D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Poczucie Wlasnej Wartosci Ja...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Poczucie wlasnej wartosci to stan psychiczny powstaly na podstawie oceny wlasnego nastroju, samopoczucie, uczuc i emocji. Jest to elementarna, uogólniona ocena na wlasny temat, dokonana na podstawie wlasnych odczuc. To czy czlowiek jest silny i odwaznie kroczy w swiat, czy tez czuje sie slaby nie zawsze zalezy od jego pozycji, statusu spolecznego czy wiedzy, lecz najczesciej od sytuacji zyciowej, w której on znajdzie sie.  Na podstawie powyzszych parametrów, dokonuje on samooceny na dany czas. Jego wartosc faktycznie wciaz jest taka sama, jednak w odczuciu czlowieka, moze raz byc lepsza, a raz gorsza, uzalezniona od poczucia szczescia, bycia kochanym lub lubianym, a zamiast od jego kompetencji, wyksztalcenia czy statusu spolecznego. Natomiast samoocena to uogólniona postawa w stosunku do samego siebie, która wplywa na nastrój oraz wywiera silny wplyw na pewien zakres zachowan osobistych i spolecznych. Stad jesli pod wplywem negatywnych emocji czlowiek obnizy sobie wlasna samoocene, to ona wplynie ponownie na nastrój i moze poglebic jego problemy natury psychicznej. Poraniona dusza, nie zawsze jest w stanie skontaktowac sie z logicznym umyslem, gdyz czlowiek najczesciej jest w wyolbrzymionych negatywnych emocjach. Ma do tego pelne praco, aby przezywac, doswiadczac i uczyc sie na swoich bledach. Jednak lepiej aby nie tkwil w tym stanie zbyt dlugo, gdyz grozic on moze zalamaniu nerwowemu i depresji. A wtedy zaczyna sie „bledne kolo”.Czas pozbierac swoje „rozsypane kawalki” i posklejac je w calosc. Stosuj Mindfulness. Skupiaj uwage i podazaj w kierunku, w którym znajdziesz spelnienie swoich marzen, potrzeb i pragnien. Na tym polega PRAWO PRZYCZYNY I SKUTKU, MOC PRZYCIAGANIA wpisana w PRAWO REZONANSU, jako Fizyka Cudów oraz Energetyczne Prawo Wzrostu czy tez Prawo Instant Karmy i tego, jak mozna zmieniac linie losu. Pozwól sobie na pokój w duszy i opanowanie umyslu tak, aby nie ulegac wibracji strachu, leku, obaw i traumy. ZACHOWAJ SPOKÓJ w kazdej sytuacji.

  Voir livre

• 

  Spokojnie już nie będzie -...

  Agnieszka Lichnerowicz, Paweł Kowal

  • 0
  • 0
  • 0

  „Od 1989 roku, początku pięknej epoki naszych czasów, Europa mogła cieszyć się spokojem i rosnącym dobrobytem. Takie możliwości nie otworzyły się przed Polakami być może nawet od XVI wieku – Polska i inne państwa dostrzegły to i z powodzeniem wykorzystały. Agresja Putina wymierzona w Ukrainę może położyć temu kres. Paweł Kowal i Agnieszka Lichnerowicz w audiobooku «Spokojnie już nie będzie» analizują obecną sytuację i zagrożenia w szerokiej perspektywie. I robią to w znakomitym stylu” – Daniel Fried, ambasador USA w Polsce w latach 1997–2000 
   
  Agresja Rosji na Ukrainę z 24 lutego 2022 roku zmieniła wszystko. Z jednej strony przyniosła krach imperialnych rojeń Moskwy, z drugiej – spowodowała solidarną i konsekwentną reakcję państw zachodnich. To daje nadzieję na przyszłość, choć spokojnie już nie będzie. Wojna ostatecznie zakończyła belle époque w dziejach naszego regionu i pozbawiła liderów Zachodu złudzeń. Otworzyła też jednak przed Polską szansę na zajęcie bardziej poczesnego miejsca w Europie. 
    
  • Jak nie zmarnować tej szansy? 
  • Na jakie zmiany możemy się przygotować? 
  • Co czeka nasz kraj, w którym skończyły się dobre czasy III RP, i nasz kontynent po fiasku polityki appeasementu wobec Rosji?  
  • Czego uczą nas burzliwe wydarzenia ostatnich lat i dekad? 
    
  Paweł Kowal, profesor Polskiej Akademii Nauk, praktyk i teoretyk polityki wschodniej, szuka odpowiedzi na te pytania w rozmowie z Agnieszką Lichnerowicz, nagradzaną dziennikarką i reporterką relacjonującą najważniejsze wydarzenia na arenie międzynarodowej.

  Voir livre

• 

  Stoicyzm w 5 krokach: Jak...

  Konstantin Rensche

  • 0
  • 0
  • 0

   
  Stoicyzm: Dzięki ponadczasowej filozofii starogreckiej Stoi do większego spokoju, równowagi i zadowolenia w codziennym życiu
   
  "Ze stoickim spokojem": tak mówi się o ludziach, których pozornie nic nie jest w stanie wyprowadzić z równowagi – i czyż nie chcielibyście Państwo częściej również tak o sobie powiedzieć? W takim razie warto bliżej przyjrzeć się prawdziwej Stoi, a ta książka pokaże Państwu, jak łatwo można włączyć stoicyzm do codziennego życia!
  Reagować na zdarzenia bez emocji i nie dać się poruszyć radosnym wydarzeniom, przykrościom czy życiowym przeciwnościom: ten stereotyp związany ze Stoją wydaje się nierealny i mało atrakcyjny – a jednak nieco więcej kontroli nad własnym wnętrzem byłoby przydatne, prawda? W takim razie nowoczesne podejście do stoicyzmu jest dla Państwa idealną drogą, ponieważ fundamentalna idea jego twórcy, Zenona, jest dziś bardziej aktualna niż kiedykolwiek: prowadzić dobre życie, w którym świat wewnętrzny i zewnętrzny pozostają w harmonii. Aby to osiągnąć, człowiek musi zapanować nad swoimi emocjami i namiętnościami. Na szczęście, z odrobiną cierpliwości, można się tego łatwo nauczyć. W tej książce zapoznają się Państwo najpierw z teoretycznymi podstawami stoicyzmu, by następnie dowiedzieć się, jak wprowadzić je w życie. Dzięki licznym ćwiczeniom, zadaniom i wyzwaniom w praktyce wykorzystają Państwo zdobytą wiedzę i krok po kroku wypracują sobie stoickie nastawienie. Wcześniejsza wiedza lub doświadczenie? Niepotrzebne! Proste w zrozumieniu informacje oraz techniki możliwe do natychmiastowego zastosowania pozwolą nawet nowicjuszom bez trudu zacząć i w krótkim czasie osiągnąć imponujące rezultaty.
  W skrócie: Zanurz się w historii powstania, kluczowych naukach i założeniach stoicyzmu oraz poznaj 5 kroków prowadzących do stoickiego mindsetu.
  Ekspresowe ćwiczenia: Dzięki prostym, natychmiastowym strategiom dotyczącym wdzięczności, akceptacji czy autorefleksji krok po kroku przyswoisz sobie ideę Stoi.
  Trening cnót: Za pomocą zaawansowanych ćwiczeń z zakresu elastyczności, panowania nad sobą, rozumu & innych pogłębisz swoje umiejętności i udoskonalisz kluczowe cnoty stoickie.
  Najwyższa dyscyplina: Dowiedz się, w jaki sposób możesz konkretnie wykorzystać zdobyte kompetencje w sytuacjach związanych z życiem osobistym, rozwojem zawodowym czy radzeniem sobie z codziennością i w pełni czerpać korzyści z nauk Stoi.
  Ta książka otwiera przed Tobą drzwi do zupełnie nowego poziomu równowagi i zadowolenia, oferując cenne narzędzia do bardziej zrelaksowanego życia. Dzięki 28-dniowemu wyzwaniu w części bonusowej możesz jeszcze szybciej zagłębić się w temat i w mgnieniu oka pozytywnie wpłynąć na swoje nastawienie.
  Na co więc czekasz? Kliknij teraz "Kup teraz za pomocą 1-Click" i ciesz się odkrywaniem stoika w sobie!

  Voir livre

• 

  Efekt niszczący - Jak...

  Anna Mierzyńska

  • 0
  • 0
  • 0

  Jak działa rosyjska propaganda i „soft war” towarzysząca napaści na Ukrainę? Jak stworzyć teorię spiskową i zmienić w zaraźliwy wirus? Jak za pomocą dezinformacji szczuć społeczeństwo przeciwko osobom LGBT? Audiobook Anny Mierzyńskiej daje narzędzia, by przeciwstawić się niszczącemu efektowi dezinformacji. To precyzyjna, wciągająca i poruszająca analiza internetowych manipulacji, które służą sianiu nienawiści, wywoływaniu i podsycaniu politycznych wojen i chaosu.  
   
  Nie warto mieć złudzeń: wszyscy stajemy się ofiarami dezinformacji. Podejmujemy decyzje, opierając się na fałszywych danych, a nasze emocje falują zgodnie z interesami innych ludzi – choć najczęściej nie mamy o tym pojęcia. 
    
  To przerażające, że żyjemy, nie wiedząc, czyje interesy właśnie zaspokajamy. Jednak wcale nie jesteśmy bezbronni. Zwłaszcza wtedy, gdy wiemy o tym, jak działa dezinformacja i kto za nią stoi. 
  Anna Mierzyńska wprowadza nas głęboko w mechanizmy manipulacji. Jednocześnie gorąco zachęca czytelników – również tych zagubionych, zmęczonych, zaniepokojonych, a nawet obojętnych – do refleksji na temat naszego miejsca i naszych wyborów w świecie masowej dezinformacji. 
    
  „Dezinformatorzy niszczą państwa zachodnie właśnie dlatego, że uderzają w ich podstawy. Jeśli chcemy żyć w spokojnym, stabilnym kraju, musimy zawalczyć o prawdę”, takim poważnym apelem kończy się audiobook „Efekt niszczący”.

  Voir livre

• 

  Kim jest Jezus?

  Peter Walker

  • 0
  • 0
  • 0

  Mozliwe, ze jestes zly na Boga albo obecnie w niego nie wierzysz. A moze wierzysz w Boga, ale zostales zraniony. Moze jestes muzulmaninem, wyznawca hinduizmu, buddysta lub innego wyznania. Byc moze jestes w zupelnie innym miejscu, którego nawet ty nie potrafisz okreslic... Niezaleznie od tego, przyjacielu, jak sie czujesz i gdzie jestes, Bóg Biblii - od pierwszej do ostatniej ksiegi - zaprasza cie, a nawet "prosi", bys zapytal: "Kim jest Jezus?"Nigdy nie bylem formalnie uczony Biblii, ani nie mam jasnosci co do tego, jakie jest moje stanowisko w wielu kwestiach teologicznych. Jestem jednak nasladowca Jezusa i kocham Pismo Swiete. Pozwól, ze podziele sie kilkoma przemysleniami...

  Voir livre

• 

  Cenzura i Korupcja na Sterydach...

  Gabriela Nowak

  • 0
  • 0
  • 0

  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Dziennikarka odkrywa układ między mediami, biznesem i polityką, który sięga aż Davos. Kiedy próbuje ujawnić prawdę, staje się celem. Thriller o cenzurze, korupcji i cenie odwagi.

  Voir livre