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  Coleção Sons Relaxantes - sons...

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  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de golfinhos.

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  A coleção Sons Relaxantes é composta de dezenas de audiobooks com orientações para relaxamento, seguidas de sons relaxantes. Proporcionando a redução do estresse e a melhora da qualidade de vida. Neste volume: sons de vento.

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  Abra a Porta dos Mistérios da...

  Tonya A. Brown

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  Um guia para iniciantes sobre a história, as tradições e os feitiços mais eficazes da Bruxaria. Abra-o e convide a magia a fazer parte da sua vida. Este livro ensina tudo o que você precisa saber para iniciar sua prática de bruxaria de forma livre, sem dogmas e sem se filiar a nenhuma tradição Wiccana existente.

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  Coaching Nutricional

  MAX EDITORIAL

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  O coaching nutricional é um processo que ajuda as pessoas a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar por meio da mudança de seus hábitos alimentares. Os nutricionistas-coaches trabalham com seus clientes para entender suas necessidades e objetivos, e então desenvolvem um plano de nutrição personalizado que seja eficaz e sustentável.O coaching nutricional pode ser uma ferramenta valiosa para pessoas que estão tentando perder peso, melhorar sua saúde cardiovascular, gerenciar condições crônicas ou simplesmente comer de forma mais saudável. O processo de coaching nutricional pode ajudar as pessoas a:Aprender sobre os fundamentos da nutriçãoIdentificar seus hábitos alimentares atuaisEstabelecer metas de saúdeDesenvolver um plano de nutrição personalizadoExecutar seu plano de nutriçãoSuperar desafiosO coaching nutricional pode ser realizado em um ambiente individual ou em grupo. Os nutricionistas-coaches podem trabalhar com pessoas de todas as idades, níveis de atividade e objetivos de saúde.

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  Os perigos de não conhecer o seu...

  Patrícia Cândido

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  Cajado é a bandeira que você veio divulgar nesse planeta, é o seu propósito aqui na Terra. Quando você encontra o seu cajado, tudo renasce e floresce, porém, existem algumas dores que te impedem de viver a sua missão de alma. Neste minilivro, estão listadas seis dores, bem como o que você precisa fazer para que elas não te impeçam de viver a vida dos seus sonhos. Tome posse do seu cajado e encontre o seu verdadeiro lugar no mundo.

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  Foco roubado: Os ladrões de...

  Johann Hari

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  BEST-SELLER DO NEW YORK TIMES E DO SUNDAY TIMESUM DOS MELHORES LIVROS DE 2022 PELA AMAZON, SPECTATOR E FINANCIAL TIMESUm caminho para entender o que está desviando a sua atenção e como recuperá-la.Durante três anos, o jornalista e escritor best-seller internacional Johann Hari fez uma jornada para descobrir as razões por trás da diminuição do nosso tempo de atenção. Ele entrevistou os maiores especialistas mundiais em foco e descobriu que tudo o que pensamos sobre o assunto está equivocado.Achamos que nossa incapacidade de focar é uma falha pessoal, mas não é. Todos nós estamos sob a influência de poderosas forças externas. Ou seja, nosso foco está sendo roubado.Como Hari explica com tanto cuidado, estamos enfrentando uma crise de atenção. Rolamos os feeds sem parar, sem pensar, sem nos atentar às tarefas cotidianas. Por quê? Ao longo das páginas, Hari expõe os doze fatores externos principais que estimulam esse comportamento, desde as grandes empresas de tecnologia até poluição e muito mais.O livro também traz reflexões para nos ajudar a fazer mudanças pessoais e também aborda os riscos para a sociedade, conforme somos cada vez mais privados do nosso foco e a nossa atenção é cada vez mais manipulada.Em uma jornada emocionante, que vai de dissidentes do Vale do Silício até uma comunidade no Rio de Janeiro, Johann Hari mostra que há saídas, como um escritório na Nova Zelândia que encontrou uma maneira notável de restaurar nossa atenção.Juntos, como indivíduos e como sociedade, podemos recuperar nosso foco, se estivermos determinados a lutar por isso."Johann Hari escreve divinamente. Leia este livro se quiser cuidar da sua mente."Susan Cain, autora de O poder dos quietos e O lado doce da melancolia"Foco roubado é uma leitura que ensina, diverte e me fez mudar de hábitos para muito além de apenas desligar o celular. Todo mundo deveria ler."Philippa Perry, autora de O livro que você gostaria que seus pais tivessem lido"É exatamente do que o mundo precisa agora. Garanto que este livro valerá o seu tempo e certamente valerá o seu foco."Oprah Winfrey, apresentadora de TV"Não conheço ninguém que pense de forma mais profunda ou mais holística sobre a nossa crise coletiva de atenção do que Johann Hari."Naomi Klein, escritora e ativista"Johann Hari aborda os perigos que a humanidade enfrenta com relação à tecnologia da informação e faz soar o alarme para o que devemos fazer para nos protegermos, a nossos filhos e nossa democracia."Hillary Clinton, ex-secretária de Estado dos EUA

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