Otros libros que te pueden interesar

• 

  Motywacja przez manipulację...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Czym jest MOTYWACJA a czym MANIPULACJA? Mało kto sobie z tym mówi, że motywacja może być tą manipulacją. Efekt to "motywator - manipulator" działa przede wszystkim dla swoich korzyści. ni zważając na korzyści swojej "ofiary". Tego typu technik motywacyjno-manipulacyjnych wykorzystuje osoby z zaburzeniami osobowości np. narcyzowej, psychopatycznej bądź socjopatycznej, ludzie o "zaburzonej duszy" ("psyche" w wyrazie psychopata oznacza "duszę"), to znaczy o zaburzonym sposobie myślenia i odczuwania m.in. z braku empatii czy też współodczuwania.Jest tylko dwa sposoby, aby pomóc na ludzi. Czy wiesz, jakie?W jaki sposób dzieci ćwiczą na rodzicach swoją siłę perswazji? Kim jest narcystyczna matka lub zaborczy ojciec?Czy może istnieć zaborcze dziecko manipulujące dorosłymi i rówieśnikami poprzez szantaż emocjonalny?Czy znasz kilka z często używanych technik manipulacji takich jak obwinianie, obrażanie, obgadywanie czy osądzanie?Czy manipulacja zawsze ma oddźwięk negatywny?Czy może być manipulacja o pozytywnej intencji?Dlaczego ludzie manipulują? Co chcą tym uzyskać?Jak demaskować manipulację poprzez zastraszanie i wywoływanie emocji lęku?Jak zdemaskować manipulatora i uniknąć mobbingu w pracy?Jak unikać wciągania nas w czyjąś grę?Jak demaskować formę motywacji przez obiecanki i manipulacyjne zwodzenie kogoś i przeciąganie w czasie?Jak unikać manipulacji medialnej, politycznej bądź marketingowej?Jak demaskować zanęcanie i zachęcanie nas do zakupu poprzez reklamę, przez nachalnego sprzedawcę lub telemarketera?Jak zachować równowagę emocjonalną i dobrze zarządzać emocjami podczas zdemaskowania manipulacji wobec siebie? Co robić w takiej sytuacji?Jak zdemaskować manipulanta, zadając mu odpowiednie pytania?Jak ze słów osoby manipulującej, dowiedzieć się o niej samej więcej – kim jest i jakie ma korzyści ze swojego działania?Jak demaskować "zanęcanie"nas  jak rybę, poprzez zastawianie na nas przynęty i zachęcanie nas do zakupu  tego czego nie potrzebujemy?

  Ver libro

• 

  Ashtavakra Mahagita Vol1

  Osho

  • 0
  • 0
  • 0

  Ashtavakra aur raja Janak ke beech is adbhut sanvaad ki garima ko Osho ne apni amrit vaani dwara uski poornata mein prakat kiya hai. Ashtavakra-Janak sanvaad evam prashnottar ke maadhyam se Osho dharm, saadhana, tatha chetna ki atal gahrai mein hamein le chalte hain. Is apoorva sanvaad ko mahageeta kehkar Osho ne usme anoothi praan-pratistha ki hai.
  
  - Chapter 1: Satya Ka Shuddhatam Vaktavya
  - Chapter 2: Samaadhi Ka Sutra: Vishraam
  - Chapter 3: Jaisi Mati Vaisi Gati
  - Chapter 4: Karm, Vichaar, Bhaav - Aur Sakshi
  - Chapter 5: Saadhana Nahi - Nishtha, Shradda
  - Chapter 6: Jago Aur Bhogo
  - Chapter 7: Jaagran Mahamantra Hai
  - Chapter 8: Nayanta Nahi - Sakshi Bano
  - Chapter 9: Mera Mujhko Namaskaar
  - Chapter 10: Hari Om Tatsat
  Please note: This audiobook is in Hindi.
  © & ℗ 1976 OSHO International Foundation

  Ver libro

• 

  Medytacja dla Dzieci Emocje :...

  Smartie Alpaca

  • 0
  • 0
  • 0

  🌧️ "Medytacja z emocjami: Smutek" to spokojna i kojąca podróż do wnętrza siebie, która pomaga dzieciom (i nie tylko!) zrozumieć, oswoić i zaakceptować uczucie smutku. Smutek to bardzo ważna emocja – nie trzeba się jej bać ani wypierać. W tej medytacji uczymy się, jak zauważać smutek, jak go nazwać i co może nam o nas samych powiedzieć. 
  🌙 Idealna do słuchania przed snem – pomaga się wyciszyć, zrelaksować i zakończyć dzień spokojnym, ciepłym akcentem. To także świetna propozycja na chwile napięcia, w drodze do szkoły czy w podróży samochodem, gdy potrzeba ukojenia i czułości dla swojego wnętrza. 
  🎧 Medytacja została przygotowana z myślą o dzieciach, ale jej uniwersalny przekaz trafi także do dorosłych. To piękna okazja do wspólnego słuchania i budowania języka emocji, który pomaga lepiej rozumieć siebie i innych. 
  🌱 Ta medytacja wspiera rozwój emocjonalny, uczy uważności i empatii, daje przestrzeń na rozmowę o tym, że każda emocja jest ważna. Dzięki niej dziecko (lub dorosły!) poczuje się zaopiekowane i usłyszane. 
  📌 Słuchaj, kiedy chcesz: • przed snem 🌙 
   • w podróży 🚗 
   • po trudnym dniu 💭 
   • podczas relaksu 🛋️ 
   • zawsze, gdy smutek chce być zauważony 💙

  Ver libro

• 

  Jest OK - To dlaczego nie chcę żyć?

  Małgorzata Serafin, Marek Sekielski

  • 0
  • 0
  • 0

  „Bohaterowie tej książki są wspaniałymi i wrażliwymi ludźmi, którzy po latach zmagania się ze sobą doszli do ściany. Stanęli nad przepaścią. Można tu dorzucić jakiekolwiek inne określenie, ale prawda jest taka, że to, co czuje osoba w depresji, trudno ubrać w słowa. Jednak naszym rozmówcom to się udało. Szczerze i bardzo intymnie opowiedzieli o swoim życiu z depresją. Podzielili się wspomnieniami z najtrudniejszych momentów, w których choroba popchnęła ich w stronę samobójstwa. 
  Ale zebrane w książce rozmowy to również dowód na to, że z depresji da się wyjść. Że jest nadzieja na wyzdrowienie, choć wewnątrz ledwo tli się wola życia. 
   
  Wśród wielu beznadziejnych coachingowych powiedzonek mamy jedno ulubione: «Co nas nie zabije, to nas wzmocni». Powiedzcie to, mądrale, gwałconym dzieciom, ofiarom dziecięcej przemocy, alkoholowym rodzinom, dzieciom niechcianym, niesłuchanym, nieakceptowanym. Powiedzcie ofiarom terroru psychicznego i popieprzonych rodziców, którzy zawsze wiedzą lepiej, co jest dla ich dziecka najlepsze. Chcemy, by ta książka stała się również przyczynkiem do refleksji nad tym, czego my, dorośli, dokonujemy na naszych najukochańszych pociechach. Bo to, że często gotujemy im piekło, nie ulega wątpliwości. To również książka o tym, jak trudno z niego wyjść”. 
  – Małgorzata Serafin, Marek Sekielski 
   
  Audbiook „Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?” – fragmenty wypowiedzi rozmówczyń i rozmówców Małgorzaty Serafin i Marka Sekielskiego: 
  • Depresja to choroba samotności, ona się bierze z naszego środka, niezaopiekowanego, i z zaburzenia biochemii mózgu. Często brak dostępu do siebie to nie tylko utonięcie pod kocem w łóżku, to też nakręcenie się na najwyższe obroty. Jesteś w pędzie, ale jak się zatrzymasz, to padniesz. 
  • Świat nie jest czarno-biały. Można być chorym i jednocześnie można chorym pomagać. Być silnym i słabym. Mądrym i nierozsądnym.

  Ver libro

• 

  Analiza transakcyjna dla...

  Markus Bode

  • 0
  • 0
  • 0

  Czy masz czasem wrażenie, że Twoje wiadomości są odbierane inaczej niż zamierzałeś? Czy ciągle wpadasz w te same pułapki komunikacyjne – w pracy lub prywatnie? Czy rozmowy często nie przebiegają tak, jakbyś chciał? W takim razie czas podejść do komunikacji strategicznie – a ten poradnik pokaże Ci, jak to zrobić! Stwierdzenie, że "nie da się nie komunikować" to już oczywistość – tym ważniejsze jest, aby robić to właściwie. Nieporozumienia w komunikacji to prawdopodobnie główne źródło frustracji i rozczarowań na co dzień. Analiza transakcyjna oferuje proste rozwiązanie, skupiając się na analizie i refleksji nad przeżywaną rzeczywistością – i "odbierając" uczestników dokładnie tam, gdzie się znajdują. Na wzór transakcji finansowych analizuje się rolę nadawcy i odbiorcy oraz szczegółowo omawia istotne elementy komunikacji. Najpierw poznasz koncepcję psychologiczną i zapoznasz się z podstawami teoretycznymi w przystępny sposób. Następnie, dzięki licznym przykładom i ćwiczeniom, nauczysz się, jak z niej korzystać na co dzień. Potrzebna wiedza psychologiczna? Wcale nie! Dzięki jasnym i uporządkowanym wyjaśnieniom oraz prostym ćwiczeniom krok po kroku ta książka jest idealna dla początkujących – i szybko uczyni z Ciebie mistrza komunikacji.

  Ver libro

• 

  Czakra Serca i Powietrza...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Jesli wydaje ci sie, ze nie zaslugujesz na milosc, byc moze to oznaka slabo rozwinietej Czakry Serca?Dowiedz sie, co zrobic, aby uaktywnic czakre serca i aby nabrala swojej mocy. Czakra Serca z pewnoscia kojarzy sie z miloscia. Nie chodzi tu  jednak o milosc skierowana wylacznie do najblizszych, lecz przede wszystkim o pokochanie siebie.  Jak odbudowac swoje relacje z samym soba oraz z innymi?  Jak uswiadomic sobie braki milosci i zaakceptowac swoje „slabosci” oraz uzdrowic je?Samoakceptacja jest niezwykle cenna tak, jak zrównowazona energia czakry serca, która wiaze sie z docenieniem swojej wartosci i z sympatia do wlasnej osoby, Zaprzecza jednoczesnie egoizmowi czy tez samouwielbieniu, gdyz bezwarunkowa milosc wewnetrzna do samego siebie promieniuje na zewnatrz i pozwala kochac ludzi, zwierzeta i nature, miloscia znacznie wieksza, niz tylko milosc do czlowieka. Cala prace nad miloscia, nalezy zaczac od swojego wnetrza. To wlasnie osoby, których czakra serca funkcjonuje bez zarzutu, sa przepelnione miloscia i wdziecznoscia, maja pogodny usmiech na twarzy. Doceniaja obecnosc innych ludzi, zachwycaja sie otoczeniem, w którym przebywaja i potrafia dostrzegac jego piekno. Sa radosne, pomocne i pelne empatii. Znajduja ukojenie w sztuce, naturze oraz w kontaktach z innymi ludzmi. Energia Czakry Serca odpowiada za wrazliwosc, empatie, mile usposobienie i lagodnosc. Z uwagi na fakt, ze Czakra Serca ma bezposredni wplyw na gruczol grasicy, laczy sie ja scisle z tym, jak pracuje system odpornosciowy. Stad warto promieniowac wdziecznoscia, miloscia empatia i miec mile usposobienie oraz spokój w sobie, aby spowalniac procesy starzenia sie organizmu poprzez utrzymywanie wysokiego stanu zdrowia i prawidlowa prace grasicy, szczególnie zapobiegac jej kurczeniu sie z wiekiem, wplywajac tym samym na silna immunologie ciala, do pózniej starosci.

  Ver libro