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Da pobreza ao poder (traduzido) - cover

Da pobreza ao poder (traduzido)

James Allen

Publisher: ALEMAR S.A.S.

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Summary

- Esta edição é única;
- A tradução é completamente original e foi realizada para a Ale. Mar. SAS;
- Todos os direitos reservados.
"Sonhei em escrever um livro para ajudar homens e mulheres, ricos ou pobres, instruídos ou ignorantes, mundanos ou ingênuos, a encontrar dentro de si a fonte do sucesso infinito, da felicidade infinita, de todos os talentos e de todas as verdades. E esse sonho permaneceu comigo e acabou se tornando significativo; e agora eu o envio para o mundo, para cumprir sua missão de cura e felicidade, sabendo com certeza que ele chegará aos lares e corações daqueles que estão esperando e prontos para recebê-lo."
Available since: 08/10/2023.

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A teoria é ótima, mas a prática é melhor. Este livro é sobre colocar a teoria da nutrição e da ciência alimentar em sua vida. Aprenda quais alimentos comer e quais evitar, e por quê. Este livro te ajudará a entender a ciência alimentar e nutricional e te guiará em como fazer os longo dos anos de pesquisa funcionarem para para você e sua saúde. 
A prática leva à perfeição, e a rotina é a melhor prática! 
Este guia alimentar ajudará você a criar regras alimentares para levar para sua vida e fazer um plano de dieta que seja equilibrado, nutritivo e que te mantenha engajado. O livro explicará como abandonar os açúcares adicionados e apreciar os sabores naturais dos alimentos, e ajudará você a estabelecer um plano alimentar para uma vida equilibrada e não processada. 
Ele também detalha o uso do jejum em sua dieta e explica como a atenção plena (Mindfulness) e o descanso mental podem te ajudar a atingir seus objetivos. 
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