D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Spokojnie już nie będzie -...

  Agnieszka Lichnerowicz, Paweł Kowal

  • 0
  • 0
  • 0

  „Od 1989 roku, początku pięknej epoki naszych czasów, Europa mogła cieszyć się spokojem i rosnącym dobrobytem. Takie możliwości nie otworzyły się przed Polakami być może nawet od XVI wieku – Polska i inne państwa dostrzegły to i z powodzeniem wykorzystały. Agresja Putina wymierzona w Ukrainę może położyć temu kres. Paweł Kowal i Agnieszka Lichnerowicz w audiobooku «Spokojnie już nie będzie» analizują obecną sytuację i zagrożenia w szerokiej perspektywie. I robią to w znakomitym stylu” – Daniel Fried, ambasador USA w Polsce w latach 1997–2000 
   
  Agresja Rosji na Ukrainę z 24 lutego 2022 roku zmieniła wszystko. Z jednej strony przyniosła krach imperialnych rojeń Moskwy, z drugiej – spowodowała solidarną i konsekwentną reakcję państw zachodnich. To daje nadzieję na przyszłość, choć spokojnie już nie będzie. Wojna ostatecznie zakończyła belle époque w dziejach naszego regionu i pozbawiła liderów Zachodu złudzeń. Otworzyła też jednak przed Polską szansę na zajęcie bardziej poczesnego miejsca w Europie. 
    
  • Jak nie zmarnować tej szansy? 
  • Na jakie zmiany możemy się przygotować? 
  • Co czeka nasz kraj, w którym skończyły się dobre czasy III RP, i nasz kontynent po fiasku polityki appeasementu wobec Rosji?  
  • Czego uczą nas burzliwe wydarzenia ostatnich lat i dekad? 
    
  Paweł Kowal, profesor Polskiej Akademii Nauk, praktyk i teoretyk polityki wschodniej, szuka odpowiedzi na te pytania w rozmowie z Agnieszką Lichnerowicz, nagradzaną dziennikarką i reporterką relacjonującą najważniejsze wydarzenia na arenie międzynarodowej.

  Voir livre

• 

  Medytacja dla Dzieci Emocje :...

  Smartie Alpaca

  • 0
  • 0
  • 0

  🌧️ "Medytacja z emocjami: Smutek" to spokojna i kojąca podróż do wnętrza siebie, która pomaga dzieciom (i nie tylko!) zrozumieć, oswoić i zaakceptować uczucie smutku. Smutek to bardzo ważna emocja – nie trzeba się jej bać ani wypierać. W tej medytacji uczymy się, jak zauważać smutek, jak go nazwać i co może nam o nas samych powiedzieć. 
  🌙 Idealna do słuchania przed snem – pomaga się wyciszyć, zrelaksować i zakończyć dzień spokojnym, ciepłym akcentem. To także świetna propozycja na chwile napięcia, w drodze do szkoły czy w podróży samochodem, gdy potrzeba ukojenia i czułości dla swojego wnętrza. 
  🎧 Medytacja została przygotowana z myślą o dzieciach, ale jej uniwersalny przekaz trafi także do dorosłych. To piękna okazja do wspólnego słuchania i budowania języka emocji, który pomaga lepiej rozumieć siebie i innych. 
  🌱 Ta medytacja wspiera rozwój emocjonalny, uczy uważności i empatii, daje przestrzeń na rozmowę o tym, że każda emocja jest ważna. Dzięki niej dziecko (lub dorosły!) poczuje się zaopiekowane i usłyszane. 
  📌 Słuchaj, kiedy chcesz: • przed snem 🌙 
   • w podróży 🚗 
   • po trudnym dniu 💭 
   • podczas relaksu 🛋️ 
   • zawsze, gdy smutek chce być zauważony 💙

  Voir livre

• 

  Samoocena Rodziców i Dzieci...

  dr Renata Zarzycka

  • 0
  • 0
  • 0

  Skad biora sie „leniwe”, malo pracowite, niegrzeczne, buntujace sie dzieci? To te dzieci, które nie wierza w swoje mozliwosci, bo maja niska samoocene. Samoocena dziecka wplywa na jego poczucie wlasnej wartosci. Dziecko, które ma niskie poczucie wlasnej wartosci, jest mniej sklonne do wysilku, szybciej sie poddaje i zniecheca, dlatego ze z góry zaklada, ze to co robi nie wyjdzie mu lub zostanie skrytykowane. Dziecko z brakiem poczucia wlasnej wartosci boi sie porazki i stara sie jej unikac. Latwiej jest mu powiedziec, „nie chce mi sie”, niz robic cos z przekonaniem  „nie poradze sobie”. Poczatki zawsze sa w korzeniach rodowych. To najblizsze otoczenie dziecka – rodzina powinna swoim przykladem pokazywac dziecku jego akceptacje, dawac mu uwaznosc i zainteresowanie tym co ono robi i o czym mówi, jakie pytania zadaje, chwalic i nagradzac, kiedy jest za najdrobniejsze osiagniecia. Nasze dzieci sa odbiciem nas – doroslych. Jesli my, jako rodzice nie dajemy sobie pozytywnej oceny, obrazamy sie wzajemnie, krzyczymy i awanturujemy, to w takiej rodzinie, dziecko traci poczucie bezpieczenstwa, a jego samoocena automatycznie spada. Samoocena, czyli poczucie wartosci moze byc prawidlowe, zanizone lub zawyzone. To wlasna opinia na swój temat poprzez wewnetrzne mysli czlowieka, kim jest, jaki jestem i co potrafi lub nie potrafi. Ocena ta moze byc jednak bledna, gdyz moze opierac sie wylacznie na opinii zewnetrznej. Najwazniejsza jest ocena wewnetrzna oparta na faktach. I tego warto nauczyc swoje dziecko.Jesli chcemy aby nasze dzieci byly silne i szczesliwe z pozytywna samoocena i silny poczuciem wlasnej wartosci, to zadaniem rodziców, jest zaczac od samych siebie. To do rodzinny daje badz odbiera mocna pozytywna samoocene u dziecka. Zatem sila naszego dziecka zaczyna sie w jego domu rodzinnym, poprzez obserwacje doroslych od najmlodszych lat. Warto byc uwaznym na swoje mysli i wypowiadane slowa, albowiem „Jutro bedziesz tym, o czym myslisz dzisiaj”. Mysl pozytywnie o sobie!

  Voir livre

• 

  Pierwszy raz Lesbijki...

  Ola Maj

  • 0
  • 0
  • 0

  Aleksandra, świeżo upieczona studentka medycyny we Wrocławiu, od pierwszych dni studiów wodzi wzrokiem za seksowną, starszą koleżanką. W przeciwieństwie do niej, sama jest nieśmiała i nie ma żadnych doświadczeń, więc trudno jest jej nawiązać z nią jakikolwiek kontakt. Okazja nadarza się dopiero wtedy, gdy Aleksandra przez przypadek spóźnia się na spotkanie studenckie organizowane przez najstarszy rocznik. W sali zostaje tylko Anna, obiekt jej westchnień. Dokąd zaprowadzi ich nietypowa rozmowa? 
  "Lesbijki. Opowiadania erotyczne LGBT+" to cykl seksownych, nietuzinkowych opowiadań, których akcja zawsze rozgrywa się między kobietami. Różne scenerie, sytuacje, miejsca. Skala napięć, doświadczeń, pragnień i gwałtownie wybuchająca między kobietami namiętność. Ekspresja, dotyk i bliskość. To wszystko w emocjonujących historiach, które fascynują!

  Voir livre

• 

  Na kolana Lesbijki Opowiadanie...

  Ola Maj

  • 0
  • 0
  • 0

  Nie poznasz Jej imienia, ale wciągnie Cię opowieść o tym Jak i z Kim sypia. Kobieta, która w łóżku ceni konkrety, zasady i... uległość. Nie ukrywa, jak lubi się kochać i nie stawia pruderyjnych barier, przy których jej partnerki musiałyby się czegokolwiek krępować. Jak daleko pozwoli dojść blondynce klęczącej na jej dywanie? Dokąd doprowadzi skrytą na co dzień pracowniczkę działu IT, której ciało pokrywa olbrzymi tatuaż? Co przy tym odkryje i do czego ją to doprowadzi? . 
  "Lesbijki. Opowiadania erotyczne LGBT+" to cykl seksownych, nietuzinkowych opowiadań, których akcja zawsze rozgrywa się między kobietami. Ciekawe scenerie i sytuacje, skala napięć, różne doświadczenia i gwałtownie wybuchająca namiętność. Ekspresja i bliskość. To wszystko w emocjonujących historiach, które fascynują!

  Voir livre

• 

  Skala napięć Lesbijki 3...

  Ola Maj

  • 0
  • 0
  • 0

  Zbiór 3 seksownych opowiadań erotycznych o lesbijkach. Seria zawiera opowiadania: "Pierwszy raz", "Sex Toys. Testerka" oraz "Na kolana" - różniące się między sobą skalą napięć, doznań i doświadczeń erotycznych. 
  Poznaj Aleksandrę, świeżo upieczoną studentkę medycyny, która daje się ponieść pierwszemu pożądaniu z koleżanką z ostatniego roku studiów. Wejdź w świat Darii dającej się namówić na kontrolowane testy zabawek erotycznych dla jednego z poznańskich sex shopów. I na koniec: odkryj tajemnice Tej, która lubi, kiedy kobiety przed nią klęczą. Sięgnij po emocjonujący zbiór opowiadań i daj się porwać w świat kobiecych fantazji.

  Voir livre