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  Livro de Receitas Low Carb Em...

  Charlie Mason

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  No mundo de hoje, temos restaurantes de fast-food e um monte de refeições preparadas para simplesmente colocar em um micro-ondas por conveniência.  
  Mas você já pensou realmente no peso que você ganha com eles?  
    
  A maioria das pessoas não o faz. Então, um dia, elas dizem: "Preciso fazer dieta". Há outro dilema: Qual? Há muitos planos de dieta que parecem fáceis o suficiente para cozinhar. Mas será que você vai realmente se ater a ele? É simples e delicioso? Se não for, você provavelmente está condenado ao fracasso.  
    
  Há muita ciência por aí que prova que uma dieta low carb é a melhor para o corpo, eliminando os açúcares processados e a farinha de trigo.  
    
  Não só as receitas são simples, como também são cetogênicas. As dietas cetogênicas ajustam o uso da glicose no corpo, ainda alimentando seu cérebro e seu corpo sem o efeito colateral do ganho de peso. Em vez de açúcar processado, as cetonas adicionadas em seu corpo são convertidas em proteínas, sendo mais saudáveis para você.  
    
  Em vez de ingerir uma carga de açúcar por energia, você pode seguir algumas receitas simples e deliciosas para controlar seu ganho de peso e depois começar a perdê-lo.  
  Este Livro não apenas dá algumas receitas deliciosas para experimentar, mas você aprenderá a seguir uma dieta low carb por conta própria, revisando suas próprias receitas para um estilo de vida de baixo teor de carboidratos.  
    
  Você fará algumas mudanças de uma dieta tradicional baseada em fast foods e comidas instantâneas no micro-ondas, mas você também encontrará maiores benefícios neste tipo de dieta. 

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  Todo mundo é criativo

  Editora Pormenor, Ricardo Cestari

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  Já pensou em exercitar sua criatividade como se fosse um músculo? "Todo mundo é criativo" traz uma seleção de exercícios inspirados em grandes gênios para ajudar pessoas comuns a treinarem seu lado criativo e trazerem suas ideias à vida com expressividade e originalidade.Seja para encontrar soluções inovadoras no trabalho ou superar bloqueios criativos na arte, os exercícios deste livro oferecem ferramentas para enxergar o mundo de uma forma diferente e enriquecer seus projetos, tanto pessoais quanto profissionais.

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  O grito de Eva

  Marília Camargo César

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  "Mulher, por que choras?" (João 20:13)
   
  Considerada uma grave realidade social, a violência doméstica atinge grande parte das mulheres no país. No meio cristão, a situação é ainda mais grave, pois a maioria das vítimas que busca ajuda em suas comunidades de fé é aconselhada a ser paciente, orar e voltar para o marido agressor.
  
  Em O grito de Eva, Marília de Camargo César dá voz a essas mulheres – marcadas não apenas pela violência em casa, mas também pela invisibilidade e pelo silêncio – e expõe o papel da igreja na perpetuação da subjugação feminina.
  
  Ao descortinar o véu de silêncio acerca do assunto, este livro-reportagem convida o leitor a abandonar a complacência e tratar do tema da violência doméstica em lares cristãos com coragem, lucidez e determinação, oferecendo justiça a todas as mulheres. Não há respostas fáceis, mas reconhecer o problema pode ser um primeiro passo na transformação de uma igreja verdadeiramente fiel aos ensinamentos de Cristo.

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  Revelação - A Guerra Entre a...

  Dan Desmarques

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  "Revelação: A Guerra entre a Sabedoria e a Percepção Humana" leva os leitores a uma jornada profunda em que se desenrola a luta atemporal entre o conhecimento e a compreensão humana. Mergulhe na intrincada dinâmica que molda a percepção e desafia a sabedoria convencional. Elaborado com sensibilidade, cada capítulo revela uma tapeçaria de percepções instigantes que convidam à introspecção e à exploração da natureza do ser. Essa odisseia transformadora convida à autoinvestigação, revelando verdades eternas gravadas nas profundezas da alma desde tempos imemoriais. 
  Capítulo por capítulo, a narrativa percorre as complexidades da cognição humana, confrontando as ilusões do ego e buscando apaixonadamente a sabedoria em meio ao véu da ignorância. Da autodescoberta ao crescimento pessoal, a essência de estar entrelaçado com a centelha divina interior conduz o leitor a profundas revelações. Ao longo das páginas, as reflexões filosóficas incentivam a contemplação da interação enigmática entre a sabedoria e a percepção humana, desafiando o leitor a transcender os limites do pensamento e abraçar a iluminação.

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  Ventilador Curativo

  Amanda Dreher

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  Libere bloqueios emocio¬nais profundos, limpe padrões de sofrimento emocional e ative o seu poder de cura interior. Leve embora tudo o que não serve mais, todas as memórias de dor, de sofrimento, de perda, de arrependimento, de culpa. Você se sentirá capaz de realizar tudo o que seu coração sonhar.

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  Como Viver Mais usando Jejum e...

  Chancemore Matonhodze

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  Como Viver Mais usando Jejum e Ceto: 
  Passos práticos. Suas perguntas respondidas aqui. Ação 
  Viva uma vida mais longa, saudável, em forma e saudável através do poder do jejum! 
  Sua saúde é sua riqueza mais valiosa porque, convenhamos, você não consegue muito quando está doente e com a saúde debilitada. 
  Então, como o jejum pode ajudá-lo a fazer isso? 
  Pode realmente aumentar sua vida útil e sua saúde? 
  Bem, pesquisas foram feitas para provar isso e o jejum demonstrou aumentar a longevidade através de maneiras como reduzir marcadores de estresse oxidativo e impactar positivamente as sirtuínas (proteínas de sinalização) e a autofagia, entre outras. 
  Então agora você pode ter perguntas como:Quais são os reais benefícios do jejum?Existe alguma verdade em alguns dos mitos bem conhecidos sobre o jejum?O que acontece com seu corpo quando você come e quando jejua?Como o corpo humano envelhece e quais são as taxas típicas de expectativa de vida?O que é jejum intermitente e como fazer o jejum intermitente?Como o jejum intermitente pode aumentar sua expectativa de vida? 
  Se você tiver essas e outras perguntas relacionadas, o jejum é o segredo para a longevidade? : Vamos desvendar o enigma da longevidade versus mortalidade responderá a todas as suas perguntas, então continue lendo. 
  Então, se você está procurando um método revolucionário para ajudá-lo a melhorar sua saúde e garantir que você viva mais, este livro lhe dará todos os recursos e informações que você precisa para ajudá-lo a fazer isso! 
  Pronto para atender o mais robusto você?

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