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  Vivendo sem estresse

  Louise Hay

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  O Trabalho com o Espelho, um dos ensinamentos centrais de Louise Hay, sustenta que nossa experiência de vida espelha nosso relacionamento com nós mesmos; a menos que nos vejamos como dignos de sermos amados, o mundo pode ser um lugar escuro e solitário. Vivendo sem estresse é um minilivro que te conduzirá, com os ensinamentos da autora, a parar de se sentir tão estressado.

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  Os Números Sagrados - O Segredo...

  Zé Namasteca

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  Em Os Números Sagrados: O Segredo para a Transformação da Vida, mergulhamos no fascinante universo dos Códigos de Grabovoi, onde sequências numéricas têm o poder de transformar a realidade. Este livro revela como utilizar essas combinações de números para atrair prosperidade, saúde, equilíbrio emocional e crescimento espiritual. Com uma abordagem prática e acessível, você aprenderá a aplicar essas fórmulas para desbloquear o seu potencial, harmonizar suas energias e manifestar seus desejos. Desvende os mistérios que envolvem os números e desperte uma nova fase em sua vida!

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  A Relação da Nutrição...

  MAX EDITORIAL

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  O sono é um componente essencial para a saúde física e mental. É durante o sono que o corpo se recupera do dia, repara os tecidos, armazena memórias e regula o humor. A nutrição comportamental é um campo da ciência que estuda a relação entre a alimentação e o comportamento. Ela busca entender como os fatores psicológicos e sociais influenciam as escolhas alimentares, e como a alimentação pode afetar o humor, o estresse e a qualidade do sono.O sono e a nutriçãoExistem muitas evidências científicas que mostram que o sono e a nutrição estão intimamente relacionados. Quando dormimos pouco, tendemos a comer mais, principalmente alimentos ricos em açúcar, gordura e carboidratos. Isso ocorre porque o sono insuficiente altera os níveis de hormônios reguladores do apetite, como a leptina e a grelina. A leptina é um hormônio que suprime o apetite, enquanto a grelina é um hormônio que estimula o apetite. Quando dormimos pouco, os níveis de leptina diminuem e os níveis de grelina aumentam, o que nos leva a comer mais.Além disso, o sono insuficiente também pode afetar a maneira como nosso corpo metaboliza os alimentos. Quando dormimos pouco, o nosso corpo tem mais dificuldade de queimar calorias e armazena mais gordura. Isso pode levar ao ganho de peso e à obesidade.

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  Inteligência Emocional no Local...

  MAX EDITORIAL

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  Inteligência emocional é a capacidade de compreender e gerenciar as próprias emoções, bem como as emoções dos outros. É um conjunto de habilidades que nos permite ter uma melhor compreensão de nós mesmos e dos outros, e nos ajuda a lidar com situações difíceis de forma eficaz.No contexto do local de trabalho, a inteligência emocional é essencial para o sucesso. Colaboradores com inteligência emocional elevada são mais propensos a ter relacionamentos positivos com colegas e chefes, a serem mais produtivos e a serem bem-sucedidos em suas carreiras.A importância da inteligência emocional no local de trabalhoA inteligência emocional é importante no local de trabalho por vários motivos. Ela nos ajuda a:Compreender e gerenciar nossas próprias emoções: Quando somos capazes de compreender e gerenciar nossas próprias emoções, somos mais propensos a tomar decisões sensatas e a lidar com situações difíceis de forma eficaz.Compreender e responder às emoções dos outros: Quando somos capazes de compreender e responder às emoções dos outros, somos mais propensos a construir relacionamentos positivos e a trabalhar de forma colaborativa.Sermos mais produtivos: Colaboradores com inteligência emocional elevada são mais propensos a estar motivados e engajados em seu trabalho.Sermos bem-sucedidos em nossas carreiras: Colaboradores com inteligência emocional elevada são mais propensos a ser promovidos e a ter sucesso em suas carreiras.Aprenda Muito Mais...

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  A oração mais poderosa de todos...

  Bruno J. Gimenes

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  Como seria se as suas relações passassem a se harmonizar, você encontrasse a sua missão e aumentasse a sua prosperidade? Imagine mudar toda a sua vida, e para melhor, com a oração mais poderosa que você já conheceu. Sim, tudo isso é possível, independente da sua religião ou do caminho que você tenha escolhido. E sabe por quê? A oração revelada neste livro vai colocá-lo na vibração certa, criando um circuito de forças capaz de mudar qualquer situação. Pode parecer difícil demais, mas é perfeitamente possível. Esta oração transformadora já foi testada e aprovada, e, desde 2007, vem realizando verdadeiros milagres na vida das pessoas. Nas próximas páginas, você irá conhecer os segredos da Oração mais Poderosa de Todos os Tempos, e como fazer para que este poder faça parte da sua vida!

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  Amor Vida e Trabalho

  Elbert Hubbard Hubbard

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  AMOR, VIDA E TRABALHO 
  Descubra como o amor e a dedicação podem transformar sua vida e seu trabalho! 
  Neste livro inspirador, Elbert Hubbard explora a conexão profunda entre amor, dedicação e realização pessoal. Com reflexões atemporais, ele nos ensina que a verdadeira satisfação na vida não vem apenas das conquistas materiais, mas do compromisso com nossos valores e da paixão pelo que fazemos. 
  "Amor, Vida e Trabalho" é um convite para enxergar o trabalho não como uma obrigação, mas como uma expressão de amor – uma oportunidade contínua de aprendizado, crescimento e transformação. 
  📌 O que você aprenderá neste livro?Como encontrar propósito e significado no que faz.A importância do compromisso e da paixão para alcançar o sucesso.Reflexões sobre ética, individualismo e realização pessoal.Uma filosofia atemporal para viver com mais satisfação e plenitude. 
  📖 Sobre o autor: 
  Elbert Hubbard foi um escritor, editor e filósofo norte-americano, um dos grandes nomes do movimento Arts and Crafts. Criador da comunidade artística Roycroft, ele defendia a valorização do trabalho manual e do pensamento independente. Sua obra mais famosa, A Message to Garcia, foi um dos textos mais lidos do século XX, consolidando seu legado como um dos grandes pensadores sobre trabalho, dedicação e crescimento pessoal. 
  Se você deseja alcançar uma vida mais rica, significativa e motivada por seus valores, este livro é um guia essencial para transformar sua visão sobre trabalho e sucesso.

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