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Sinopsis

O yoga une exercícios, relaxamento, controle respiratório e meditação, é capaz de promover maravilhas ao organismo e ajudar a resolver inúmeros problemas de saúde. Conheça os tipos, as técnicas e os benefícios. O yoga, técnica milenar que une exercícios, relaxamento, controle respiratório e meditação, é capaz de promover maravilhas ao organismo e ajudar a resolver inúmeros problemas de saúde. Ou seja, é muito benéfica para o corpo e para a mente.

Duración: 21 minutos (00:21:04)
Fecha de publicación: 15/07/2025; Unabridged; Copyright Year: 2024. Copyright Statment: —

• Cuerpo, mente y espíritu