Rejoignez-nous pour un voyage dans le monde des livres!
Ajouter ce livre à l'électronique
Grey
Ecrivez un nouveau commentaire Default profile 50px
Grey
Abonnez-vous pour lire le livre complet ou lisez les premières pages gratuitement!
All characters reduced
Em Busca do Equilíbrio - Nutrição Comportamental para uma Vida Saudável - cover

Em Busca do Equilíbrio - Nutrição Comportamental para uma Vida Saudável

Editorial Max

Maison d'édition: Publishdrive

  • 0
  • 0
  • 0

Synopsis

A nutrição comportamental é uma abordagem holística para a alimentação que considera os fatores psicológicos e sociais que influenciam o que comemos. Ela busca ajudar as pessoas a fazer escolhas alimentares saudáveis que sejam sustentáveis ao longo do tempo, e não apenas para alcançar uma meta de peso específica.A nutrição comportamental é baseada na ideia de que nossos hábitos alimentares são influenciados por uma variedade de fatores, incluindo:Nossas emoçõesNossos pensamentosNossas crençasNossas experiênciasNosso ambienteQuando entendemos esses fatores, podemos começar a fazer mudanças que nos ajudem a comer de forma mais saudável.
Disponible depuis: 20/02/2025.
Longueur d'impression: 126 pages.

D'autres livres qui pourraient vous intéresser

  • Comunicação Efetiva: Aprenda a se Comunicar por Meio da Empatia Autenticidade e Compreensão - cover

    Comunicação Efetiva: Aprenda a...

    Frederick Lederman

    • 0
    • 0
    • 0
    Você tem dificuldade para criar relacionamentos reais e profundos? 
    Descubra a chave para ter relacionamentos verdadeiros e duradouros com a Comunicação Eficaz. 
      
    A vida está cheia de relacionamentos, desde amigos até colegas e familiares, mas quantos deles são realmente profundos e satisfatórios? Muitas vezes, paramos devido à falta de compreensão, preconceitos e julgamentos em relação aos outros. 
    Mas o que sabemos é que a comunicação é um aspecto chave em qualquer relacionamento. É por isso que quero apresentar-lhe o livro "Comunicação Eficaz". Com ele, você aprenderá a desenvolver habilidades cruciais para criar relacionamentos verdadeiros e duradouros. 
    Você aprenderá a se comunicar com empatia, a ser autêntico e a entender os outros, o que permitirá eliminar pensamentos negativos e abrir a porta para conexões mais profundas. Além disso, você desenvolverá uma maior compreensão de seus próprios pensamentos e sentimentos, o que permitirá que você se comunique de maneira mais eficaz com os outros. 
    Não mais relacionamentos superficiais. Com este livro, você aprenderá a criar relacionamentos verdadeiros e duradouros, e experimentará uma maior satisfação em suas interações diárias. Você aprenderá a ouvir de verdade, a compreender e a se comunicar de maneira autêntica e empática. 
      
    Não perca a oportunidade de transformar seus relacionamentos para sempre. Adquira sua cópia hoje mesmo!
    Voir livre
  • Segredos do Império Inca - cover

    Segredos do Império Inca

    Felipe Boschetti

    • 0
    • 0
    • 0
    Este livro é um primoroso registro do império inca, uma das mais importantes civilizações do mundo, que floresceu no antigo Peru entre 1400 e 1533 e se estendeu pela américa do sul ocidental. Conheça a origem do povo inca, suas lendas impressionantes, as divisões da sociedade dentro do império, a política, os imperadores, a produção de alimentos, as práticas no comércio, a arte, a arquitetura, os mistérios e o legado desta fascinante civilização.
    Voir livre
  • Sobre-viventes - cover

    Sobre-viventes

    Cidinha da Silva

    • 0
    • 0
    • 0
    As crônicas, que se dedicam a analisar e nos conduzem a refletir sobre situações de racismo e discriminação racial, contrariamente ao que o leitor acostumado poderia esperar, não nos conduzem à desilusão
    Voir livre
  • batalha do Riachuelo A: Trechos selecionados de "Rio da Prata e Paraguai: Quadros Guerreiros" - Documentos do Brasil - cover

    batalha do Riachuelo A: Trechos...

    Pop Stories, Moreira de Azevedo

    • 0
    • 0
    • 0
    Neste trecho selecionado de "Rio da Prata e Paraguai: Quadros Guerreiros", Moreira de Azevedo apresenta um relato marcante da Batalha do Riachuelo, um dos episódios mais decisivos e simbólicos da Guerra do Paraguai. Ocorrido em junho de 1865, às margens do arroio Riachuelo, afluente do rio Paraná, o confronto naval consagrou a supremacia brasileira nas águas do conflito e alterou o rumo da guerra.Com olhar atento aos detalhes militares e políticos, o autor reconstrói o cenário de tensão e bravura que cercou a batalha, revelando como o domínio do Prata se tornou ponto-chave nas disputas entre os países da região. Um retrato vívido de coragem, estratégia e afirmação nacional.
    Voir livre
  • Drew Houston: O Revolucionário por Trás do Dropbox - cover

    Drew Houston: O Revolucionário...

    MAX EDITORIAL

    • 0
    • 0
    • 0
    A tecnologia moldou o mundo moderno de maneiras que poucas outras forças conseguiram. Em meio a essa revolução, uma figura emergiu como pioneira no campo do armazenamento em nuvem: Drew Houston. Co-fundador e CEO do Dropbox, Houston transformou a maneira como armazenamos, compartilhamos e acessamos nossos dados. Este livro explora sua jornada, desde suas raízes até seu impacto monumental na tecnologia da informação.Saiba Muito Mais...
    Voir livre
  • O feminismo para os 99% convoca todos os movimentos radicais a se unir em uma insurgência anticapitalista comum - cover

    O feminismo para os 99% convoca...

    Cinzia Arruzza, Tithi...

    • 0
    • 0
    • 0
    Moradia inacessível, salários precários, saúde pública, mudanças climáticas não são temas comuns no debate público feminista. Mas não seriam essas as questões que mais afetam a esmagadora maioria das mulheres em todo o mundo? Inspiradas pela erupção global de uma nova primavera feminista, Cinzia Arruzza, Tithi Bhattacharya e Nancy Fraser, organizadoras da Greve Internacional das Mulheres (Dia sem mulher), lançam um manifesto potente sobre a necessidade de um feminismo anticapitalista, antirracista, antiLGBTfóbico e indissociável da perspectiva ecológica do bem viver. Esta é uma das teses defendidas por Arruzza, Bhattacharya e Fraser.
    Voir livre