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Synopsis

Aprenda a meditar através da técnica mais importante e básica de todas, com uma introdução especialmente concebida para iniciantes completos. Este audiolivro irá guiá-lo através da consciência respiratória, de forma suave e clara, para que possa alcançar relaxamento e clareza de espírito com facilidade. Os benefícios deste exercício aumentam com a regularidade da prática.

Durée: 11 minutes (00:10:51)
Date de publication: 01/01/2020; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Famille, Santé et Bien-être