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Planejamento de Treinos de Musculação - cover

Planejamento de Treinos de Musculação

Editorial Max

Übersetzer C. Castro

Verlag: Publishdrive

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Beschreibung

A musculação é uma atividade física que visa o desenvolvimento da musculatura através da contração muscular. É uma atividade muito popular, pois pode ser praticada por pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico.Para que a musculação seja eficaz, é importante que o treino seja planejado de forma adequada. Aprenda muito mais...
Verfügbar seit: 19.03.2025.
Drucklänge: 88 Seiten.

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