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  Duplo Astro Rei

  Josué Teodoro, Public Play Editora

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  Há algo de terrível que acontece nos dias de Duplo Astro Rei, algo que faz com que os habitantes da aldeia se escondam em suas casas e trancem as portas e janelas. Algo que faz com que o Jovem Colibri, um menino começando a conhecer o mundo, seja confinado em seu quarto.Mas o que será esse algo? Que mistério se oculta por trás desse fenômeno astronômico? Que perigo ronda a aldeia e ameaça a vida de alguns moradores? Ninguém sabe, ou ninguém quer dizer. E o Jovem Colibri se sente cada vez mais frustrado e angustiado à medida que cresce. Até que, numa noite de Duplo Astro Rei, decide escapar de seu quarto e explorar o mundo lá fora. Não imagina o que vai encontrar, nem as consequências de sua ousadia. Pode acontecer qualquer coisa. Pode se deparar com uma realidade assustadora ou fascinante, mas no final vai descobrir um segredo que mudará sua vida para sempre.Em "Duplo Astro Rei" é preciso enxergar além do conto, pois é uma obra de suspense e fantasia, escrita por Josué Teodoro, e que promete prender a sua atenção do início ao fim. Vai te fazer sentir emoções contraditórias, vai te fazer questionar tudo o que sabe. Esta é uma história que vai te fazer pensar.Você está preparado para dizer ao seu rebento que está tudo bem? Duplo astro rei vai te surpreender e te encantar, mas também te perturbar e te afligir... de um jeito aceitável.Duplo Astro Rei: Uma aventura incrível, uma tempestade interna incontrolável, mas também, um amor inabalável.

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  Intuição - 5 Chaves Para...

  Dan Desmarques

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  Libere o poder latente de sua intuição e mergulhe nos profundos mistérios da percepção espiritual com Intuição: 5 Chaves Para Despertar Seu Terceiro Olho e Expandir a Percepção Espiritual. Este guia transformador leva os leitores a uma jornada esclarecedora por meio da sabedoria antiga e dos insights divinos, oferecendo 5 chaves para desbloquear seu Terceiro Olho e expandir sua consciência espiritual.  
  Desde a decifração da linguagem celestial do cosmos até o embarque em buscas que mexem com a alma, cada capítulo serve como um portal para verdades profundas e experiências que mudam a vida. Descubra as harmonias sagradas que ressoam através dos tempos e iluminam seu caminho para a iluminação interior. Abrace as conexões eternas que nos ligam à tapeçaria cósmica da existência e desperte para as verdades transcendentes que moldam nossa realidade.  
  A intuição o convida para uma jornada de crescimento espiritual. Deixe que sua intuição o guie à medida que desvenda os segredos da expansão de sua consciência.

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  Resumo & Guia De Estudo - Pense...

  Sapiens Livros Rapidos

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  Esta publicação é um resumo.Esta publicação não é o livro completo.Esta publicação é um resumo condensado dos conceitos e ideias mais importantes com base no livro original.-RESUMO & GUIA DE ESTUDO: PENSE COMO UM CIENTISTA DE FOGUETES (THINK LIKE A ROCKET SCIENTIST) - BASEADO NO LIVRO DE OZAN VAROLVocê está pronto para aumentar seu conhecimento sobre PENSE COMO UM CIENTISTA DE FOGUETES? Você quer aprender de forma rápida e concisa as principais lições desse livro?Você está pronto para processar as informações de um livro inteiro em apenas uma leitura de aproximadamente 30 minutos?Você gostaria de ter uma compreensão mais profunda do livro original?Então este livro é para você!CONTEUDO:Promova Uma Mentalidade De CuriosidadeAceitar E Navegar Na IncertezaDesenvolver Conceitos InovadoresPlaneje Trabalhando De Trás Para FrenteAja Rapidamente E Aprenda Com Os ErrosManter A Agilidade MentalDesafie E Teste Suas SuposiçõesPrepare-Se Para Eventos ImprevistosSustente O Progresso E Siga Em Frente

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  Resolução de Traumas com...

  MAX EDITORIAL

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  A importância da inteligência emocional na cura de traumasComo este ebook pode ser um guia para superar traumas e encontrar a cura emocionalIntrodução: A Jornada da Cura Através da Inteligência EmocionalTraumas podem deixar cicatrizes profundas em nossa mente e coração, afetando nossa capacidade de viver plenamente e experimentar a alegria da vida. As memórias dolorosas e as emoções associadas a esses eventos podem nos prender no passado, minando nossa autoestima, nossos relacionamentos e nosso bem-estar emocional. No entanto, existe uma ferramenta poderosa à nossa disposição que pode ajudar a curar essas feridas invisíveis: a inteligência emocional.A inteligência emocional, um conjunto de habilidades que envolvem o reconhecimento, compreensão e gestão das próprias emoções e das emoções dos outros, desempenha um papel fundamental na superação de traumas e na busca pela cura emocional. Este ebook, "Resolução de Traumas com Inteligência Emocional: Curando Feridas do Passado", foi criado para ser seu guia compassivo nessa jornada de autodescoberta, cura e crescimento.A Importância da Inteligência Emocional na Cura de TraumasA conexão entre inteligência emocional e cura de traumas é profunda e transformadora. À medida que desenvolvemos a capacidade de identificar, compreender e gerenciar nossas emoções, também ganhamos a habilidade de enfrentar os traumas que nos assombram. A inteligência emocional nos oferece as ferramentas para explorar nossos sentimentos mais profundos, desafiar padrões negativos de pensamento e cultivar resiliência para superar os desafios emocionais que enfrentamos.Como Este Ebook Pode Ser um Guia para Superar Traumas e Encontrar a Cura EmocionalNas páginas que se seguem, exploraremos em profundidade os conceitos da inteligência emocional e como aplicá-los de maneira prática para enfrentar e curar traumas. Cada capítulo é projetado para fornecer insights, exercícios e estratégias que o ajudarão a navegar pelas complexidades dos traumas passados e a construir uma fundação sólida para o futuro.De identificar os traumas que podem estar escondidos nas sombras da sua história pessoal até aprender a gerenciar emoções intensas e reconstruir a autoestima, você encontrará um roteiro completo para sua jornada de cura emocional. Além disso, examinaremos como a empatia, o perdão, a resiliência e o crescimento pós-trauma podem ser abraçados para criar uma transformação duradoura.Este ebook não pretende substituir o aconselhamento profissional, mas sim servir como um companheiro que o orienta no processo de cura. Lembre-se de que cada pessoa tem sua própria jornada única, e a cura não é um destino final, mas sim um processo contínuo de autodescoberta e autotransformação.Estamos aqui para apoiá-lo em sua jornada rumo à cura emocional e à resolução de traumas por meio da inteligência emocional. Ao embarcar nessa jornada, você está fazendo um investimento poderoso em si mesmo, construindo um caminho para uma vida mais saudável, plena e emocionalmente rica. Vamos começar essa jornada juntos.Aprenda Muito Mais...

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  Como Construir Músculos e Força...

  MAX EDITORIAL

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  Para construir músculos e força sem esteróides, é importante seguir uma dieta equilibrada e rica em proteínas, realizar exercícios de resistência regularmente e descansar o suficiente para permitir que os músculos se recuperem e cresçam. É importante trabalhar com cargas progressivamente maiores e variar os exercícios para estimular o crescimento muscular. Também é importante evitar o excesso de treinamento, que pode levar a lesões e impede o crescimento muscular. A suplementação com proteína, creatina e BCAA pode ajudar a aumentar a síntese de proteínas e ajudar na recuperação muscular.Além disso, é importante ter um plano de treinamento bem planejado, que inclua exercícios de força para diferentes grupos musculares e varie a intensidade e a dificuldade ao longo do tempo. É recomendado trabalhar com um treinador de força ou personaltrainer para garantir que você esteja realizando os exercícios corretamente e evitando lesões.Outra coisa importante para construir músculos e força sem esteróides é garantir que você esteja ingerindo uma quantidade adequada de calorias e nutrientes, especialmente proteínas, que são essenciais para o crescimento muscular. Isso pode ser alcançado com uma dieta equilibrada e incluindo fontes de proteína de alta qualidade, como carne, peixe, ovos e laticínios.Finalmente, é importante descansar o suficiente para permitir que os músculos se recuperem e cresçam. Isso inclui ter noites regulares de sono de boa qualidade e programar dias de descanso no seu plano de treinamento.É importante lembrar que construir músculos e força leva tempo e dedicação. Não há um único método mágico para alcançar esses objetivos, mas sim uma combinação de dieta equilibrada, exercícios de resistência regular, descanso adequado e suplementação.É importante estabelecer metas realistas e trabalhar para alcançá-las gradualmente. Não tente fazer tudo de uma vez, pois isso pode levar a desistir ou sobrecarregar o corpo. Um aumento progressivo na carga dos exercícios e a inclusão de novos exercícios e variações é a chave para o sucesso.É importante lembrar que o aumento de massa muscular está diretamente relacionado a sua dieta e é importante ser consistente na sua alimentação. Alimentos ricos em proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis são fundamentais para o crescimento muscular, e é importante ingerir calorias suficientes para suprir as necessidades do corpo.Além disso, é importante evitar a fadiga muscular, e para isso é fundamental descansar, então é importante incluir dias de descanso no seu plano de treinamento, e também é importante considerar a recuperação, e para isso, massagens e stretching são úteis para a recuperação muscular.Em resumo, construir músculos e força sem esteróides é possível com dedicação, planejamento e consistência. É importante seguir uma dieta equilibrada, realizar exercícios de resistência regularmente, descansar o suficiente, e se necessário, suplementar com proteína, creatina e BCAA. Além disso, é importante trabalhar com um treinador de força ou personaltrainer, e estabelecer metas realistas e trabalhar para alcançá-las gradualmente.

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  18 Maneiras de controlar a...

  Tom Hope

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  Quem é que nunca ficou ansioso? É normal sentir ansiedade vez ou outra, o problema é quando ela começa a atrapalhar a sua vida, impedindo que você foque no presente. Para que isso não aconteça, aprenda 18 técnicas para controlar a ansiedade e viver mais tranquilo.

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