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  Coleção Sons Relaxantes - Sons...

  36Linhas

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  Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse, a melhora da qualidade de vida, melhora do sono, relaxamento, equilíbrio na vida profissional, pessoal e emocional. Com as dicas de como relaxar, encontre a calma em todos os momentos de sua vida. Neste volume: Sons de Abelhas.

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  Comendo com Gratidão - Nutrição...

  Max Editorial

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  Comer com gratidão é uma maneira de apreciar a comida e todos os recursos que foram necessários para trazê-la à nossa mesa. Quando comemos com gratidão, estamos nos conectando com a fonte da nossa comida, seja ela a terra, os animais ou os trabalhadores que a cultivaram e prepararam. Também estamos nos conectando com as pessoas que compartilham nossa comida, e com a própria experiência de comer.Comendo com gratidão, podemos trazer mais consciência e apreciação para nossas refeições. Podemos saborear nossos alimentos e nos concentrar em como eles nos fazem sentir. Também podemos agradecer por todas as coisas boas em nossas vidas, incluindo a comida que temos disponível.Comendo com gratidão, podemos melhorar nossa saúde física e mental. Estudos mostraram que as pessoas que são gratas tendem a ser mais saudáveis, felizes e bem-sucedidas. Comer com gratidão também pode nos ajudar a reduzir o estresse, melhorar nosso sono e aumentar nossa energia.Se você quiser começar a comer com gratidão, aqui estão algumas dicas:Antes de comer, reserve um momento para se concentrar na comida e em todas as pessoas e recursos envolvidos em trazê-la à sua mesa.Saboreie sua comida e concentre-se em como ela faz você se sentir.Agradeça por todas as coisas boas em suas vidas, incluindo a comida que você tem disponível.Coma com outras pessoas e compartilhe sua comida com elas.Faça da comida uma experiência agradável e prazerosa.Comendo com gratidão, você pode melhorar sua saúde física e mental, e trazer mais consciência e apreciação para suas refeições.

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  Resumo & Guia De Estudo - O...

  Sapiens Livros Rapidos

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  Esta publicação é um resumo.
  
  Esta publicação não é o livro completo.
  
  Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.
  
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  RESUMO & GUIA DE ESTUDO: O PROJETO 1619 (THE 1619 PROJECT) - BASEADO NO LIVRO DE NIKOLE HANNAH-JONES
  
  Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "O PROJETO 1619"?
  
  Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?
  
  Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?
  
  Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?
  
  Então este livro é para você!
  
  CONTEUDO:
  
  Preparando O Terreno
  Impacto Democrático Dos Negros Americanos
  Redefinindo A Identidade Americana
  Origens Da Música Americana
  Principais Conflitos Políticos
  Racismo Na Medicina
  O Legado Da Escravidão Na Política Moderna
  Apropriação Cultural Na Música
  Legado Misto De 1619
  Narrativas Negligenciadas Da Guerra Civil
  Raízes Históricas Da Disparidade Na Assistência Médica
  Os Laços Do Capitalismo Com A Escravidão
  O Passado Brutal Da Indústria Do Açúcar

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  Fale ouça inspire: um manual...

  Editora Pormenor, Ana Lívia...

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  Fale, ouça, inspire: um manual para comunicadores modernos é um guia essencial para quem deseja dominar a arte de se comunicar de forma eficaz e inspiradora no mundo atual. Em uma era em que a comunicação está em constante evolução, este livro oferece uma abordagem prática e acessível para aprimorar as habilidades de fala, escuta e expressão, ajudando o leitor a se destacar em qualquer contexto – seja no trabalho, em apresentações, ou em interações cotidianas.Com uma combinação de teoria e exercícios práticos, a autora explora os pilares fundamentais da comunicação moderna: a escuta ativa, o poder da linguagem corporal, a importância da comunicação online e a habilidade de contar histórias de maneira envolvente. Ao longo das páginas, você aprenderá a se expressar com mais clareza e confiança, a ouvir de forma mais empática e a usar sua comunicação para inspirar e conectar pessoas de maneira genuína.Ideal para profissionais, líderes, estudantes e qualquer pessoa que queira aprimorar sua capacidade de se comunicar, Fale, ouça, inspire oferece ferramentas valiosas para transformar a maneira como você interage com o mundo ao seu redor. Prepare-se para descobrir como a comunicação pode transformar o mundo real.

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  Como ficar rico bem novinh@ -...

  Maria Carvalho

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  COMO FICAR RICO BEM NOVINH@ Educação financeira descomplicado trás os principais conceitos sobre educação e alfabetização financeira de forma descomplicada possibilitando o leitor obter conhecimentos necessários para alcançar melhorias significativas em sua vida financeira.

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  Mente e Barriga Feliz - Nutrição...

  Max Editorial

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  A nutrição comportamental é uma abordagem holística para a saúde e o bem-estar que considera a interação entre a mente, o corpo e o ambiente. Ela se concentra em ajudar as pessoas a fazerem escolhas alimentares mais saudáveis, mudando seus comportamentos e crenças relacionadas à comida.Este ebook fornece uma visão geral da nutrição comportamental e discute como ela pode ser usada para alcançar a saúde e o bem-estar. Ele também fornece dicas e recursos para ajudá-lo a começar sua jornada de nutrição comportamental.

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