos nessa jornada e descobrir como parar de fumar do jeito mais fácil, um passo simples de cada vez.

Disponible depuis: 22/04/2024.

Famille, Santé et Bien-être

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