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  Educação brasileira no século...

  Nisia Floresta

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  Nestes trechos de "Opúsculo humanitário", Nísia Floresta apresenta um panorama crítico da educação brasileira até o século XIX, com base nos relatos de viajantes estrangeiros que percorreram o país. Os testemunhos revelam um cenário marcado pela ausência de escolas, pela precariedade das primeiras instituições de ensino e pelo uso da palmatória como prática recorrente de disciplina.Ao criticar o modelo educacional herdado de Portugal, a autora expõe não apenas o abandono da formação intelectual de crianças em geral, mas também a exclusão sistemática das meninas do espaço do saber. A educação feminina, quando existente, era marcada pela superficialidade e pela ausência de estímulo ao pensamento crítico. Para Nísia, garantir o saber às mulheres não é apenas uma questão de justiça, mas o ponto de partida para o progresso coletivo.

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  A esperança a gente planta

  Douglas Sartori, Alexandre Coimbra

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  Um livro que descontrói a Esperança como a conhecemos e a apresenta não mais como um sentimento, mas uma prática coletiva.Na vida, somos ensinados que Esperança é coisa abstrata, um sentimento praticado passivamente, verdadeiro ato de fé. Mas e se na verdade ela fosse material, palpável, algo que pudéssemos cultivar todos os dias, com gestos concretos e coletivos?   É isto que defende Alexandre Coimbra Amaral em seu mais novo livro: a Esperança como atitude, como conversa e andança, construída no movimento e a muitas mãos. Com a sensibilidade que marca sua prática como psicólogo e escritor, o autor nos guia por histórias pessoais, por estudos, práticas e contemplações, tornando acessíveis grandes pensadores como Ailton Krenak, Paulo Freire e Milton Nascimento, convertendo suas ideias em conversas íntimas e acolhedoras. Mais do que apresentar conceitos teóricos, o autor humaniza suas reflexões e aproxima o leitor de novas formas de ver a Esperança, transformando-a, pouco a pouco, em algo tangível e que podemos plantar, cultivar, ver crescer e colher.A Esperança a gente planta é um lembrete de que a caminhada não precisa ser solitária, pois a vida é feita de passos, encontros e histórias; aqui, o esperançar é uma semente plantada em conjunto, uma ação que nos impulsiona à vida e ao movimento constante.

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  Atenção plena Em português...

  Charlie Mason

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  O TOC é um distúrbio mental que faz com que as pessoas tenham compulsões para fazer as coisas repetidamente, como lavar as mãos ou conferir se a porta está trancada. 
  Enquanto que alguns que podem nunca ter vivido o TOC pensem que é irritante ou uma simples paranoia, na verdade é danoso e, em casos extremos, pode levar ao suicídio. 
  No centro de muitos casos de TOC há a ansiedade intensa. Esta ansiedade pode ser conectada a um evento traumático passado, estresse contínuo, ou até uma predisposição genética. A ansiedade costuma ser persistente e contínua, com a pessoa que sofre raramente tendo uma pausa. 
  Um dos melhores tratamentos para os distúrbios de ansiedade, incluindo o TOC, é o mindfulness (atenção plena). O mindfulness é a prática de constantemente estar ciente do seu próprio mundo interno e seu ambiente de tal modo que você consegue aceitar o que está acontecendo sem julgamentos. Praticar a atenção plena pode na verdade aliviar alguns dos sintomas do TOC, ajudando as pessoas que sofrem disto a terem suas vidas de volta. 
  Este livro te dará 10 maneiras diferentes de como praticar a atenção plena, com informações certas de como cada uma dessas diferentes maneiras podem ajudar as pessoas com TOC. 
  Este livro é muito fácil de seguir. Ele te guiará pelas práticas como respirações profundas, meditação, diários, estar consciente do que está ao seu redor e desacelerar um estilo de vida que pode, na verdade, estar alimentando a ansiedade. 
  Ele inclui perguntas para a reflexão que te ajudarão a ficar mais consciente da sua própria ansiedade, como ela contribui para o TOC e quais passos práticos tomar. Eu te desejo boa sorte para você, enquanto se torna mais ciente e começa a superar seu TOC.

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  A interpretação dos sonhos -...

  Gerê Canova

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  Desvende os Mistérios da Mente Inconsciente com Nosso Resumo Analítico de "A Interpretação dos Sonhos" de Freud! 
  Mergulhe nas profundezas da psique humana sem precisar folhear as centenas de páginas da obra seminal de Sigmund Freud. Este audiolivro apresenta um resumo analítico conciso e perspicaz de "A Interpretação dos Sonhos", explorando seus conceitos chave, desde o método da livre associação até a compreensão dos símbolos oníricos e a estrutura do aparelho psíquico. 
  Ideal para estudantes de psicologia, entusiastas da mente humana e qualquer pessoa curiosa sobre os mecanismos do inconsciente, este audiolivro oferece uma compreensão clara e acessível das ideias revolucionárias de Freud. Descubra como os sonhos revelam nossos desejos reprimidos, conflitos internos e a intrincada linguagem do nosso mundo interior. 
  Prepare-se para uma jornada fascinante rumo à compreensão de si mesmo e da natureza dos seus sonhos!

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  O Grande Livro da Maçonaria

  Cláudio Blanc

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  Originada a partir de fenômenos históricos e sociais muito diversos, a moderna maçonaria foi organizada em obediências em 1717 em Londres, dando origem à chamada maçonaria especulativa ou seja, filosófica. Descrita, como uma associação essencialmente filosófica e filantrópica, como um sistema moral ilustrado por símbolos ou como uma ordem iniciática, a maçonaria proporciona conhecimento esotérico por meio de símbolos e rituais e incentiva seus membros a trabalhar pelo progresso da humanidade.

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  O Amanhecer Estoico - a Arte da...

  Sebastião Rocha

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  "O Amanhecer Estoico: A Arte da Autotransmutação" oferece mais do que simplesmente dicas para começar bem o dia. É um guia profundo e prático que combina a força da rotina matinal com os ensinamentos atemporais do estoicismo, propondo uma jornada diária de reflexão, crescimento e autodescobrimento.Dentro destas páginas, você irá:Explorar os princípios fundamentais do estoicismo e sua relevância surpreendente para o mundo moderno.Descobrir como transformar suas manhãs em momentos de introspecção e intenção, construindo um dia e uma vida mais alinhados com seus valores e aspirações.

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