Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!

Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!

Je veux le lire!

All characters reduced

Periodização Mental - Estratégias Psicológicas para Potencializar a Hipertrofia - cover

Periodização Mental - Estratégias Psicológicas para Potencializar a Hipertrofia

Editorial Max

Traducteur C. Castro

Maison d'édition: Publishdrive

0
0
0

Synopsis

A musculação é uma atividade física que exige muito esforço, dedicação e disciplina. Para obter resultados significativos, é preciso seguir um plano de treino bem elaborado, que combine exercícios, intensidade e volume adequados. No entanto, mesmo com uma boa programação física, é possível que os resultados não sejam alcançados se a mentalidade do atleta não estiver alinhada com seus objetivos.A mentalidade é um fator determinante para o sucesso na musculação. Atletas que possuem uma mentalidade positiva, focada e resiliente, têm mais chances de alcançar seus objetivos. Por outro lado, atletas que possuem uma mentalidade negativa, hesitante ou derrotista, têm mais chances de desistir ou abandonar seus treinos.A periodização mental é uma abordagem que utiliza técnicas de coaching psicológico para ajudar os atletas a desenvolver uma mentalidade forte e positiva, que os auxilie no alcance de seus objetivos. Essa abordagem é baseada na ideia de que a mentalidade pode ser treinada e desenvolvida, assim como a força física.Saiba Muito Mais...

Disponible depuis: 19/03/2025.

Longueur d'impression: 114 pages.

Famille, Santé et Bien-être

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

Diversidade - religião e espiritualidade - 2ª edição - cover

Diversidade - religião e...

Joel Antunes

0
0
0

A religião não é apenas uma, são centenas.A espiritualidade é apenas uma. A religião é para os que dormem. A espiritualidade é para os que estão despertos.A religião é para aqueles que necessitam que alguém lhes diga o que fazer e querem ser guiados. A espiritualidade é para os que prestam atenção à sua Voz Interior. A religião tem um conjunto de regras dogmáticas. A espiritualidade te convida a raciocinar sobre tudo, a questionar tudo.                                               Pierre Teilhard de Chardin

Coleção Sons Relaxantes - Sons de Ruído Marrom - cover

Coleção Sons Relaxantes - Sons...

36Linhas

0
0
0

Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse, a melhora da qualidade de vida, melhora do sono, relaxamento, equilíbrio na vida profissional, pessoal e emocional. Com as dicas de como relaxar, encontre a calma em todos os momentos de sua vida. Neste volume: Sons de Ruído Marrom.

Resumo & Guia De Estudo - Desperte O Seu Poder Xamanico (Spirit Hacking) - Baseado No Livro De Shaman Durek - cover

Resumo & Guia De Estudo -...

Sapiens Livros Rapidos

0
0
0

Esta publicação é um resumo.

Esta publicação não é o livro completo.

Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.

-

RESUMO & GUIA DE ESTUDO: DESPERTE O SEU PODER XAMANICO (SPIRIT HACKING) - BASEADO NO LIVRO DE SHAMAN DUREK

Você está pronto para aumentar seu conhecimento sobre "DESPERTE O SEU PODER XAMANICO"?

Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?

Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?

Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?

Então este livro é para você!

CONTEUDO:

Introdução À Transformação Espiritual
Estabelecimento De Práticas Fundamentais
Abrace Seu Verdadeiro Eu
Aproveitamento Das Energias Universais
Conectando-Se Com Seus Guias
Compreensão Das Conexões Energéticas
Curando Feridas Do Passado
Confiando Em Sua Intuição Interior
Transformando O Medo Em Força
Navegando Em Reinos Alternativos
Tornando-Se Seu Próprio Xamã
Adotando Novas Ferramentas Espirituais

Conversas (nem) tão difíceis no trabalho - cover

Conversas (nem) tão difíceis no...

Pormenor, Paula Boarin

0
0
0

Para conhecer seu ambiente de trabalho, bem como a melhor forma de se adequar no trato com chefes, colegas e desafios, esta série de minibooks esclarece dúvidas e apazigua o medo que todo funcionário tem de se envolver em conversas consideradas 'difíceis' demais.

Não deixe pra depois - Coisas que aprendi com meu pai sobre a vida e a morte - cover

Não deixe pra depois - Coisas...

Gustavo Tanaka

0
0
0

Um livro para refletir sobre a potente relação entre pai e filhos.
"Neste livro, Gustavo escreve sobre a beleza do pai. A beleza imperfeita, marcada, indefesa de todos os nossos pais. Nossos pais são de carne e osso. Nasceram chorando, cresceram sofrendo, passaram a vida lidando com a própria dor.
Pais serão, pra sempre, ecos na vida dos filhos. Aquilo que nos disseram ficará ecoando por toda a vida. Uma frase que sempre repetiam, um ensinamento pelo exemplo, a primeira vez que descobrimos que eram assustadoramente humanos. Ouviremos nossos pais até o final: são ecos que nos acompanharão."– Do prefácio de Marcos Piangers, autor de O papai é pop
Em Não deixe pra depois, o escritor Gustavo Tanaka se debruça sobre a relação com o pai, seu Armando, ao compartilhar as histórias vividas e os ensinamentos aprendidos com ele, tanto em vida quanto após a sua morte. Aqui, presença e ausência apresentam legados diferentes, mas igualmente importantes, que não deixarão de fazer o leitor refletir sobre a potente relação que há entre pais e filhos.

Famílias imperfeitas graça perfeita - cover

Famílias imperfeitas graça perfeita

Lisânias Moura

0
0
0

Para quem está preocupado, triste ou desiludido com a família.Você está triste com sua família?Sente vergonha dela?Aconteceu algo que minou a imagem de vocês?Há algum problema que torna sua família disfuncional, a causa de suas mais profundas desilusões e queixas? 
Como aceitar a família da qual você faz parte e enxergá-la não através das lentes do rancor e do desencanto por algo ruim que passou, mas pelas lentes da misericórdia e da esperança? 
Com o intuito de encorajá-lo a ter uma nova forma de lidar com as circunstâncias, Lisânias Moura, pastor, escritor e teólogo, escreveu o livro Famílias imperfeitas, graça perfeita. 
Na obra, ele apresenta seis famílias retratadas na Bíblia para demonstrar que não apenas os dramas familiares ocorrem há milênios como também as Escrituras não se furtam de apontar caminhos de graça definitivamente terapêuticos. 
Por meio de uma narrativa envolvente, que ilustra a conversa de um pastor e um jovem rapaz, Lisânias Moura convida o leitor a uma jornada de aprendizados transformadores, oferecendo-lhe ferramentas que o ajudarão não apenas a interpretar, acolher e lidar com os dramas no lar, mas também a ser agente de cura e reconciliação entre os entes queridos. 
Para isso, Lisânias mostra situações nuas e cruas que afetaram a vida de muitos personagens bíblicos e nos anima a ver a ação redentora do Deus Altíssimo, que se mostra presente nas aflições e nos oferece consolo, restauração e viva esperança mesmo em meio às mais desesperadoras dificuldades.   
Indicado a todo e qualquer leitor que deseja ser canal de bênção entre aqueles a quem quer bem, Famílias imperfeitas, graça perfeita traz um roteiro de princípios que nos ajuda a examinar, acolher e encontrar soluções adequadas para pautas familiares que exigem atenção redobrada. 
Biblicamente fundamentado, é obra inspirativa que pode e deve ser consultada por todos que se esforçam para ter mais paz, entendimento, alegria e empatia no lar, entendendo que a graça de Deus é essencial para a pacificação e a união de que tanto necessitam. 
Famílias imperfeitas, graça perfeita é o livro de que você precisa para orientá-lo e acalmar seu coração.