Begleiten Sie uns auf eine literarische Weltreise!
Buch zum Bücherregal hinzufügen
Grey
Einen neuen Kommentar schreiben Default profile 50px
Grey
Jetzt das ganze Buch im Abo oder die ersten Seiten gratis lesen!
All characters reduced
Spotkac narcyza i przeżyć - cover

Spotkac narcyza i przeżyć

Ela Empatyczna

Verlag: self-publishing

  • 0
  • 0
  • 0

Beschreibung

Czy czujesz się w swoim związku zdezorientowana, wyczerpana emocjonalnie i nie rozumiesz, dlaczego tak się dzieje?
 
Czy masz wrażenie, że coraz mniej rozumiesz, nie myślisz jasno i ciągle masz mętlik w głowie?
 
Czy wydaje Ci się, że Twój partner z dnia na dzień coraz bardziej Cię poniża i z przerażeniem stwierdzasz, że sama zaczynasz o sobie źle myśleć?
 
Jeśli tak, to jesteś w toksycznym związku, prawdopodobnie z narcyzem. Ten ebook został napisany właśnie dla takich osób, jak Ty. Dostarczy Ci wielu ważnych i potrzebnych informacji, abyś mogła podjąć najlepszą dla siebie decyzję i wiedziała krok po kroku, jak przejść przez cały proces.
 
Dzięki ebookowi „SPOTKAĆ NARCYZA I PRZEŻYĆ”:
 
Poznasz różne twarze narcyza i ich najważniejsze cechy
Dowiesz się, jakie są skutki toksycznych relacji
Zrozumiesz, po czym najszybciej poznać narcyza i jakie są jego typowe zachowania
Przeczytasz o tym, dlaczego tak trudno zapomnieć o kimś, kto Cię tak bardzo skrzywdził i dlaczego mózg działa w tym wypadku na Twoją niekorzyść
Dowiesz się, o co chodzi z tą współzależnością i jak z nią skończyć
Poznasz różne metody odejścia, zerwania z narcyzem
Przeczytasz o tym, dlaczego tak ważne są granice i o co z nimi chodzi
Będziesz mogła dowiedzieć się, jak najlepiej o siebie zadbać, jak się wzmocnić po toksycznej relacji
I wiele wiele więcej.
 
Najczęstszym słowem, które pojawia się w opisach osób, które przeżyły tego typu związki, jest koszmar, ewentualnie szaleństwo. Przemoc emocjonalna i gaslighting sprawiają, że kwestionujesz wszystko, ze swoim zdrowiem psychicznym włącznie.
 
Po przeczytaniu tego ebooka zrozumiesz, że to normalna reakcja na nienormalną sytuację. Wszystko nabierze sensu, a dzięki temu będziesz mogła coś z tym zrobić.
Przez lata byłaś okłamywana, wykorzystywana, poniżana – czas coś z tym zrobić, zaakceptować prawdę o tym, co Ci zrobiono i uwierzyć, że zasługujesz na prawdziwą miłość i szczęście.
Verfügbar seit: 26.09.2023.

Weitere Bücher, die Sie mögen werden

  • Medytacja dla Dzieci Emocje : Smutek - cover

    Medytacja dla Dzieci Emocje :...

    Smartie Alpaca

    • 0
    • 0
    • 0
    🌧️ "Medytacja z emocjami: Smutek" to spokojna i kojąca podróż do wnętrza siebie, która pomaga dzieciom (i nie tylko!) zrozumieć, oswoić i zaakceptować uczucie smutku. Smutek to bardzo ważna emocja – nie trzeba się jej bać ani wypierać. W tej medytacji uczymy się, jak zauważać smutek, jak go nazwać i co może nam o nas samych powiedzieć. 
    🌙 Idealna do słuchania przed snem – pomaga się wyciszyć, zrelaksować i zakończyć dzień spokojnym, ciepłym akcentem. To także świetna propozycja na chwile napięcia, w drodze do szkoły czy w podróży samochodem, gdy potrzeba ukojenia i czułości dla swojego wnętrza. 
    🎧 Medytacja została przygotowana z myślą o dzieciach, ale jej uniwersalny przekaz trafi także do dorosłych. To piękna okazja do wspólnego słuchania i budowania języka emocji, który pomaga lepiej rozumieć siebie i innych. 
    🌱 Ta medytacja wspiera rozwój emocjonalny, uczy uważności i empatii, daje przestrzeń na rozmowę o tym, że każda emocja jest ważna. Dzięki niej dziecko (lub dorosły!) poczuje się zaopiekowane i usłyszane. 
    📌 Słuchaj, kiedy chcesz: • przed snem 🌙 
     • w podróży 🚗 
     • po trudnym dniu 💭 
     • podczas relaksu 🛋️ 
     • zawsze, gdy smutek chce być zauważony 💙
    Zum Buch
  • Influenza Mroczny świat influencerów - cover

    Influenza Mroczny świat...

    Jakub Wątor

    • 0
    • 0
    • 0
    Myślisz, że influencer to idol, którzy gra sobie w gry i wygaduje niegroźne bzdury w sieci? 
    I że zaraz wszystko minie: dzieciom fascynacja internetowymi idolami, a idolom fascynacja wrzucaniem filmików na TikToka i YouTube’a? 
    Mylisz się. 
     
    Świat influencerów, który aferami żyje, a inby i dramy natleniają jego krwiobieg, wdziera się w nasze życie. Bo kto sponsoruje młodocianych guru, którzy dorabiają się niewyobrażalnych fortun przed trzydziestką? My i nasze dzieci. 
     
    Kto obserwuje ich głupie, chamskie, obraźliwe, a czasem autodestrukcyjne akcje? My i nasze dzieci. 
    Przemoc, manipulacje i amatorska pornografia zapewniają im stały dopływ forsy i adrenaliny. 
    Kto się od niej uzależnia? Zgadnij. 
     
    Ale darmowe ciuchy, luksusowe podróże, wyszukane żarcie, ekstrawaganckie fury, a nawet widowiskowe walki w oktagonie to w gruncie rzeczy tylko niewinna otoczka. Jakub Wątor burzy tę kolorową fasadę i pokazuje, że kryje się za nią piekło. To od jego artykułu zaczęła się afera, która wstrząsnęła światem influencerów i w końcu uświadomiła nawet politykom, że wśród idoli dzieciaków są przemocowcy, nałogowcy, szowiniści, przestępcy, prawdopodobnie nawet pedofile. 
     
    Czy głośna afera Pandora Gate zmiecie „influenzę” z sieci? Gdzieżby! Branża influ zdominuje rynek rozrywkowy – to nieuchronne. Samozwańczy twórcy wypierają gwiazdy tradycyjnych mediów, kina, muzyki i sportu. Już dziś często wpływają na społeczeństwo z większą mocą niż eksperci, politycy czy naukowcy. Faktów nie zmienimy, ale dzięki książce Wątora mamy okazję coś z tego zrozumieć i dowiedzieć się, jak chronić siebie i nasze dzieci.
    Zum Buch
  • Anka LGBT Część 4 - cover

    Anka LGBT Część 4

    Ola Maj

    • 0
    • 0
    • 0
    Zrozpaczona Anka ucieka z rodzinnej miejscowości, choć dzieje się to z zupełnie innego powodu, niż mogłaby kiedykolwiek przypuszczać. Ze złamanym sercem szuka pomocy u Kuby, dawnego przyjaciela z liceum i wskutek niespodziewanego zbiegu okoliczności, postanawia dzięki chłopakowi uciec od przeszłości tak daleko, jak tylko może. Kilka dni później ląduje w Wielkiej Brytanii. Co ją tam czeka? Czy poradzi sobie w zupełnie nowym miejscu i czy uda jej się zapomnieć o tym, co się stało? Co zrozumie i do czego ją to doprowadzi? Część czwarta jest ostatnią, finałową częścią tej niezwykłej opowieści!
    Zum Buch
  • GOPR - Na każde wezwanie - cover

    GOPR - Na każde wezwanie

    Wojciech Fusek, Jerzy Porębski

    • 0
    • 0
    • 0
    Góry zajmują ułamek powierzchni Polski, ale co roku odwiedzają je miliony urlopowiczów, turystów i sportowców. Nad ich bezpieczeństwem od 70 lat czuwa garstka ratowników. Ludzie w czerwonych polarach, z radiostacjami przy paskach budzą zaciekawienie, sympatię i podziw. 
      
    Gdy pogoda lub noc zganiają turystów do schronisk albo w doliny, oni ruszają do góry po tych, którym nie udało się zejść. Świetni narciarze, wspinacze, mistrzowie jazdy skuterem śnieżnym i quadem, ale też medycy, przewodnicy. 
      
    • Czy wiemy o nich wszystko? 
    • Jak są zorganizowani? 
    • Jak wygląda praca w Bieszczadach, a jak w Sudetach? 
    • Jak zostać ratownikiem i czy pies ma czego szukać w GOPR? 
    • Kto nigdy nie powinien zgłaszać się do służby? 
      
    Audiobook „GOPR. Na każde wezwanie” pokazuje fascynującą historię tej organizacji przez pryzmat osobistych doświadczeń ratowników i spektakularnych, czasem mniej znanych akcji ratunkowych w polskich górach. Autorzy – Wojciech Fusek i Jerzy Porębski – ubarwili opowieść wieloma anegdotami, które osadzili na tle historycznym, dając nam poczucie obcowania z ratowniczą bracią twarzą w twarz. 
      
    Ten audiobook powinien przesłuchać każdy, kto chodzi w góry, by wiedzieć, jak dbać o swoje bezpieczeństwo, popełniać mniej błędów, a ratowników spotykać tylko pod dachem schroniska. Ci, którzy wolą podziwiać góry z daleka, znajdą tu rzetelną porcję faktów i wciągających opowieści, wykraczających daleko ponad 1000 m n.p.m. 
      
    *** 
    „Ta książka, która w środowisku ratowników będzie zapewne budzić emocje, od tych pełnych satysfakcji i uznania, po te melancholijne czy przynoszące niedosyt, jest po wielu latach pastylką dającą możliwość spojrzenia w środowisko ratowników w bardzo syntetyczny, skrótowy sposób. Jednak czytając jej karty, możemy poczuć zapach ratowniczej górskiej atmosfery i tego życzę wszystkim, którzy zajrzą do wnętrza naszego świata...” – Jerzy Siodłak, naczelnik GOPR
    Zum Buch
  • Inteligencja makiaweliczna - cover

    Inteligencja makiaweliczna

    Tomasz Witkowski

    • 0
    • 0
    • 0
    Ewolucja człowieka a w szczególności jego umysłu jest jedną z największych zagadek natury. Koncepcja inteligencji makiawelicznej wyjaśnia w jaki sposób złożoność życia społecznego doprowadziła do powstania tak złożonego mózgu jakim obecnie dysponujemy. Autor wyjaśnia pochodzenie inteligencji społecznej i politycznej. Pokazuje w jaki sposób teoria umysłu, czyli umiejętność przewidywania motywów działania innych osobników stymulowała rozwój naszej inteligencji, w jaki sposób wykształcała się w nas umiejętność obrony przedmakiawelicznymi zakusami innych. Książka godna polecenia wszystkim, którzy poszukują głębszego zrozumienia naszego zachowania. 
    Opinie: 
    "Największą zagadką przed jaką stoi człowiek jest on sam. Skąd pochodzimy? Czy różnimy się zasadniczo od innych zwierząt? Czy postępowaniem naszym rządzi rozum czy instynkty? Jaka jest relacja pomiędzy umysłem a mózgiem? To tylko niektóre z pytań, na które nauka poszukuje odpowiedzi. Dlatego sądzę, że „Inteligencja Makiaweliczna” Tomasza Witkowskiego, która włącza się w ten nurt poszukiwań, znajdzie wielu czytelników. Ludzką naturą zainteresowani są dziś już nie tylko psychologowie; w jej badania i wielką, nie wolną od swarów, debatę na jej temat angażują się także biolodzy, neurolodzy, socjologowie, prymatolodzy, nie mówiąc o ekonomistach i politologach. W skrajnych wersjach, koncepcje ludzkiej natury przyjmują, z jednej strony, postać biologicznego determinizmu, w myśl którego jesteśmy tylko skomplikowanymi automatami zaprogramowanymi do reprodukcji, z drugiej zaś marzycielskiego humanizmu, którego wyznawcy głoszą, że umysł ludzki jest wolny od biologicznych uwarunkowań. Oba przeciwne obozy zgodne są jednak co do tego, że zagadka człowieczeństwa tkwi w ludzkim mózgu. Tomasz Witkowski, który jest psychologiem, w sporze tym stara się zająć pozycję rozjemcy, próbującego doprowadzić uczestników sporu do pojednania." 
    Z recenzji prof. Krzysztofa Szymborskiego
    Zum Buch
  • Miś Tami i ogórkowe wakacje - cover

    Miś Tami i ogórkowe wakacje

    Anna Setlak

    • 0
    • 0
    • 0
    Nadeszło lato, a wraz z nim wyczekane wakacje. Po zdrowym i wesołym śniadaniu Miś Tami pakuje swoje walizki i wyrusza w drogę nad morze, nad którym będąc dzieckiem często wypoczywał pod opieką swojej babci Misiosławy oraz dziadka Tomisława. 
    Zwiedzając malownicze miasteczko i korzystając z licznych atrakcji, Miś Tami spotyka strapione zwierzęta, które potrzebują jego pomocy. Pan Świnka z powodu upału rozpływa się na swoim plażowym kocu, nie mogąc znaleźć ukojenia w morskiej głębinie, a spuchnięta łasiczka Alicja płacze, nie mogąc zmieścić się w swój strój baleriny. Czy Miś Tami pomoże biednym zwierzętom znaleźć wyjście z trapiących je problemów? 
    „Miś Tami i ogórkowe wakacje” do zabawna i pouczająca historia o zbawiennych korzyściach, jakie niesie dla naszego organizmu jedzenie ogórków. Po wysłuchaniu bajki dzieci dowiedzą się, w jaki sposób ogórki wpływają na nasz umysł oraz ciało? Jakie dania warto z nich przygotować, aby pozostać w dobrej kondycji i dobrze wyglądać? Jest to obowiązkowa lektura dla wszystkich małych przedszkolaków. 
    Opis cyklu: 
    Seria audiobooków „Miś Tami je z nami” przeznaczona jest dla dzieci od 3 do 7 lat. Książki z tej serii kształtują prawidłowe zachowania żywieniowe wśród dzieci i mogą być jedną z metod radzenia sobie z niejadkami. 
    Opowiadania pomagają dzieciom pozbyć się oporów przed jedzeniem owoców i warzyw, pokazują ich zalety i budują pozytywne wzorce żywieniowe. Dzięki przypisywaniu elementów bajkowych lub fantastycznych produktom spożywczym dzieci chętniej dają się przekonać do nowych potraw i nowych smaków. Miś Tami, główny bohater opowiadań, codziennie uprawia gimnastę, zjada smaczne, kolorowe potrawy, a do tego przeżywa wyjątkowe przygody. Dzięki temu miś staje się autorytetem oraz nosicielem pozytywnych wzorców zachowań, które dzieci chętnie naśladują.
    Zum Buch