D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Benefícios do uso da Cannabis na...

  Pharmacology University

  • 0
  • 0
  • 0

  A pele é o maior órgão do corpo. Possui uma ampla gama de funções que vão desde a proteção física contra agentes prejudiciais à síntese de vitaminas essenciais. Um dos conceitos mais interessantes ao descrever a pele é o seu papel como “órgão de fronteira”, representando a linha que separa o ambiente interno do externo. A pele também mostra sinais clínicos de várias doenças viscerais e metabólicas, além de locais. Desse modo, danos, alterações e más condições dificultam as interações sociais, podendo levar a problemas psicológicos. 
  Este órgão funciona como uma barreira contra danos físicos, químicos, tóxicos, mudanças de temperatura, radiação ultravioleta e microrganismos patogênicos. É também essencial para a manutenção do equilíbrio dos fluidos corporais, atuando como barreira contra a possível perda de água (perda transcutânea de água), a manutenção do equilíbrio térmico e a transmissão de grande quantidade de informações externas, que acessa o corpo através dos receptores de toque, pressão, temperatura e dor. Além disso, a prova de que a pele desempenha um papel muito importante em nossas relações sociais é que refletimos nosso estado emocional por meio dela. Onde ficamos corados, pálidos, sentimos arrepios e emanamos odores (feromônios). 
  Há algumas décadas, vem sendo estudada a relação do sistema endocanabinóide com a regulação dos processos causadores de doenças de pele como psoríase, acne, dermatite atópica, esclerodermia e até algumas formas de câncer. 
  Neste material, tópicos como os benefícios do CBD em diferentes tipos de pele serão descritos, revelando a diversidade de produtos com derivados da cannabis para os seus cuidados que atualmente podem ser adquiridos no mercado. 
  Se quiser saber mais sobre este importante tema, na Pharmacology University nos preocupamos com a sua saúde e bem-estar e, por isso, incluímos este aspecto interessante para você e sua família em nossa série de audiolivros. Aproveite!

  Voir livre

• 

  Estabelecendo prioridades e...

  Vinícius Almeida

  • 0
  • 0
  • 0

  Estabelecer metas e conquistas para a sua jornada, é essencial para que você possua o foco necessário para tornar-se produtivo e alcançar suas metas. Dessa forma, determinar quais são suas prioridades e metas dentro de um planejamento de vida, torna toda a jornada mais prática e rápida.

  Voir livre

• 

  Eficiência Mental

  Arnold Bennett

  • 0
  • 0
  • 0

  EFICIÊNCIA MENTAL 
  Técnicas práticas e científicas para potencializar sua mente! 
  Arnold Bennett apresenta um guia essencial para quem deseja aprimorar suas capacidades cognitivas, aumentar a concentração e desenvolver um pensamento mais ágil e criativo. "Eficiência Mental" combina descobertas científicas sobre o cérebro com estratégias práticas para fortalecer a memória, otimizar o aprendizado e maximizar o desempenho mental. 
  📌 O que você aprenderá neste livro? 
  ✅ Métodos para aprimorar sua memória e cognição. 
  ✅ Exercícios para melhorar sua concentração e criatividade. 
  ✅ Como potencializar seus estudos e tornar-se mais produtivo. 
  ✅ Estratégias para manter a mente ativa e saudável ao longo da vida. 
  Com um tom acessível e inspirador, Bennett ensina técnicas simples e eficazes que podem ser aplicadas no dia a dia para impulsionar sua carreira, melhorar seus estudos e fortalecer seu raciocínio. 
  📖 Sobre o autor: 
  Enoch Arnold Bennett foi um renomado romancista, dramaturgo e crítico literário britânico. Além de sua contribuição à literatura, escreveu sobre desenvolvimento pessoal, produtividade e aprimoramento intelectual. Autor de obras como Como Viver 24 Horas por Dia e A Máquina Humana, sua visão prática e inspiradora continua a influenciar leitores ao redor do mundo. 
  Se você busca desbloquear seu verdadeiro potencial mental e transformar desafios em oportunidades de crescimento, este livro é um recurso indispensável para a sua evolução!

  Voir livre

• 

  Compulsão Alimentar Em português...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  A obesidade está onipresente hoje em dia 
  Em muitas cidades, mais de metade dos adultos são obesos e muitas das crianças também. Um dos maiores contribuidores para a obesidade é a compulsão alimentar. Ela acontece quando alguém é levado a comer compulsivamente e continua comendo até depois de ficar cheio, chegando ao nível de dor física. 
  Muitas vezes é feita em um estado alterado de consciência, no qual quem come nem nota que está comendo. A compulsão alimentar é, muitas vezes, um fator que contribui para a epidemia de diabetes. 
  Este livro discutirá as causas da compulsão alimentar e a aprender como parar! 
  Ao aprender o que causa o episódio de compulsão alimentar, a pessoa fica empoderada para romper o ciclo que a deixa sem saúde nem alegria. 
  Também é explicado por que as dietas não te deixarão mais magro nem te farão parar de comer demais. Os maus hábitos que te deixam preso na compulsão alimentar contínua são descritos, junto com uma maneira fácil de se livrar deles. Um guia para fazer um plano alimentar que te dará total controle sobre o seu consumo de comida está incluso. 
  Por fim, uma discussão devotada às estratégias para o sucesso contínuo em parar de comer compulsivamente e os males associados a isto no futuro. 
  Os assuntos incluem:Por que a dieta não funcionaPor que comer coisas que deseja e não se negarComo reconhecer as coisas que causam a compulsão alimentarComo neutralizar os gatilhosComo você pode ter sobrepeso e ser malnutrido ao mesmo tempoIdentificando e eliminando os maus hábitos que contribuem na compulsãoA diferença entre comidas saudáveis ricas em nutrientes e as comidas processadas pobres em nutrientesComo melhorar sua imagem corporal e a autoconfiança

  Voir livre

• 

  O Grande Arcano ou o Ocultismo...

  Éliphas Lévi

  • 0
  • 0
  • 0

  Publicado postumamente e considerado “a obra definitiva” de Éliphas Lévi, assim como seu testamento espiritual, o Grande Arcano ou o Ocultismo Revelado contém as duas últimas obras do autor

  Voir livre

• 

  Audiobook Meditação - Pilares...

  EdiCase

  • 0
  • 0
  • 0

  Meditar é se reconectar e sentir o que está acontecendo no aqui e agora, sem pensar no passado e futuro. Entenda os pilares da meditação, as técnicas e veja como começar a praticar. Muitos acreditam que para meditar é preciso ser uma pessoa calma, estar em lugares com muito verde, tranquilos e longe de tudo que te tire o foco. Colocamos na cabeça que para meditar não podemos pensar em nada ou, se somos agitados, não vamos conseguir. Porém, não é bem assim.

  Voir livre