Problemas de Relacionamento - Soluções Práticas para Casais

Eka A.I. Salbei

Sinopse

Sente que a sua relação enfrenta desafios que parecem insuperáveis? Este guia oferece uma abordagem estruturada para casais que desejam compreender e resolver os seus problemas de relacionamento.
Explore as dinâmicas fundamentais das parcerias, analisando como as experiências passadas, como a relação entre pais e filhos, podem influenciar a sua relação atual. O livro ajuda a identificar as causas das disfunções e a reconhecer padrões de relacionamentos tóxicos, fornecendo ferramentas para lidar com crises de relacionamento profundas. Aborda também bloqueios internos e ansiedades, como o papel do trauma e relacionamentos e o sentimento de ser incapaz de manter um relacionamento.
A obra destaca a importância de competências essenciais, com foco na comunicação no relacionamento. Aprenda técnicas para um diálogo construtivo e para a construção de uma ligação emocional profunda. Descubra como a gestão de conflitos, a definição de rituais e valores partilhados, bem como o equilíbrio entre a proximidade e a autonomia pessoal, são fundamentais para melhorar o relacionamento.
Para quem procura soluções sistemáticas, este guia apresenta métodos para a análise conjunta de problemas de parceria e o desenvolvimento de acordos. Explica os objetivos e métodos de um conselheiro de relacionamento para casais e do coaching de relacionamento, incluindo a terapia de casal e o acompanhamento orientado para o processo.
Se o objetivo é salvar o relacionamento, encontrará orientações sobre intervenções e o processo de reconstrução da confiança após crises graves. O livro oferece perspetivas para fortalecer a relação a longo prazo, mas também aborda o processo de uma separação respeitosa, caso seja inevitável. Este guia fornece os instrumentos necessários para trabalhar ativamente na sua parceria e tomar decisões conscientes para o futuro.
Para este livro, apostámos em tecnologias inovadoras, incluindo Inteligência Artificial e soluções de software personalizadas. Estas apoiaram-nos em inúmeras etapas do processo: na conceção de ideias e pesquisa, na escrita e edição, na garantia de qualidade, bem como na criação de ilustrações decorativas.
Pretendemos proporcionar-lhe uma experiência de leitura particularmente harmoniosa e contemporânea.

Disponível desde: 02/09/2025.

Comprimento de impressão: 223 páginas.

Corpo, Mente & Espírito

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CONTEÚDO DO LIVRO:

Introdução aos Objetivos
A Importância da Definição de Metas
Como Criar Metas Claras e Mensuráveis
O Poder da Visualização de Objetivos
Estabelecendo Prioridades para Alcançar Metas
A Arte de Planejar para o Sucesso
Superando Obstáculos no Caminho das Metas
A Disciplina como Ferramenta para o Cumprimento de Metas
A Importância do Monitoramento e Avaliação de Progresso
Adaptando Metas Conforme as Mudanças na Vida
Motivação Pessoal e Alinhamento com Metas
A Construção de Hábitos Positivos para Alcançar Objetivos
Lidando com o Fracasso e Aprendendo com Experiências
Celebração de Conquistas e Reconstrução de Metas
A Jornada Continua: Estabelecendo Novos Desafios e Objetivos

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