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Dieta Paleo: Novo Livro De Receitas Guia Fácil Para Perda De Peso Rápida - (Fique Saudável Comendo Deliciosas Refeições Saudáveis Para Iniciantes) - cover

Dieta Paleo: Novo Livro De Receitas Guia Fácil Para Perda De Peso Rápida - (Fique Saudável Comendo Deliciosas Refeições Saudáveis Para Iniciantes)

César Welch

Maison d'édition: Babelcube

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Synopsis

(20B) Os segredos da rápida perda de peso e um estilo de vida saudável
Dieta Paleo: os segredos da rápida perda de peso e um estilo de vida saudável
Você gostaria de eliminar quase sem esforço a gordura indesejada, sentir-se melhor, parecer melhor, reduzir a dor, prevenir doenças, dormir melhor e ter mais energia para viver uma vida ativa ... e tudo isso enquanto come os alimentos que ama? 


Tudo o que você precisa fazer é seguir o plano de ação fácil e passo a passo estabelecido para você e você estará no caminho certo para mudar sua vida de cabeça para baixo e não haverá obstáculos para impedir que você ganhe o corpo e vida que você quer e merece. 


Ao seguir a Dieta Paleo, você pode comer qualquer coisa que possamos caçar ou reunir no passado - coisas como carnes, peixes, nozes, verduras, vegetais regionais e sementes.
Desculpe, as massas, cereais e doces terão que ir! Tudo o que não existia nos tempos das cavernas não existirá no seu prato ou no seu estômago.
Disponible depuis: 04/04/2023.
Longueur d'impression: 44 pages.

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