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  Como perder peso bem Em...

  Charlie Mason

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  A obesidade se emergiu como um problema real nos dias de hoje. 
  Com mais de 2 entre 3 pessoas sendo afetadas por ela, o problema não fica mais real que isso. Todos tentam escapar das garras da obesidade, mas o plano nem sempre funciona. 
  A obesidade não é simplesmente um problema de estética, mas sim um combo de problemas sérios de saúde, como a diabete, problemas no coração e outros transtornos metabólicos. Dietas, um planejamento rígido das refeições e rotinas exaustivas de exercícios falharam ao buscar uma solução a esse problema a longo prazo. 
  Um pouco de peso inicialmente cai com essas medidas, mas você volta ao início depois de um tempo. 
  A principal razão por trás desses fracassos é não lidar adequadamente com o problema. A maior parte das medidas de perda de peso simplesmente cortam calorias enquanto o problema está em outro lugar. São as comidas erradas que causam a obesidade. Uma alta dependência em comidas processadas, açúcar refinado e produtos químicos são a raiz do problema. Desenvolvemos maus hábitos alimentares, que levam repetidamente ao ganho de peso. 
  Esse livro te traz uma abordagem testada e comprovada para perder peso:Se sentir que as medidas para perder peso falharam muito, então esse livro é para você.Ele é para todos que experimentaram muitas formas de perder peso mas falharam.Ele te contará maneiras fáceis de perder peso por meio de uma alimentação saudável.Ele é seu guia para comidas naturais e os enormes benefícios que seguem a perda de peso.Esse livro te contará maneiras de perder peso ao comer bem.Ele explicará a psicologia por trás da perda de peso e explicará os bons hábitos a serem adotados para perder peso.Nesse livro, você conhecerá as formas fáceis de perder peso ao comer alimentos saudáveis.

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  Schhllurk no elBulli

  José Guilherme R. Ferreira

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  O chef catalão Ferran Adriá fez maravilhas na cozinha de invenção de seu restaurante na Costa Brava. E seus achados de "desconstrução" ainda hoje influenciam a alta gastronomia.

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  Ossobuco da rainha e Natureza...

  José Guilherme R. Ferreira

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  Não havia anchovas. O cozinheiro do rei tratou de recriá-las com os nabos e sementes de papoula. Já a folha oblonga da planta Peixinho, empanada, até parece um lambari, mas não engana ninguém.

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  À mesa com convicção

  José Guilherme R. Ferreira

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  Personagem de Andrea Camileri, inspetor Salvo Montalbano é campanilista, adepto (avant la lettre) do movimento slowfood. Como siciliano, mergulha numa Pasta alla Norma.

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  A precedência no direito...

  Carlos Alberto Dória

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  O Luiz Américo Camargo, crítico do caderno Paladar, do jornal O Estado de São Paulo, chama a atenção sobre a ordem de precedência no serviço dos restaurantes, ou melhor, para a desordem que tem se generalizado, preterindo-se as ladies em prol dos senhorios que, teoricamente, "pagam a conta". É uma inversão total do antigo código da cavalaria!

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  Queijo cogumelo e carne de rã

  Roberto Pinto

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  Depois de instilar a gastronomia clássica no DNA da cozinha brasileira no fim dos anos 1980, europeus apaixonados por comida e pelo Brasil voltam a incrementar os nossos modos e costumes, dessa vez, produzindo artesanalmente ingredientes como queijos, pães, vinhos, cogumelos e carne de rã

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